Што рабіць, калі лячэнне астмы спыняецца

Задаволены

• Агляд
• Прыкметы вашага лячэння больш не дзейнічаюць
• Прасачыце за сімптомамі
• Варыянты лячэння астмы
• Размова з лекарам
• Праца з новым планам лячэння
• Забірай

Агляд

Хоць існуе мноства метадаў лячэння, каб трымаць вашу астму пад кантролем, яны могуць перастаць працаваць, як трэба. Вы можаце заўважыць гэта, калі вашы сімптомы ўзнікаюць больш рэгулярна, калі вам давядзецца часта карыстацца сваім выратавальным інгалятарам ці калі ваш стан пачынае перашкаджаць паўсядзённым жыцці.

У астмы няма адзінага падыходу да кіравання, і вы можаце выявіць, што тое, што спрацавала ў адзін момант, ужо не дапамагае. Калі гэта адбудзецца, вы можаце зрабіць некалькі крокаў.

Вось некалькі спосабаў пачаць новы шлях для паспяховага кіравання астмай.

Прыкметы вашага лячэння больш не дзейнічаюць

Уважліва сочыце за сімптомамі астмы, каб даведацца, ці не працуе ваш бягучы план лячэння.

Прыкметы, якія могуць спатрэбіцца пагаварыць з лекарам аб яго змене, ўключаюць:

• Сімптомы выяўляюцца больш рэгулярна, чым раней.
• Вы павінны выкарыстоўваць выратавальны інгалятар тры і больш разоў на тыдзень.
• Сімптомы прымушаюць вас прачынацца ноччу.
• Вы павінны абмежаваць паўсядзённую дзейнасць з-за вашых сімптомаў.
• Паказчыкі тэсту на лёгкіх становяцца ўсё горш.
• Вы часта адчуваеце стомленасць.
• У вас стрэс, трывога ці дэпрэсія.
• У вас развіваецца пнеўманія ці іншае стан лёгкіх.

Прасачыце за сімптомамі

Многія фактары могуць справакаваць вашыя сімптомы астмы. Запіс таго, што можа пагоршыць вашу бранхіяльную астму, можа дапамагчы вам і вашаму лекару скласці новы план лячэння.

Разгледзьце наступнае:

• трыгеры, якія вы, магчыма, былі схільныя
• змены вашага сну
• сімптомы, уключаючы тое, што адбываецца і калі
• калі вам давядзецца карыстацца сваім выратавальным інгалятарам
• калі сімптомы астмы перашкаджаюць вашай паўсядзённым жыцці, напрыклад, на працы ці ў школе ці пры занятках спортам
• іншыя стану здароўя, якія ўзнікаюць, напрыклад, алергія або падобныя на прастуду сімптомы
• вынікі вашых піковых вымярэнняў расходомера. Ваш лекар можа забяспечыць пікавы расходомер для вымярэння паветра, які паступае з лёгкіх.

Варыянты лячэння астмы

Многія віды лячэння астмы могуць быць уключаны ў ваш план кіравання. Мэта лячэння - выкарыстоўваць як мага менш працэдур, каб можна было жыць з мінімальнымі сімптомамі.

Добры план лячэння будзе трымаць вашыя сімптомы ў праверцы, зніжае верагоднасць абвастрэння сімптомаў астмы і мінімізуе пабочныя эфекты лекаў ад астмы.

Адзін з найбольш значных спосабаў лячэння астмы - гэта пазбягаць трыгераў, якія яе выклікаюць. Правакацыйныя механізмы астмы шырока распаўсюджаны і могуць уключаць:

• алергены, такія як пылок пылу, абцугі, поўсць хатніх жывёл і цвіль
• раздражняльнікі, такія як дым, хімічныя рэчывы і забруджванне навакольнага асяроддзя
• хваробы
• не прымаючы прызначаныя лекі
• халоднае і гарачае надвор'е
• вільготныя або вільготныя ўмовы
• стрэс
• практыкаванні

Ваш лекар можа разгледзець некалькі розных лекаў ад вашай астмы ў залежнасці ад вашых сімптомаў і ступені іх выяўленасці.

Лекі ад астмы ўключае:

• інгалятары кантролера для штодзённага абслугоўвання, некаторыя з якіх ўключаюць кортікостероіды і іншыя лекі
• камбінаваныя інгалятары для штодзённага абслугоўвання, якія могуць утрымліваць кортікостероід і бэта-агоніст працяглага дзеяння
• выратавальныя інгалятары, якія ўтрымліваюць такія лекі, як бэта-агоністы, такія як альбутэрол
• пероральныя лекі, такія як мадыфікатары лейкатрыену або стэроіды
• нутравенныя стэроіды пры вострай ці цяжкай форме астмы
• ін'екцыі або настоі, якія змяшчаюць біялагічныя прэпараты

Ваш лекар можа таксама абмеркаваць дадатковыя ці альтэрнатыўныя метады лячэння, такія як метады зніжэння стрэсу, дыхальныя практыкаванні або іглаўколванне. Шмат каму з гэтых метадаў лячэння не хапае значных даследаванняў, каб даказаць, што яны могуць эфектыўна кантраляваць сімптомы астмы. Лекар можа ўсё ж заклікаць вас уключыць іх у свой план лячэння.

Важна даведацца пра свой план лячэння. Выконвайце яго ўважліва, каб мінімізаваць сімптомы і палепшыць якасць жыцця.

Размова з лекарам

Вы павінны рэгулярна сустракацца з лекарам, калі ў вас астма. Падчас сустрэчы вы можаце абмеркаваць свае сімптомы і вызначыць, ці эфектыўны ваш план лячэння. Падзяліцеся запісамі, якія вы захоўваеце з сімптомамі, з лекарам, каб яны маглі атрымаць дакладнае ўяўленне пра тое, як працуе ваш план кіравання.

Ваш лекар можа парэкамендаваць некалькі прафілактычных тэстаў для вымярэння дыхальных шляхоў. Адзін з іх называецца выпрабаваннем на спіраметрыю. Гэты тэст вымярае колькасць паветра, якое могуць выпускаць лёгкія, і як хутка паветра выпускаюць пасля глыбокага ўдыху.

Карэкціроўка плана лячэння не заўсёды азначае больш умяшанняў. Добра кантралюемая бранхіяльная астма можа быць прыкметай таго, што вы можаце паменшыць прыём лекаў у вашым плане лячэння. Вы таксама можаце выявіць, што ваш план мае патрэбу ў сезонных карэкціроўках у залежнасці ад таго, як вы рэагуеце на пэўныя трыгеры.

Праца з новым планам лячэння

У вас, хутчэй за ўсё, ёсць пытанні ці праблемы з нагоды пачатку новага плана лячэння. Гаворка можа ісці пра кіраванне шматлікімі лекамі, складанне бюджэтных выдаткаў на план лячэння альбо падрыхтоўку да прыступу астмы. Абавязкова абмяркуйце іх з лекарам па прызначэнні.

Запішыце падрабязнасці вашага новага плана лячэння, каб лягчэй было прытрымлівацца. Ваш план лячэння можа ўключаць некалькі розных лекаў, таму важна правільна іх выкарыстоўваць.

Калі вы не разгубленыя з нагоды новага плана лячэння, звяжыцеся з лекарам. Ваш лекар можа прааналізаваць, што вам трэба зрабіць, і адказаць на любыя пытанні, якія ўзнікаюць, як толькі вы пачнеце.

Забірай

Ваш план лячэння астмы павінен мець магчымасць кантраляваць большасць вашых сімптомаў. Але ваша астма можа змяніцца з цягам часу, што выклікае неабходнасць новага плана.

Запішыце штодзённыя сімптомы і падзяліцеся з лекарам, каб вызначыць, як кантраляваць свой стан. Пошук ідэальнага плана можа заняць некаторы час і намаганні, але гэта таго варта, каб вы маглі дасягнуць лепшай якасці жыцця.