Як выкарыстоўваць ретиноиды пры маршчынах

Задаволены

• Што такое рэтыноіды?
• Як дзейнічаюць ретиноиды?
• Які рэтыноід вам падыходзіць?
• Як дадаць рэтыноіды ў свой звычайны сыход за скурай
• Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі
• Для памяншэння пабочных эфектаў
  
• Рэтыноіды, якія можна набыць без рэцэпту, разгледзець
• Рэтыноіды па рэцэпце для разгляду
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое рэтыноіды?

Рэтыноіды - шырока даследаваныя інгрэдыенты супраць старэння. Улічваючы гэта, не дзіўна, што гэты клас вытворных вітаміна А часта называюць залатым стандартам для памяншэння дробных маршчын, маршчын, вялікіх пор і іншага.

Але перш чым адправіцца ў мясцовую аптэку, важна зразумець, як дзейнічаюць рэтыноіды і якія рэтыноіды лепш за ўсё падыходзяць для вашых мэтаў па догляду за скурай. Хоць шмат рэтыноідаў можна набыць без рэцэпту (OTC), урач-дэрматолаг можа прызначыць больш эфектыўныя сумесі з улікам вашых патрэбаў.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, як працуюць гэтыя прадукты, патэнцыйныя пабочныя эфекты і многае іншае.

Як дзейнічаюць ретиноиды?

Рэтыноіды вырабляюцца з вытворных вітаміна А. Яны працуюць, нейтралізуючы свабодныя радыкалы ў скуры, якія могуць прывесці да пашкоджання калагена.

Калаген неабходны для моцнай скуры маладога выгляду. З узростам ваша цела пачынае выпрацоўваць менш калагена і эластіна. Ваша цела таксама пачынае расшчапляць калаген, эластін і тлушчавыя запасы. Гэта можа спрыяць тонкай і абвіслай скуры, тонкім маршчынам і маршчынам.

Акрамя захавання запасаў калагена, рэтыноіды таксама могуць спрыяць выпрацоўцы новага калагена.

Гэта можа дапамагчы "запоўніць" альбо паменшыць з'яўленне наяўных маршчын і прадухіліць утварэнне новых.

Вы таксама можаце ўбачыць паляпшэнні ў:

• тэкстура скуры
• ўзроўні гідратацыі
• тон
• узроставыя плямы
• агульная пігментацыя

Каб рэтыноіды працавалі, іх неабходна выкарыстоўваць пастаянна. З часам вам таксама можа спатрэбіцца пераключыць прадукты.

Ретиноиды выкарыстоўваюцца пры тонкіх лініях і маршчынах. Гэтыя тыпы маршчын развіваюцца на паверхні скуры. Калі вы спрабуеце арыентавацца на глыбокія маршчыны, парайцеся са сваім дэрматолагам, каб абмеркаваць розныя даступныя вам варыянты.

Які рэтыноід вам падыходзіць?

Існуе пяць асноўных тыпаў рэтыноідаў, якія выкарыстоўваюцца пры лячэнні маршчын:

• Ретинилпальмитат. Гэта найменш магутны пазабіржавы рэтыноід. Вы можаце разгледзець гэты варыянт, калі ў вас адчувальная альбо залішне сухая скура і мінімальная колькасць маршчын.
• Рэтынальдэгід. Гэта пазабіржавы рэтыноід, які трохі мацнейшы за рэтынілпальмітат.
• Рэтынол. Гэта самы моцны інгрэдыент, які сустракаецца ў пазабіржавых рэтыноідных прадуктах.
• Трэціноін. Гэта магутны рэтыноід, які адпускаецца толькі па рэцэпце.
• Тазаротен. Гэта самы магутны рэтыноід, які адпускаецца толькі па рэцэпце.

Як фармулюецца рэтыноід, таксама можа паўплываць на яго эфектыўнасць. Напрыклад, гелі на спіртавой аснове лічацца найбольш эфектыўнымі з усіх складаў з-за таго, наколькі лёгка іх скура ўбірае. Яны таксама падыходзяць для скуры, схільнай да вугроў.

Калі ў вас больш сталая ці сухая скура, ваша скура можа больш спрыяльна рэагаваць на пажыўныя эфекты рэтыноідаў на аснове крэму.

Як дадаць рэтыноіды ў свой звычайны сыход за скурай

Перш чым дадаваць новы прадукт у звычайны рэжым, трэба заўсёды рабіць тэст на скурныя пластыры:

1. Вырабіце невялікую колькасць сродкі на бок перадплечча.
2. Накрыйце вобласць бінтам і пачакайце 24 гадзіны.
3. Калі вы пачалі адчуваць раздражненне альбо запаленне, не варта выкарыстоўваць гэты прадукт. Калі вы не адчулі ніякіх сімптомаў на працягу 24 гадзін, варта бяспечна ўжываць іх у іншым месцы.

Пасля таго, як прадукт прайшоў тэст на выпраўленне, пачніце ўжываць яго праз кожную ноч. Выкарыстоўвайце яго пасля ачышчэння і танізацыі, але перад начным ўвільгатняе крэмам.

Праз тыдзень-другі вы можаце пачаць наносіць сродак кожны вечар.

Рэтыноіды выкарыстоўваюцца толькі ўначы з-за іх моцнага ўздзеяння і адчувальнасці да ўльтрафіялету. Пераканайцеся, што вы носіце сонцаахоўны крэм на працягу дня, каб паменшыць рызыка пабочных эфектаў.

Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі

Для памяншэння пабочных эфектаў

• Заўсёды рабіце тэст на скурныя пластыры перад ужываннем новых прадуктаў.
• Уводзіце толькі адзін новы сродак па догляду за скурай адначасова.
• Пачакайце два-тры тыдні, перш чым дадаваць яшчэ адзін новы прадукт у сваю звычайную працу.
• Наносіце ретиноид кожныя дзве ночы на ​​працягу першага тыдня ці двух, а затым пераканайцеся на начны.
• Пачніце з меншай канцэнтрацыі рэтыноідаў і павялічвайце трываласць з цягам часу.
• Насіце сонцаахоўны крэм кожны дзень.

Хоць рэтыноіды і эфектыўныя, іх сіла таксама мае мінус: магчымыя пабочныя эфекты. Сухасць і раздражненне магчымыя, асабліва калі вы ўпершыню пачынаеце ўжываць прадукты.

У вас таксама часцей узнікаюць пабочныя эфекты, калі вы адначасова карыстаецеся некалькімі сродкамі для састарэння скуры. Вы заўсёды павінны рабіць тэст на патчы для новых прадуктаў і ўводзіць іх у свой звычайны рэжым па чарзе. Паспрабуйце размясціць новыя дапаўненні за два-тры тыдні адначасова, каб ваша скура магла прыстасавацца.

Прадстаўляючы новы прадукт, вы зможаце паменшыць рызыку пабочных эфектаў, ужываючы сродак праз дзень і паступова працуючы да начнога прымянення.

Вы таксама можаце знізіць рызыку развіцця пабочных эфектаў, выкарыстоўваючы прадукты з меншай канцэнтрацыяй рэтыноідаў і паступова павялічваючы трываласць па меры неабходнасці.

Калі вашы пабочныя эфекты працягваюцца, спыніце ўжыванне. Магчыма, вам спатрэбіцца перайсці на іншы рэтыноід альбо паспрабаваць іншы метад старэння.

Сонечны апёк - яшчэ адзін магчымы пабочны эфект выкарыстання рэтыноідаў. З часам вы таксама можаце падвергнуць сябе рызыцы ўзнікнення пігментных плям. Вы можаце супрацьстаяць гэтым фактарам рызыкі, надзеўшы сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння штодня.

Не выкарыстоўвайце рэтыноіды, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі.

Рэтыноіды, якія можна набыць без рэцэпту, разгледзець

Пазабіржавыя рэтыноіды шырока даступныя ў мясцовай аптэцы альбо ў краме касметычных тавараў.

Вось некалькі варыянтаў, якія трэба разгледзець:

• Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Зроблены з рэтынолам і іншымі тыпамі антыаксідантаў, гэта шматфункцыянальны ласьён, які абяцае паменшыць з'яўленне маршчын і пары.
• Крэм для аднаўлення маршчын Derma-E. Гэты крэм на аснове рэтынілавага пальмітата падыходзіць для сухой скуры, якая можа праяўляць раннія прыкметы старэння. Гэта таксама можа дапамагчы ў барацьбе з цьмянай скурай.
• Ачышчальная сыроватка для скуры Eva Naturals. Утрымліваючы 2 працэнты рэтынолу, гэтая начная сыроватка можа дапамагчы пры маршчынах, вуграх і пігментных плямах. У ім таксама 20 працэнтаў вітаміна С і 2 працэнты саліцылавай кіслаты, якія дапамагаюць паменшыць гіперпігментацыю.
• Суперрэтынол-канцэнтрат Exuviance. Гэты начны гель змяшчае рэтынол і цытрынавую кіслату, тып анты-старэння альфа-гідраксільнай кіслаты. Акрамя пераваг у барацьбе з маршчынамі, гэты рэтынолавы гель вельмі далёкі - выкарыстоўвайце кроплю на ўвесь твар і дадавайце толькі па меры неабходнасці.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Night Cream. Гэты рэтынол на крэмавай аснове ідэальна падыходзіць для больш сухой скуры, дапамагае паменшыць маршчыны, адначасова паляпшаючы тонус скуры. Ён таксама змяшчае заспакаяльныя пептыды для памяншэння рызыкі раздражнення.

Рэтыноіды па рэцэпце для разгляду

Калі вы не бачыце ніякіх вынікаў праз некалькі месяцаў выкарыстання пазабіржавага рэтыноіда, магчыма, пара звярнуцца да ўрача-дэрматолага па рэцэпце.

Рэтыноіды, якія выпісваюцца па рэцэпце, мацней і могуць быць больш эфектыўнымі, чым іх пазабіржавыя аналагі, пры памяншэнні з'яўлення тонкіх маршчын і маршчын. Гэта азначае, што яны таксама часцей выклікаюць пабочныя эфекты.

Ваш дэрматолаг можа прызначыць адно з наступных рэцэптаў лячэння рэтыноідамі:

• адапален (дыферэнцыяльны)
• тазаротен (Tazorac)
• третиноин (Retin-A)

Трэціноін лічыцца найбольш часта выкарыстоўваным рэцэптарам для лячэння маршчын. Ён выпускаецца ў выглядзе крэму. Падчас выкарыстання неабходна штодня насіць сонцаахоўны крэм, каб абараніць скуру ад сонечных апёкаў і фотастарэння.

Сутнасць

Рэтыноіды - гэта перспектыўныя прадукты ў свеце амаладжальнай касметыкі і лекаў. Цярпенне - гэта галоўнае. Пасля выкарыстання рэтыноідаў маршчыны могуць палепшыцца да шасці месяцаў, і вы можаце не бачыць поўных вынікаў да аднаго года.

Калі вы не атрымаеце патрэбных вынікаў праз некалькі месяцаў выкарыстання, пара звярнуцца да дэрматолага - вашаму лепшаму рэсурсу для ўсіх пытанняў і праблем, звязаных са скурай. Яны могуць парэкамендаваць рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце, альбо іншыя метады, такія як напаўняльнікі, якія дапамогуць вам дасягнуць мэт па догляду за скурай.