Як палегчыць падпахі

Задаволены

• Паслабленне падпахі
• Што выклікае цёмныя падпахі?
• Ваш першы крок, каб палегчыць падпахі
• Як асвятліць падпахі натуральным чынам
• Медыцынскія працэдуры для асвятлення падпах
• Вынас

Паслабленне падпахі

Для многіх людзей цёмныя падпахі могуць стаць крыніцай збянтэжанасці. Больш цёмная скура падпахі можа пазбавіць людзей апранацца ў верхавіны без рукавоў, насіць грамадскія купальныя касцюмы і ўдзельнічаць у спорце.

Як і дэфекты скуры, і змяненне колеру на іншых частках цела, цёмныя падпахі могуць прывесці да недастатковай упэўненасці і самаацэнкі.

Што выклікае цёмныя падпахі?

Існуюць розныя патэнцыяльныя прычыны таго, што падпахі становяцца цямней, уключаючы:

• дэзадаранты і антыперспіранты (хімічныя раздражняльнікі)
• галенне (раздражненне і ізаляцыя)
• Назапашванне мёртвых клетак скуры (адсутнасць отшелушіванія)
• трэнне (цесная вопратка)
• меланоз курца (гіперпігментацыя, выкліканая курэннем)
• гіперпігментацыя (павышэнне меланіну)
• акантоз nigricans (часта прыкмета цукровага дыябету, атлусцення або парушэння гармонаў)
• эрытразма (бактэрыяльная інфекцыя)
• мелазма (цёмныя плямы на скуры)
• Хвароба Адысона (пашкоджаная наднырачнік)

Ваш першы крок, каб палегчыць падпахі

Першы адказ на пытанне "як палегчыць падпахі" - гэта ліквідаваць некаторыя асноўныя прычыны:

1. Змяніце сваю марку дэзадарантаў / антыперспірантаў. Некаторыя людзі пераходзяць на натуральную альтэрнатыву, напрыклад, харчовую соду або яблычны воцат. Некаторыя людзі наогул перастаюць выкарыстоўваць дэзадарант.
2. Перастаньце галіць. Некаторыя людзі выбіраюць васковую або лазерную эпіляцыю.
3. Адслойваецца. Многія людзі выкарыстоўваюць скраб для цела або отшелушитель для твару два-тры разы на тыдзень.
4. Носіце свабодную вопратку.
5. Кіньце паліць.

Як асвятліць падпахі натуральным чынам

Многія выбіраюць натуральны падыход да асвятлення падпах. Прыхільнікі натуральных сродкаў прапануюць шэраг натуральных адбельваюць сродкаў, у тым ліку:

• Бульба. Натрыце на тарцы бульбу, выцісніце сок з цёртай бульбы і нанёс сок на падпахі. Праз 10 хвілін прамыйце падпахі прахалоднай вадой.
• Агурок. Нарэжце тоўстыя лустачкі агурка і натрыце лустачкі на цёмных участках падпах. Праз 10 хвілін змыйце падпахі прахалоднай вадой.
• Цытрына Нарэжце тоўстыя лустачкі цытрыны і натрыце лустачкі падпах. Праз 10 хвілін прамыйце падпахі прахалоднай вадой, высушыце іх і нанёс ўвільгатняе крэм.
• Апельсінавая скарынка. Змяшайце 1 сталовую лыжку малака і 1 сталовую лыжку ружовай вады з дастатковай колькасцю парашковай апельсінавай скарынкі, каб атрымалася густая паста. Акуратна вычысціце падпахі пастай і пакіньце на 15 хвілін, перш чым змыць прахалоднай вадой. Паўтарайце два-тры разы на тыдзень.
• Куркума. У невялікай місцы змяшайце 2 сталовыя лыжкі свежага цытрынавага соку з дастатковай колькасцю куркумы, каб зрабіць пасту. Нанесці пасту раўнамерна на падпахі. Праз 30 хвілін змыйце пасту.
• Яечны алей. Перад сном масажуйце яечнае алей у падпахі. На наступную раніцу памыйце падпахі пад уздзеяннем pH-мыла і збалансаваным мылам.
• Какосавае масла. Памасіруйце некалькі кропель какосавага алею на падпахі. Праз 15 хвілін вымыйце падпахі цёплай вадой і мяккім мылам. Паўтарайце гэтыя крокі два-тры разы на дзень.
• Алей чайнага дрэва. Змяшайце 5 кропель алею чайнага дрэва з 8 унцыямі вады ў невялікай бутэльцы з спрэем. Распыліце гэта на падпахі - і дайце яму высахнуць натуральным чынам - кожны дзень пасля высыхання пасля душа ці ванны.

Медыцынскія працэдуры для асвятлення падпах

У залежнасці ад дыягназу, ваш лекар ці дэрматолаг можа прызначыць лячэнне для палягчэння падпах, напрыклад:

• мясцовыя крэмы або ласьёны, якія змяшчаюць гідрахінон, трэцінаін, кортікостероіды, азелаінавая кіслата або коиновая кіслата
• лазерная тэрапія для выдалення пігмента
• хімічны пілінг з альфа-гидроксикислотами і бэта-гидроксикислотами для отшелушіванія скуры
• дэрмабразія або мікрадэрмабразія, каб старанна ачысціць скуру

Калі ў вас быў пастаўлены дыягназ эрытразма, ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць мясцовы эрытраміцын ці кліндаміцын і / або пероральный антыбіётык, напрыклад, пеніцылін.

Вынас

Калі вы заклапочаныя тым, каб скура падпах была больш цёмнай, чым скура на астатняй частцы цела, абмяркуйце сітуацыю са сваім лекарам.

Калі вашы цёмныя падпахі не з'яўляюцца вынікам асноўнага стану, якое патрабуе медыцынскага лячэння, парайцеся са сваім лекарам пра некаторыя альтэрнатывы асвятлення падпах.