5 спосабаў "Мы" Джордана Піла дакладна паказваюць, як працуе траўма
Задаволены
- 1. Траўматычны досвед можа сачыць за вамі на працягу ўсяго жыцця
- 2. Не мае значэння, наколькі нікчэмным можа здацца ваш вопыт - траўма з'яўляецца траўмай і можа быць вынікам аднаразовага альбо нядоўгага выпадку
- 3. Спроба ігнараваць маю траўму азначае ігнараванне часткі сябе
- 4. Вы лепш за ўсё ведаеце ўласную траўму
- 5. Вашае блізкае веданне ўласнай траўмы дае вам унікальную сілу і актыўнасць у лячэнні
- Сапраўдны жах - гэта наш гвалт у рэальным свеце
Увага: Гэты артыкул змяшчае спойлеры з фільма "Мы".
Усе мае чаканні ад апошняга фільма Джордана Піла "Мы" спраўдзіліся: фільм напалохаў мяне, уразіў мяне і зрабіў так, што я ніколі не магу слухаць песню Луніса "I Got 5 On It" гэтак жа, як ніколі зноў.
Але вось той часткі, на якую я не чакаў: шмат у чым "Мы" далі мне рэкамендацыі, як казаць пра траўму і яе ўстойлівы ўплыў.
З майго боку прагляд фільма быў некалькі дзіўным, калі ўлічыць, што я тое, што вы маглі б назваць агульная слабасць калі гаворка ідзе пра фільмы жахаў. Я, як вядома, у паўжартам кажу, што нават фільмы пра Гары Потэра для мяне занадта страшныя.
І тым не менш, я не мог праігнараваць мноства прычын паглядзець "Нас", у тым ліку прызнанне Джордана Піла, мегаталенавіты склад пад кіраўніцтвам Лупіты Нёнго і Уінстана Дзюка, зоркі "Чорнай пантэры" і прадстаўленне цёмнаскурыя чарнаскурыя людзі, такія як я, - што настолькі рэдка, што я не мог гэтага прапусціць.
Я вельмі рады, што бачыў. Як чалавек, які перажыў траўму, жывучы з ПТСР, я даведаўся пра сябе тое, пра што ніколі не думаў, што даведаюся з фільма жахаў.
Калі вы, як і я, выпраўляецеся ў дарогу, каб зразумець сваю траўму, вы таксама можаце ацаніць гэтыя ўрокі.
Такім чынам, калі вы ўжо бачылі "Нас", усё яшчэ плануеце яго ўбачыць (у гэтым выпадку, сцеражыцеся спойлераў ніжэй), ці занадта баіцеся бачыць яго самі (у гэтым выпадку я цалкам разумею), вось некалькі ўрокаў пра тое, як працуе траўма, якую можна даведацца з фільма.
1. Траўматычны досвед можа сачыць за вамі на працягу ўсяго жыцця
Сучасная сюжэтная стужка фільма распавядае пра сям'ю Уілсан - бацькоў Адэлаіду і Гейб, дачку Зору і сына Джэйсана, якія едуць у Санта-Крус на летнія канікулы і ў выніку павінны змагацца за жыццё супраць "Прывязаных", жудасных двайнікоў.
Але ў цэнтры ўвагі таксама момант з мінулага, калі маладая Адэлаіда адлучаецца ад бацькоў на набярэжнай Санта-Крус. У дзяцінстве Адэлаіда сустракае цяністую версію сябе, а калі вяртаецца да бацькоў, яна маўчыць і траўміруецца - ужо не старая.
"Гэта было даўно", можна сказаць пра тое, як адзін дзіцячы досвед можа паўплываць на дарослае жыццё.
Гэта тое, што я часам кажу сабе, калі ўспамінаю, што пакінуў былога хлопца, які абразіў мяне, каля 10 гадоў таму. Часам пасля панічнай атакі ці кашмару, звязанага з мінулымі траўмамі, мне становіцца сорамна, бо праз шмат гадоў я працягваю адчуваць такую трывогу і звышпільнасць.
На працягу "Нас" Адэлаіда таксама аддасць перавагу не думаць пра траўмы свайго мінулага. Але падчас гэтай сямейнай паездкі яна ідзе за ёй - спачатку вобразна, праз выпадковасці і страх вярнуцца на пэўны пляж Санта-Крус - а потым літаральна, калі яна пераследуе ценявую версію сябе, якую сустрэла ў дзяцінстве.
Ёй немагчыма проста забыцца пра тое, што здарылася, і гэта так. Траўміруючы момант часта прытрымліваецца вас, таму што гэта спосабамі, якія вы не можаце абавязкова кантраляваць.
А гэта значыць, што цалкам зразумела, калі вам цяжка рухацца далей, і вам не трэба саромецца - нават калі гэты момант здарыўся "даўно".
2. Не мае значэння, наколькі нікчэмным можа здацца ваш вопыт - траўма з'яўляецца траўмай і можа быць вынікам аднаразовага альбо нядоўгага выпадку
Занепакоеныя тым, што з іх маленькай дзяўчынкай нешта не так, бацькі Адэлаіды адвялі яе да дзіцячага псіхолага, які паставіў дыягназ ПТСР.
Абодва бацькі, але асабліва яе бацька, з цяжкасцю разумеюць, што перажывае іх дачка, - асабліва, як Адэлаіда можа быць так траўмавана, што знаходзіцца па-за ўвагай на працягу 15 хвілін.
Пазней мы даведаемся, што ў гісторыі часовай адсутнасці Адэлаіды ёсць і іншае.
Але, як кажа сям'я псіхолаг, адсутнасць на кароткі прамежак часу не адмяняе магчымасці ПТСР Адэлаіды.
Бацькам Адэлаіды, магчыма, рацыяналізацыя досведу іх дачкі, кажучы: "Не магло быць так дрэнна", дапамагае перажыць гэты цяжкі час. Яны аддадуць перавагу мінімізаваць шкоду, а не сутыкнуцца з болем і віной, ведаючы, што Адэлаіда пакутуе.
Я правёў дастаткова часу з іншымі ахвярамі жорсткага абыходжання, каб ведаць, што людзі часта робяць тое ж самае з уласнай траўмай.
Мы паказваем на тое, як гэта магло быць горш, альбо на тое, як іншыя перажывалі горшае, і лаем сябе за тое, што мы таксама траўмаваны.
Але спецыялісты-траўматолагі кажуць, што справа не ў гэтым колькі вы перажылі нешта накшталт злоўжывання. Гэта больш пра як гэта закранула вас.
Напрыклад, калі на чалавека ў маладым узросце нападае той, каму давярае, тады не мае значэння, была гэта кароткачасовая, аднаразовая атака. Па-ранейшаму гэта было велізарным парушэннем даверу, якое можа ўзрушыць увесь погляд чалавека на свет - гэтак жа, як і кароткачасовая сустрэча Адэлаіды са сваім ценявым "я" змяніла яе.
3. Спроба ігнараваць маю траўму азначае ігнараванне часткі сябе
Калі мы сустракаемся з дарослай Адэлаідай, яна спрабуе жыць сваім жыццём, не прызнаючы, што адбылося ў яе дзяцінстве.
Яна кажа мужу Гейбу, што не хоча весці дзяцей на пляж, але не кажа, чаму. Пазней, пасля таго, як яна пагадзілася ўзяць іх, яна губляе з-пад увагі сына Джэйсана і панікуе.
Мы, гледачы, ведаем, што яна панікае ў асноўным з-за дзіцячых траўмаў, але яна выдае гэта як звычайны момант клопату маці пра бяспеку сына.
Нават змагацца з іншай версіяй сябе больш складана, чым здаецца.
На працягу большай часткі фільма мы лічым, што прывязаны аналаг Адэлаіды, Рэд, з'яўляецца крыўдлівым "монстрам", які выйшаў з-пад зямлі, каб прыняць надзейнае жыццё Адэлаіды як сваё.
Але ў рэшце рэшт мы даведаемся, што яна ўвесь час была "няправільнай" Адэлаідай. Сапраўдная Чырвоная цягнула Адэлаіду пад зямлю і мянялася з ёй месцамі, калі яны былі дзецьмі.
Гэта пакідае ў нас складанае разуменне таго, хто на самой справе "монстры" ў фільме.
З традыцыйным разуменнем жахаў мы будзем караніцца супраць дэманічных ценяў, якія атакуюць нашых нявінных герояў.
Але ў "Нас" атрымліваецца, што "Прывязаныя" - гэта забытыя клоны, якія жывуць закатаванымі версіямі жыцця нашых галоўных герояў. Яны становяцца ахвярамі ўласных абставінаў, якія сталі "жахлівымі" толькі таму, што ім не пашанцавала мець магчымасці сваіх калег.
У пэўным сэнсе Адэлаіда і Рэд - адно і тое ж.
Гэта надзвычайны падыход да падзелу класа, доступу і магчымасцей у нашым грамадстве. Для мяне гэта таксама кажа пра тое, як я магу дэманізаваць тыя часткі сябе, якія пацярпелі ад траўмы.
Часам я называю сябе "слабым" альбо "вар'ятам", адчуваючы наступствы траўмы, і часта пераконваюся, што без ПТСР я быў бы значна больш моцным і паспяховым чалавекам.
"Мы" паказалі мне, што можа быць больш спагадлівы спосаб разумення майго траўміраванага "я". Магчыма, яна трывожная, сацыяльна нязграбная бессань, але яна ўсё роўна я.
Вера ў тое, што я мушу адкінуць яе, каб выжыць, прывяла б мяне толькі да барацьбы з самім сабой.
4. Вы лепш за ўсё ведаеце ўласную траўму
Думка пра тое, што толькі Адэлаіда сапраўды ведае, што адбылося ў яе дзяцінстве, захоўваецца на працягу ўсяго фільма.
Яна ніколі нікому не расказвае, што менавіта адбылося, калі яна была побач з бацькамі на пляжнай набярэжнай. І калі яна, нарэшце, спрабуе растлумачыць гэта свайму мужу Гейбу, яго адказ не той, на які яна спадзявалася.
"Вы мне не верыце", - кажа яна, і ён супакойвае яе, што ён проста спрабуе ўсё гэта апрацаваць.
Змаганне, якому трэба верыць, знаёма для занадта вялікай колькасці тых, хто выжыў пасля траўмаў, асабліва тых з нас, хто перажыў хатні гвалт і сэксуальны гвалт.
Эфект гэтай барацьбы можа быць галавакружным, бо скептыкі, блізкія і нават крыўдзіцелі спрабуюць пераканаць нас у тым, што тое, што здарылася, на самай справе не тое, што мы думаем.
Мы таксама часта чуем карысную параду, якая прадугледжвае, што мы не ведаем, што для нас лепш, напрыклад, прапанову "проста пакінуць" злоўжывальнага партнёра, калі гэта зрабіць цяжка.
Цяжка ўспомніць, што, як і Адэлаіда, я ведаю, што для мяне лепш, асабліва пасля злоўжыванняў і самавінавачання. Але я адзіная, хто перажыў свой досвед.
Гэта азначае, што мой погляд на тое, што са мной адбылося, важны.
5. Вашае блізкае веданне ўласнай траўмы дае вам унікальную сілу і актыўнасць у лячэнні
Сям'я Уілсан можа працаваць у камандзе, каб выжыць, але ў рэшце рэшт, Адэлаіда сыходзіць у падполле, каб перамагчы свайго калегу (і кіраўніка The Tethered), як толькі яна можа.
На самай справе, кожны член сям'і ў рэшце рэшт ведае, што трэба, каб перамагчы свайго калегу. Гейб бярэ на сябе пырскаючую маторную лодку, якая, здаецца, выключаецца ва самы непадыходны час, Джэйсан распазнае, калі яго двойнік спрабуе спаліць сям'ю ў пастцы, а Зора ідзе насуперак парадзе бацькі і цалкам б'е машыну па машыне. хуткасць.
Але ў "Нас" вылячэнне адбываецца не ў форме перамогі над "монстрамі".
Для вылячэння нам трэба вярнуцца да дзіцячага псіхолага Адэлаіды, якая сказала бацькам, што самавыяўленне праз мастацтва і танцы можа дапамагчы ёй зноў знайсці свой голас.
Сапраўды, менавіта балетны спектакль адыграў ключавую ролю, дапамагаючы Адэлаідзе і Рэду зразумець сябе і зразумець, што спатрэбіцца, каб выжыць.
Я не магу не прачытаць гэта як чарговы напамін пра тое, як інтуіцыя і любоў да сябе могуць гуляць ролю ў вылячэнні ад траўмаў.
Мы ўсе заслугоўваем таго, каб не проста выжыць, але і квітнець, і знайсці радасць на нашых унікальных гаючых шляхах.
Сапраўдны жах - гэта наш гвалт у рэальным свеце
Магчыма, я сутыкнуўся са сваім страхам перад фільмамі жахаў, каб убачыць "Нас", але гэта дакладна не значыць, што я бясстрашны. Пасля прагляду фільма можа прайсці крыху часу, перш чым я зноў стану спакойным.
Але я не магу злуцца на Джордана Піла за гэта - не тады, калі ёсць такая відавочная паралель таму, як я магу сутыкнуцца са сваёй траўмай і павучыцца на ёй, а не пазбягаць яе з-за страху.
Я б не сказаў, што мой траўматычны досвед вызначае мяне. Але шлях, які я прайшоў праз траўму, даў мне каштоўныя ўрокі пра сябе, свае крыніцы сілы і сваю ўстойлівасць нават у самых складаных абставінах.
ПТСР можна класіфікаваць як парушэнне, але наяўнасць гэтага не азначае, што са мной нешта "не так".
Што дрэннага, так гэта злоўжыванне, якое стварыла маю траўму. "Пачвары" ў маім апавяданні - гэта сістэматычныя і культурныя праблемы, якія дазваляюць уздзейнічаць на злоўжыванні і перашкаджаюць тым, хто выжыў ад іх.
У "Нас" сапраўдная пачвара - гэта пакуты і няроўнасць, якія зрабілі The Tethered кім яны ёсць.
Вынікі, якія ідуць далей, часам могуць быць жахлівымі і складанымі для сутыкнення, але калі мы паглядзім, немагчыма адмаўляць, што гэта ўсё яшчэ мы.
Майша З. Джонсан - пісьменніца і абаронца тых, хто перажыў гвалт, каляровых людзей і ЛГБТК + суполак. Яна жыве з хранічнай хваробай і верыць у шанаванне унікальнага шляху да вылячэння кожнага чалавека. Знайдзіце Майшу на яе вэб-сайце, у Facebook і Twitter.