Што вы павінны ведаць пра няўстойлівай хадзе

Задаволены

• Агляд
• На што звярнуць увагу пры няўстойлівай хадзе?
• Што выклікае няўстойлівую хаду?
• Калі мне звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры няўстойлівай хадзе?
• Як дыягнастуецца няўстойлівая хада?
• Як ставіцца няўстойлівая хада?
• Што я магу зрабіць дома, каб лячыць няўстойлівую хаду?

Агляд

Хада звычайна плаўны рух, які ствараецца, паставіўшы адну нагу перад другой. Калі вы ідзяце па няроўнай паверхні, ваш малюнак хады павінен адчуваць сябе роўным і роўным.

Аднак, калі ў вас няўстойлівая хада, ваша схема хады больш не з'яўляецца гладкай. Гэта можа быць ператасаваннем, няроўнасцю або адчуваць сябе інакш няўстойлівым.

Няўстойлівая хада мае мноства патэнцыйных прычын, якія вар'іруюцца ад часовай да доўгай. Няўстойлівая хада можа павялічыць рызыку падзення і траўмаў, таму для больш сур'ёзных прычын гэтага сімптому важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Лекары таксама могуць апісаць няўстойлівую хаду як атаксічную хаду. Гэта азначае, што чалавек ходзіць ненармальна, няўзгоднена альбо няўстойліва.

На што звярнуць увагу пры няўстойлівай хадзе?

Няўстойлівая хада можа ахопліваць некалькі розных сімптомаў. Прыклады:

• галавакружэнне ці галавакружэнне пры хадзе
• ператасаванне пры хадзе
• нестабільнасць або адсутнасць раўнавагі
• няўстойлівы

Людзі з хранічна няўстойлівай хадой часта маюць шырокае становішча пры хадзе. Яны могуць хадзіць павольна і праяўляць асцярожнасць пры хадзе і нават могуць спатыкнуцца.

Што выклікае няўстойлівую хаду?

Шмат якія парушэнні і спрыяюць фактары выклікаюць няўстойлівую хаду. Часта бывае некалькі прычын няўстойлівай хады. Некаторыя з іх:

• афектыўныя засмучэнні і псіхічныя стану
• сардэчна-сасудзістыя захворванні
• інфекцыі і хваробы абмену рэчываў
• парушэнні апорна-рухальнага апарата
• неўралагічныя парушэнні
• сэнсарныя анамаліі

Прыём чатырох і больш лекаў адначасова таксама звязаны з павышаным рызыкай няўстойлівай хады. Лекі па рэцэпце, такія як наступныя, таксама звязаны з павышаным рызыкай няўстойлівай хады:

• мочегонные сродкі
• наркатычных сродкаў
• антыдэпрэсанты
• псіхатропы
• дигоксин (Ланоксин)
• супрацьсутаргавыя сродкі
• антыарытмічныя сродкі

Калі мне звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры няўстойлівай хадзе?

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы раптам адчуеце няўстойлівую хаду ў спалучэнні з любым з наступных сімптомаў:

• падзенне з траўмамі альбо падзенне на галаву
• не можа ясна гаварыць
• абцяжаранае дыханне
• галавакружэнне
• панікшы на адным баку твару
• страта кантролю мачавой бурбалкі ці кішачніка
• узнікае пасля траўмы галавы
• моцная, пульсуючая галаўны боль
• раптоўная разгубленасць
• раптоўнае здранцвенне адной або некалькіх частак цела
• рэзкая змена хады

Запішыцеся на прыём да лекара, калі вы нядаўна перажылі падзенне ці няўстойлівая хада прымушае вас адчуваць сябе. Прыміце меры, каб захаваць сябе ў бяспецы і знізіць рызыку будучых траўмаў.

Як дыягнастуецца няўстойлівая хада?

Спачатку ваш лекар возьме анамнез і пацікавіцца, якія лекі вы прымаеце. Таксама важна паведаміць, калі ў вас ёсць гісторыя падзенняў ці блізкіх падзенняў, а таксама якая-небудзь гісторыя спажывання алкаголю альбо ўжыванне забаўляльных наркотыкаў.

Ваш лекар таксама ацэніць вашу хаду, каб убачыць, як вы ідзяце. Яны могуць папрасіць цябе хадзіць да пяткі. Іншыя меркаванні - гэта стойка, даўжыня кроку і калі вам патрэбна дапамога пры хадзе.

Лекар можа класіфікаваць вашу хаду з дапамогай шкалы, вядомай як Шкала класіфікацыі функцыянальных амбуляцый. Гэтая шкала ацэньвае вашу хаду па шкале ад нуля да пяці, а пяць - чалавек, які можа хадзіць самастойна і без старонняй дапамогі.

Лекар разгледзіць, ці няма ў вас спадарожных сімптомаў, якія могуць запатрабаваць дадатковых аналізаў. Сюды можна аднесці:

• праверка артэрыяльнага ціску ў лежачым, сядзячым і стоячым становішчы
• аналіз крыві на ўзровень гемаглабіну, функцыю шчытападобнай залозы, электраліты, глюкозу ў крыві і вітамін B-12
• тэст пазнавальнай функцыі
• скрынінг дэпрэсіі
• тэсты слыху
• бачанне

Метады тэставання і дыягностыкі адрозніваюцца, таму што можа быць шмат прычын няўстойлівай хады.

Як ставіцца няўстойлівая хада?

Лячэнне няўстойлівай хады залежыць ад прычын. Лекар можа прызначыць лекі для зніжэння няўстойлівай хады пры наяўнасці наступных умоў:

• артрыт
• дэпрэсія
• гіпатэрыёз
• артастатычная гіпертанія
• Хвароба Паркінсана
• парушэнні рытму
• дэфіцыт вітаміна B-12

Некаторыя ўмовы могуць запатрабаваць аператыўнага ўмяшання для ліквідацыі няўстойлівай прычыны хады. Сюды ўваходзяць спінальныя стану, такія як паяснічны стэноз пазваночніка і стэноз шыйкі маткі.

Іншыя метады лячэння могуць ўключаць у сябе слыхавыя апараты пры праблемах са слыхам, кія або хадункі, якія дапамагаюць пры хадзе, і карэкцыю гледжання праз акуляры ці рэцэпт новага акуляра.

Некаторыя людзі могуць нават скарыстацца паслугамі фізіятэрапіі, якія дапамагаюць ім навучыцца хадзіць з праблемай ног, напрыклад, здранцвенне ступні.

Што я магу зрабіць дома, каб лячыць няўстойлівую хаду?

Паколькі няўстойлівая хада павышае рызыку падзенняў, важна ацаніць дом. Вось некалькі крокаў, якія вы можаце зрабіць:

• Сачыце за тым, каб выдаліць усе прадметы з дарожак. Напрыклад, абутак, кнігі, адзенне і паперы.
• Пераканайцеся, што вашы дарожкі добра асветлены. Вы можаце размясціць начныя свяцільні ў разетках, каб пераканацца, што ваш шлях бачны.
• Пастаўце цыноўкі без слізгацення на падлогу ванны, а таксама там, дзе вы ступіце па-за ванны. Вы таксама можаце размясціць на падлозе ванны нексіды, клейкія палоскі.
• Заўсёды апранайце тушкі, якія гуляюць унутры дома, каб знізіць рызыку падзення.

Трымайце ліхтарык ля вашай ложка і карыстайцеся ім, калі вам трэба ўставаць ноччу.