Усё, што вам трэба ведаць пра вагінальным пары

Задаволены

• Што такое парыванне похвы?
• Як гэта павінна працаваць?
• Якія нібыта перавагі?
• Ці сапраўды гэта працуе?
• Q:
• A:
• Гэта бяспечна?
• Сутнасць

Што такое парыванне похвы?

Давайце паглядзім, - паміж менструацыяй, палавым актам і родамі, похву вытрымлівае шмат. Калі вы дадаеце змяшаныя гармоны і праблемы тазавага дна ў сумесь, часам вобласць похвы бывае зручнай.

Выпарэнне похвы - гэта адвечнае натуральнае сродак, якое лічыцца, што ачышчае похву і матку, рэгулюе менструацыю, а таксама палегчыць курчы і ўздуцце. Атрымаўшы высокую ацэнку на сайце Goop Gwyneth Paltrow, практыка набыла вялікую папулярнасць.

Але акрамя заспакаяльнага цяпла ўнізе, гэта працуе? І гэта нават бяспечна? Прачытайце, каб даведацца.

Як гэта павінна працаваць?

Выпарэнне з похвы накіроўвае траву, якая ўліваецца травой, у похву. За ладную плату прапануюць некаторыя выдатныя спа-цэнтры. Вы таксама можаце зрабіць гэта дома, хаця большасць лекараў не рэкамендуюць яго. Працэс даволі просты - вы проста сядзіце або прысядаеце над ёмістасцю з травой, прасякнутай парай.

Травы, якія часта выкарыстоўваюцца асобна або ў спалучэнні, ўключаюць:

• палын
• палын
• рамонак
• календула
• базілік
• мацярдушка

У большасці курортаў ёсць спецыяльнае месца (Палтроў назваў яго "тронам") з адтулінай для пары, каб прайсці. Дома зрабіць гэта складаней.

Далей прапануецца метад рабіць вагінальны пар у хатніх умовах. Аднак перад тым, як паспрабаваць самастойна, вам трэба будзе разгледзець яго меркаваныя перавагі і магчымыя праблемы бяспекі, пра якія гаворыцца ніжэй.

1. Дадайце прыблізна шклянку абранай травы ў таз з гарачай вадой.
2. Хай травы круцяцца хаця б на хвіліну.
3. Зніміце вопратку з пояса ўніз.
4. Устаньце або прысядайце прама над тазам. Некаторыя аддаюць перавагу паставіць тазік у прыбіральню, а потым сядзець на прыбіральні.
5. Абгарніце ручнік вакол таліі і ног, каб пазбегнуць пары.

Сярэдняя паравая сесія доўжыцца ад 20 да 60 хвілін. У залежнасці ад таго, наколькі гарачая вада, пар можа хутчэй астыць.

Якія нібыта перавагі?

Выпарэнне похвы выкарыстоўваецца як натуральны сродак для ачысткі похвы, маткі і ўсяго рэпрадуктыўнага гасцінца. Але нібыта прэтэнзіі на гэтым не спыняюцца.

Гэта таксама нібыта здымае:

• стрэс
• дэпрэсія
• гемарой
• інфекцыі
• бясплоддзе
• дысбаланс гармонаў
• галаўныя болі
• стомленасць
• праблемы стрававання
• генералізаваная боль

Ці сапраўды гэта працуе?

Ніякіх навуковых доказаў, якія дазваляюць выказаць здагадку, што парыванне похвы дапамагае любому стану. Згодна з сайце доктара Джэна Гантэра OB-GYN, ясна, як гразь, як распараныя травы павінны атрымаць доступ да вашай маткі праз шчыльна закрытую шыйку маткі на канцы похвы.

Трава, якую выкарыстоўвалі ў похве Пэлтроу, была палын. У традыцыйнай кітайскай медыцыне прыпяканне - гэта працэс спальвання палыну на або над праблемным участкам цела альбо пунктам ціску.

Прыпяканне выкарыстоўваецца ў якасці альтэрнатыўнай тэрапіі для лячэння шэрагу праблем з рэпрадуктыўнай сістэмай. Агляд 2010 года, прысвечаны шэрагу сістэматычных аглядаў, выявіў, што акрамя выпраўлення тазавага предлежания пры цяжарнасці, даследаванне багнюка супярэчлівае і непераканаўчае. Не існуе карысных даследаванняў.

Q:

Ці сапраўды вагінальнае параванне працуе?

A:

Няма ніякіх навуковых доказаў таго, што прапарванне похвы дзейнічае. Па словах доктара Мэнні Альварэса, старшыні дэпартамента акушэрства і гінекалогіі і рэпрадуктыўных навук у Медыцынскім цэнтры універсітэта Хакенсак, штат Нью-Джэрсі, прапарванне похвы можа дапамагчы вам расслабіцца, але мала чаго іншага. Ён сцвярджае, што травяная пара мала шанцаў пракрасціся ў тканіны похвы, а тым больш рэгуляваць гармоны і павысіць фертыльнасць. Перавага можа быць у тым, што вільгаць ад пары павялічвае прыток крыві да вобласці похвы, хоць гэта недастаткова вывучана. Улічваючы гэта, сядзячая ванна ці простае вымочванне ў цёплай ванне можа мець аднолькавы эфект. Іншы погляд, што прычына гэтага спрыяе культурнай, а не фізічнай. У адным з даследаванняў высветлілася, што прычыны такой практыкі былі сканцэнтраваны на "жаночых целах як дэфіцытных і агідных" і прапагандавалі негатыўны жаночы вобраз.

Гэта бяспечна?

Няма ніводнага навуковага даследавання, якое б даказала, ці бяспечна прапарванне похвы. Але похву не ачышчаюць парай. Перагрэтая похву можа забяспечыць ідэальную сераду для бактэрый, якія выклікаюць развіццё дражджавых інфекцый і іншых вагінальных інфекцый.

Скура похвы далікатная, адчувальная і лёгка траўміруецца. Выкарыстанне яго ў якасці мэтавай практыкі для шклянкі цёплай пары можа выклікаць похвавыя апёкі або апаленне.

Ніякіх прынятых медыцынскіх рэкамендацый для распарання похвы. Гэта азначае, што калі вы не звярніцеся да альтэрнатыўнага лекара, вы самі павінны высветліць, якія травы ўжываць і як часта.

Як і ў большасці натуральных сродкаў, пошук у Інтэрнэце пра тое, як зрабіць параж похвы, дае супярэчлівую інфармацыю. Большасць саветаў пастаўляецца з адмовай ад адказнасці, што гэта не даказана і не прызначана для дыягностыкі ці лячэння якіх-небудзь захворванняў. Гэта прымушае задумацца, як хто-небудзь можа парэкамендаваць яго для лячэння амаль усіх, што хварэе ў першую чаргу.

Некаторыя альтэрнатыўныя метады лячэння карысныя і добра вывучаныя, але прапарванне похвы - не. Калі ён выкарыстоўваецца для лячэння медыцынскага стану, вы можаце прапусціць асноўную медыцынскую ацэнку і лячэнне, і ваш стан можа пагоршыцца ў выніку.

Як вагінальная пара ўздзейнічае на вас ці вашага дзіцяці, калі вы цяжарныя. Некаторыя травы могуць выклікаць выкідак. Таму вы не павінны ўжываць пар ці травы на похве, калі вы цяжарныя.

Сутнасць

Ваша похву - гэта самаачышчальная машына, і ёй не патрэбна дапамога ў травяным паравым сеансе. Магчыма, прапарванне похвы можа дазволіць вам расслабіцца і лёгка сутаргаваць, як грэлка, але гэта сведчыць пра тое, што яна ачышчае похву ці матку, паляпшае фертыльнасць і ўраўнаважвае гармоны.

Выпарэнне похвы можа павялічыць рызыку ўзнікнення вагінальных інфекцый, змяніўшы экасістэму вагінальных бактэрый. Нельга сказаць, што некаторыя зёлак не могуць палепшыць рэпрадуктыўнае здароўе, але няма ніякіх доказаў таго, што іх утвараюць у похву.

Травы могуць быць натуральнымі, але таксама магутнымі. Пры вонкавым выкарыстанні яны могуць выклікаць алергічную рэакцыю. І апошняе месца, на якое вы хочаце алергічную рэакцыю, - ваша похву.

Ёсць больш бяспечныя спосабы выкарыстання цяпла і траў для палягчэння перыяду. Паспрабуйце выкарыстаць бутэльку з гарачай вадой на вобласці таза і выпіце цёплую кубак травянога гарбаты.

Калі вы хочаце паспрабаваць прапарванне похвы, пагаварыце са сваім лекарам ці кваліфікаваным лекарам-альтэрнатывам, каб узважыць усе плюсы і мінусы вашай сітуацыі.