Што трэба ведаць пра пупочных грыжах падчас і пасля цяжарнасці

Задаволены

• Што такое пупочная кіла?
• Прычыны развіцця пупочной кілы пры цяжарнасці
• Сімптомы пупочной кілы пры цяжарнасці
• Уплыў пупочной кілы на вас і дзіцяці
• Лячэнне пупочной кілы пры цяжарнасці
• Аднаўленне пасля лячэння
• Прадухіленне пупочной кілы
• Вынас

Ёсць шмат, пра што трэба ведаць, калі вы цяжарныя. Змены ў вашым арганізме часам могуць выклікаць іншыя рэдкія праблемы.

Адна рэч, якая, верагодна, ніколі не пераходзіла вам у галаву, гэта пупочная кіла. Гэта рэдка, але можа здарыцца. Таксама называюць марской кілай, гэты від кілы часцей сустракаецца ў жанчын - і цяжарнасць можа выклікаць яго альбо пагоршыць.

Толькі каля 0,08 працэнта жанчын маюць пупочную кілу з-за цяжарнасці. (Гэта, хутчэй за ўсё, не супакоіць, калі вы прызямліліся ў гэтым артыкуле, таму што ў вас ёсць. Але давайце перафармуем гэта так: ты цудоўна унікальны.)

На шчасце, такая разнавіднасць кілы звычайна бясшкодная. Каля 10 адсоткаў кіл страўніка ў дарослых складаюць пупочные кілы. Неданошаныя дарослыя, немаўляты і малыя могуць мець і пупочную кілу. На самай справе, у гэтых групах гэта часцей, чым сярод цяжарных.

Пупочная кіла падчас цяжарнасці сустракаецца рэдка, але ў невялікім працэнце выпадкаў яна можа быць сур'ёзнай. Такім чынам, калі вы падазраяце, што ў вас ёсць, вам трэба будзе паглядзець OB-GYN ASAP.

Што такое пупочная кіла?

Пупочная кіла падчас цяжарнасці не мае нічога агульнага з пупавінай вашага дзіцяці. Гэта больш звязана з вашай пупавінай - дакладней, той, якую вы мелі да нараджэння.

У кожнага ёсць пупок, таму што гэта менавіта тое месца, дзе пупавіна звязала вас з вашай маці. Нічога не відаць, гэта праходжанне цягліц жывата прама пад пупком. Менавіта тут пупавіну тунелююць на выхадзе з вашага цела.

Пасля нараджэння гэтага адтуліны ў цягліцах страўніка зачыняецца. Усё, што засталося ад пупавіны, - гэта пупок з жывот і малая. Аднак часам тунэль паміж цягліцамі застаецца адкрытым альбо не зачыняецца досыць шчыльна.

Дарослыя могуць атрымаць пупочную кілу, калі тлушч або частка кішачніка праштурхоўвае гэта слабее адтуліну ў вобласць прама пад пупком.

Прычыны развіцця пупочной кілы пры цяжарнасці

Калі вы цяжарныя, жывот і дзіця, які расце, азначае, што ў вашым страўніку павышаецца ціск. Мышцы сценкі страўніка таксама становяцца танчэйшымі і слабейшымі, калі яны расцягваюцца падчас цяжарнасці.

Націскная сіла і больш слабыя мышцы могуць выклікаць пупочную кілу падчас цяжарнасці альбо пагоршыць стан.

Падчас цяжарнасці ваша раней маленечкая матка запаўняецца як паветраны шар. Дасягае вышыні пупка ў другім трыместры - прыблізна з 20 па 22 тыдзень. Па меры таго, як ваша матка распухае, ваш кішачнік мякка падштурхоўваецца да верхняй і задняй часткі вашага страўніка.

Менавіта таму пупочные кілы падчас цяжарнасці звычайна не бываюць у першым трыместры. Яны сустракаюцца часцей з другога трыместра.

У вас больш шанцаў атрымаць пупочную кілу падчас цяжарнасці, калі:

• да зацяжарэння была пупочная кіла
• натуральна слабыя страўнікавыя мышцы
• маюць натуральнае адкрыццё або аддзяленне ў цягліцах страўніка
• маюць залішнюю вагу або атлусценне
• ёсць лішак вадкасці ў страўніку ці целе

Сімптомы пупочной кілы пры цяжарнасці

Пупочная кіла падчас цяжарнасці можа наогул не выклікаць сімптомаў. Вы можаце заўважыць выпукласць або азызласць вакол жывата. Ён можа быць такім маленькім, як вінаград, альбо вялікім, як грэйпфрут. Магчыма, у вас ёсць:

• азызласць ці ўдары вакол жывата, якія прыкметней пры кашлі
• ціск вакол пуза
• боль ці пяшчота вакол жывата

У сур'ёзных выпадках пупочная кіла можа прывесці да:

• моцная боль
• раптоўная або рэзкая боль
• ваніты

Уплыў пупочной кілы на вас і дзіцяці

Пры больш сур'ёзнай пупочной кіле частка кішачніка можа скруціцца ўнутр адтуліны. Гэта можа занадта моцна пераціснуць або сціснуць кішачнік, адключаючы кровазабеспячэнне - напрыклад, калі шланг перакручваецца і вада спыняецца.

У горшым выпадку, пупочная кіла можа перашкодзіць правільнаму страваванню або выклікаць іншыя небяспечныя ўскладненні.

Калі ў вас была пупочная кіла падчас другой цяжарнасці альбо да таго, як вы зацяжарылі, гэта можа паўтарыцца падчас гэтай цяжарнасці.

Пупочная кіла падчас цяжарнасці не нашкодзіць вашаму маленькаму скрутку ў духоўцы. Аднак вы - ратавальная шлюпка вашага дзіцяці, і ваша здароўе - прыярытэт. Сур'ёзная пупочная кіла можа зрабіць вас вельмі хворымі без лячэння.

Лячэнне пупочной кілы пры цяжарнасці

Мяккая пупочная кіла падчас цяжарнасці можа і не спатрэбіцца ніякага лячэння. Ацёк вакол жывата можа быць толькі тлушчам, які націскаецца паміж цягліцамі. Ён павінен сысці, як толькі вы дастаўляеце.

Аднак, лапараскапічная аперацыя, якая ўключае невялікія разрэзы і выкарыстанне камеры, часам неабходная для выпраўлення пупочной кілы. У большасці выпадкаў выкарыстоўваецца агульная анестэзія, і вы нічога не адчуеце.

Лячэнне пупочной кілы падчас цяжарнасці залежыць ад таго, наколькі гэта дрэнна. Калі ён маленькі, і ў вас няма ніякіх сімптомаў, ваш OB-GYN, хутчэй за ўсё, вырашыць пачакаць, пакуль вы не народзіце дзіцяці.

Калі кіла вялікая ці выклікае такія ўскладненні, як пашкоджанне кішачніка ці іншых органаў, магчыма, вам спатрэбіцца аператыўнае ўмяшанне як мага хутчэй. У гэтых выпадках найбольш бяспечна звярнуцца з закрытай кілай, а не чакаць, нават калі цяжарная, бо карысць перавышае рызыку для вашай цяжарнасці.

Большасць OB-GYN рэкамендуюць пачакаць да другога трыместра цяжарнасці для гэтай аперацыі, калі яна не патрабуецца тэрмінова. У іншых выпадках ваш АБ можа выправіць кілу, калі вы дастаўляеце дзіцяці праз разрэз.

Аднаўленне пасля лячэння

Пасля аперацыі па пупочной кіле памятайце, каб пазбегнуць уздыму чаго-небудзь звыш 10 фунтаў на працягу 6 тыдняў. Аднаўленне кілы можа зноў адкрыцца альбо паўтарыцца. Калі ў вас быў раздзел C, вы ведаеце, што гэта вучэнне.

Пасля аднаўлення кілы вашыя мышцы ўсё яшчэ могуць быць слабымі. Цягліцы жывата таксама могуць аддзяляцца падчас цяжарнасці. Пагаворыце са сваім OB-GYN або фізіятэрапеўтам пра лепшы спосаб умацаваць гэтыя мышцы жывата, як толькі вы цалкам акрыялі ад аперацыі і родаў.

Прадухіленне пупочной кілы

Пупочная кіла сустракаецца рэдка, але калі вы рызыкуеце альбо ў вас была раней, вы можаце дапамагчы прадухіліць яе ў будучых цяжарнасцях. Асноўная ідэя заключаецца ў тым, каб пазбегнуць таго, што ўзмацняе натуральны ціск, які ваш жывот ужо адчувае.

Добрыя стратэгіі ўключаюць:

• насіць свабодную вопратку, якая дазваляе забяспечыць добры крывацёк, асабліва вакол таза і ног
• насіць вопратку, якая мякка падтрымлівае ваш расце жывот, напрыклад, штаны з эластычнымі поясамі
• з дапамогай падтрымкі, каб падцягнуць сябе пры ўставанні з сядзячага ці лежачага становішча
• пазбягайце збіраць цяжкія рэчы - у тым ліку і вашага карапуза, калі ў вас ёсць такі!
• пазбягаючы ўздыму занадта шмат лесвіцы, калі можаце
• выкарыстоўваючы рукі, каб спыніць або кантраляваць моцнае чханне ці кашаль
• падымаючы ногі, калі зможаш
• рабіць практыкаванні з нізкім уздзеяннем, такія як хада, расцяжка і лёгкая ёга

Вынас

Калі вы думаеце, што ў вас пупочная кіла, альбо пупок выглядае альбо вам здаецца смешным, неадкладна звярніцеся да OB-GYN. Дайце ім ведаць, калі ў вас была пупочная кіла перад цяжарнасцю або падчас другой цяжарнасці - нават калі ў вас ніколі не было ніякіх сімптомаў.

Пупочная кіла падчас цяжарнасці можа пагоршыцца з-за ціску і вагі, якія носяць новае жыццё. Звяртайцеся па неадкладную дапамогу, калі ў вас рэзкая ці моцная боль, ціск ці ваніты.