5 Перавагі маскі для асобы з зялёнага гарбаты і як яе зрабіць

Задаволены

• Як зялёны чай можа прынесці карысць вашай скуры?
• 1. Абараняе ад рака скуры
• 2. Змагаецца з заўчасным старэннем
• 3. Памяншае пачырваненне і раздражненне
• 4. Лечыць вугры
• 5. Ўвільгатняе скуру
• Што вам трэба, каб зрабіць маску з твару з зялёнага гарбаты?
• Як зрабіць зялёную чайную маску для асобы
• На што звярнуць увагу ў купленай у краме масцы зялёнага гарбаты?
• Пабочныя эфекты маскі з зялёнага гарбаты
• Іншыя перавагі зялёнага гарбаты
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Зроблена з злёгку распараных свежых лісця Camellia sinensis расліна, зялёны чай выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах у некаторых частках свету на працягу тысяч гадоў.

Перавагі зялёнага гарбаты вар'іруюцца ад павышэння функцыянальнасці мозгу да прасоўвання страты вагі. Але зялёны чай мае не толькі ўласцівасці, якія паляпшаюць розум і цела. Гэта таксама можа прынесці карысць скуры, таму яе часта ўключаюць у склад інгрэдыентаў многіх відаў прыгажосці.

Як зялёны чай можа прынесці карысць вашай скуры?

Зялёны чай валодае шырокім спектрам лячэбных уласцівасцей, якія могуць прынесці карысць вашай скуры рознымі спосабамі. Некаторыя найбольш важныя перавагі ўключаюць наступнае.

1. Абараняе ад рака скуры

Зялёны чай змяшчае поліфенолы і шэсць розных відаў кацехінаў, а эпігалакатэхін-галат (EGCG) і эпикатехин-галат (ЭКГ) маюць найбольшую патэнцыю. Гэтыя злучэнні валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі.

Антыаксіданты - гэта малекулы, якія валодаюць здольнасцю змагацца са свабоднымі радыкаламі ў арганізме. Свабодныя радыкалы - гэта злучэнні, якія могуць нанесці шкоду вашаму арганізму, здароўю і скуры, калі іх узровень становіцца занадта высокім. Яны могуць выклікаць пашкоджанне клетак і былі звязаны з многімі захворваннямі, уключаючы рак.

Паводле даследавання 2010 года, антыаксідантная магутнасць EGCG можа дапамагчы аднавіць пашкоджанне ДНК, выкліканае ўльтрафіялетавымі (УФ) прамянямі сонца. Гэта, у сваю чаргу, можа дапамагчы абараніць вас ад немеланома рака скуры.

2. Змагаецца з заўчасным старэннем

Даследаванне 2003 года паказала, што антыаксідант EGCG, якога ў багацці зялёны чай, мае здольнасць амалоджваць адміраюць клеткі скуры. Засцерагаючы і аднаўляючы клеткі, гэты антыаксідант можа змагацца з прыкметамі старэння і зрабіць цьмяную скуру здаровай.

Вітаміны ў зялёным гарбаце, асабліва вітамін B-2, таксама могуць зрабіць вашу скуру больш маладой. Вітамін B-2 мае здольнасць падтрымліваць узровень калагена, што можа палепшыць пругкасць вашай скуры.

3. Памяншае пачырваненне і раздражненне

Зялёны чай таксама валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Звязана гэта з высокім утрыманнем поліфенолаў у гарбаце.

Супрацьзапаленчыя ўласцівасці зялёнага гарбаты могуць знізіць раздражненне скуры, пачырваненне скуры і азызласць. Нанясенне зялёнага гарбаты на скуру можа таксама супакоіць нязначныя парэзы і сонечныя апёкі.

Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, даследаванні таксама выявілі, што зялёны чай мясцовага карыстання з'яўляецца эфектыўным сродкам лячэння многіх дэрматалагічных станаў. Гэта можа супакоіць раздражненне і сверб, выкліканыя псарыязам, дэрматытам і розацэяй, а таксама можа быць карысным для лячэння келоідаў.

4. Лечыць вугры

Антыаксідантныя, супрацьзапаленчыя і антымікробныя ўласцівасці зялёнага гарбаты могуць зрабіць яго эфектыўным сродкам для лячэння вугроў і тоўсты скуры.

Паводле даследаванняў, поліфенолы ў зялёным гарбаце пры нанясенні на скуру дапамагаюць знізіць сакрэцыю скурнага сала, што можа прывесці да з'яўлення вугроў.

Паліфенолы ў зялёным гарбаце таксама здольныя змагацца з інфекцыяй, пашкоджваючы бактэрыяльныя мембраны. Гэта азначае, што зялёны чай можа быць карысным сродкам для кантролю росту бактэрый, якія могуць выклікаць вугры.

5. Ўвільгатняе скуру

Зялёны чай змяшчае некалькі вітамінаў, у тым ліку вітамін Е, які вядомы сваёй здольнасцю сілкаваць і ўвільгатняць скуру.

У адным з даследаванняў удзельнікі ўжывалі эксперыментальную форму экстракта зялёнага гарбаты на перадплечча на працягу 15 і 30 дзён. У канцы даследавання даследчыкі выявілі, што ў удзельнікаў была павышаная вільготнасць скуры і зніжэнне шурпатасці скуры.

Што вам трэба, каб зрабіць маску з твару з зялёнага гарбаты?

Змешванне маскі для твару з зялёнага гарбаты зрабіць нескладана. Хутчэй за ўсё, у вас на кухні ўжо шмат неабходных інгрэдыентаў і прадметаў.

Для пачатку вам спатрэбіцца наступнае:

• 1 арт. зялёнага гарбаты
• 1 арт. харчовая сода
• 1 арт. мёд
• вада (дадаткова)
• місачка
• мерная лыжка
• ручнік

Як зрабіць зялёную чайную маску для асобы

Пасля таго, як у вас ёсць усе неабходныя прадметы, выканайце наступныя дзеянні:

1. Заварыце кубак зялёнага гарбаты, даючы пакеціку гарбаты вытрымацца каля гадзіны. Дайце пакеціку гарбаты астыць, а потым разламіце пакецік і адкрыйце лісце зялёнага гарбаты.
2. Змесціце лісце ў міску і дадайце харчовую соду і мёд, каб стварыць пасту. Калі сумесь занадта густая, дадайце некалькі кропель вады.
3. Каб дапамагчы масцы пранікнуць у вашыя пары, ачысціце твар перад нанясеннем.
4. Пасля таго, як ваш твар чысты, нанёс маску раўнамерна па твары і злёгку памасіруйце, каб выдаліць адмерлыя клеткі скуры і бруд.
5. Пакіньце маску на скуры 10 - 15 хвілін, а потым змыйце цёплай вадой.
6. Для дасягнення найлепшага выніку можна наносіць маску адзін-тры разы на тыдзень.

Вы можаце выкарыстоўваць і іншыя варыяцыі маскі. Напрыклад, вы можаце выкарыстоўваць:

• 1 арт. грануляванага цукру замест харчовай соды
• 1/2 ч.л. цытрынавага соку замест мёду
• 1 ч. Л. парашка зялёнага гарбаты замест лісця зялёнага гарбаты

На што звярнуць увагу ў купленай у краме масцы зялёнага гарбаты?

Загадзя зробленыя маскі для зялёнага гарбаты таксама прадаюцца ў крамах здароўя і прыгажосці, у аптэках і ў Інтэрнэце.

Розныя маскі могуць мець розныя тыпы інгрэдыентаў. Купляючы маску для асобы з зялёнага гарбаты, паспрабуйце выбраць маску:

• бяспечны для ўсіх тыпаў скуры
• змяшчае 100-працэнтны зялёны чай
• не ўтрымлівае фарбавальнікаў, водараў і парабенов

Пабочныя эфекты маскі з зялёнага гарбаты

Людзі, якія ўжываюць зялёны чай, мясцова адзначаюць нізкі рызыка пабочных эфектаў. Тым не менш, калі вы ўпершыню ўжываеце зялёны чай на твары, перад тым, як нанесці маску, праверце невялікі ўчастак скуры з унутранага боку локця.

Прыкметы адчувальнасці скуры альбо алергічная рэакцыя ўключаюць сверб, пачырваненне, азызласць і паленне.

Калі ў вас адчувальная скура або адчуваеце адчувальнасць да ўжывання зялёнага гарбаты, пракансультуйцеся з дэрматолагам, перш чым ўжываць маску з зялёнага гарбаты.

Іншыя перавагі зялёнага гарбаты

Вы таксама можаце атрымаць шмат пераваг для здароўя, выпіўшы зялёны чай альбо прымаючы дабаўкі да зялёнага гарбаты. Даследаванні паказалі, што зялёны чай можа:

• зніжаюць рызыку некаторых відаў раку, такіх як рак малочнай залозы, рак прадсталёвай залозы і рак тоўстай кішкі
• павысіць метабалізм, дапамагаючы спальваць тлушч больш хуткімі тэмпамі
• знізіць рызыку сардэчных захворванняў і інсульту
• дапаможа знізіць рызыку дыябету 2 тыпу
• палепшыць памяць і працу мозгу

Забірай

Дзякуючы антыаксідантным, супрацьзапаленчым і антымікробным уласцівасцям, маска для асобы з зялёнага гарбаты можа прынесці карысць вашай скуры рознымі спосабамі.

Яна не толькі можа абараніць вашу скуру ад заўчаснага старэння, пашкоджанняў УФ, пачырванення і раздражнення, але таксама мае магчымасць змагацца з бактэрыямі, якія могуць прывесці да ўзнікнення вугроў.

Зрабіць уласную маску для асобы з зялёнага гарбаты нескладана, і не патрабуецца шмат інгрэдыентаў. Калі вы аддаеце перавагу прадукт, які рыхтуецца, вы можаце знайсці розныя маскі для твару з зялёнага гарбаты ў Інтэрнэце ці ў мясцовай аптэцы.

Калі вы не ведаеце, ці падыходзіць твар зялёнага гарбаты для вашай скуры, пракансультуйцеся з урачом ці дэрматолага, перш чым выкарыстоўваць яго.