Як зняць млоснасць імбірам

Задаволены

• Імбірны чай
• Сокі з імбірам
• Імбірная вада
• Капсулы

Імбір - гэта лекавая расліна, якое, акрамя іншых функцый, дапамагае расслабіць страўнікава-кішачную сістэму, здымаючы млоснасць і млоснасць, напрыклад. Для гэтага вы можаце ўжываць кавалачак кораня імбіра, калі вы хворыя, альбо рыхтаваць гарбату і сокі, напрыклад. Адкрыйце для сябе перавагі імбіра.

У дадатак да ўжывання імбіра важна пазбягаць ужывання прадуктаў, якія цяжка пераварваюцца, напрыклад, шакаладу, смажання, сасісак, смажаных яек, чырвонага мяса ці закусак і ўжывання невялікіх глыткоў халоднай вады падчас дзень для зняцця дыскамфорту пры марской хваробы.

Ужыванне імбіра супрацьпаказана людзям, якія ўжываюць прэпараты для разрэджвання крыві, напрыклад, варфарын. Акрамя таго, ужыванне імбіра ў дзень цяжарнымі жанчынамі кантралюецца, таму перад тым, як пачаць ужываць імбір, важна звярнуцца да ўрача і харчавання. Ведайце, для чаго патрэбны імбір.

Імбірны чай

Імбірны чай - выдатнае хатняе сродак ад марской хваробы, бо акрамя расслаблення страўнікава-кішачнай сістэмы, ён з'яўляецца стымулятарам стрававання, дапамагаючы спыніць і прадухіліць марскую хваробу.

Каб прыгатаваць гарбату, проста пакладзеце сталовую лыжку імбіра ў 500 мл вады і кіпяціце 8 хвілін. Пры неабходнасці падсаладжвайце мёдам і піце гарбату невялікімі глоткамі некалькі разоў на дзень.

Сокі з імбірам

Імбірныя сокі - выдатны варыянт у дадатак да барацьбы з млоснасцю і млоснасцю, паляпшэння імуннай сістэмы і выпрацоўкі энергіі. Напрыклад, сокі можна рабіць з апельсіна, морквы ці дыні, прычым апошнія прызначаюцца цяжарным жанчынам, якія пакутуюць ранішняй млоснасцю. Даведайцеся больш пра імбірных соках.

Імбірная вада

Імбірная вада - выдатны варыянт, каб пачаць дзень добра, і яго трэба прымаць па 1 шклянцы, як толькі вы прачнецеся. Акрамя прадухілення млоснасці і млоснасці, імбірная вада дапамагае ў працэсе пахудання.

Для гэтага неабходна змясціць ад 4 да 5 лустачак імбіра альбо 2 сталовыя лыжкі цэдры імбіра ў 1 л халоднай вады і піць па 1 шклянцы кожны дзень нашча. Адкрыйце для сябе перавагі імбірнай вады.

Капсулы

Імбір таксама можна знайсці ў форме капсул, а можна набыць у крамах здаровай ежы. Для палягчэння і прафілактыкі рухальнай хваробы паказана ўжыванне ад 1 да 2 капсул у дзень альбо ў адпаведнасці з указаннямі зёлкі.

Імбірныя капсулы таксама з'яўляюцца выдатнай альтэрнатывай для пахудання, бо ён здольны паскорыць абмен рэчываў. Даведайцеся, як прымаць імбірныя капсулы.