Аўтар: Bill Davis
Дата Стварэння: 1 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 17 Жнівень 2025
Anonim
Паспрабуйце гэтыя нізкакаларыйныя велікодныя цукеркі - Лад Жыцця
Паспрабуйце гэтыя нізкакаларыйныя велікодныя цукеркі - Лад Жыцця

Задаволены

Святы ... малыш! Аказваецца, Вялікдзень займае другое месца пасля Хэлоўіна як свята, калі мы больш за ўсё трацім на цукеркі. І калі вы прачыталі наш абзор з 5 велікодных цукерак з найбольшай колькасцю калорый, то ведаеце, што гэтае свята можа нанесці шкоду вашай дыеце. Але замест таго, каб змірыцца з тым, каб падзяліцца ежай труса з велікодным зайчыкам, папесціць сябе нізкакаларыйнымі велікоднымі цукеркамі, гэта святочна, весела і амаль без віны. Гэй, вы заўсёды можаце спальваць калорыі падчас жорсткага палявання на яйкі.

1. Hershey's Kisses на Вялікдзень, каля 25 калорый за штуку, з густам ад карамелі да какосавага крэму. Атрымлівайце асалоду ад 8 для менш за 200 калорый.

2. Адно крэм -яйка Cadbury, 150 калорый.

3. Два яйкі з арахісавае масла Reese, 180 калорый.

4. Шэсць рулонаў велікодных разумнікаў, 150 калорый.


5. Чвэрць шклянкі цукерак M&M's, малочнага шакаладу з арахісам, 220 калорый. Калі вы не хочаце разбіваць мерныя шкляначкі, проста ацаніце невялікую жменю.

6. Пяць велікодных плітак Nestle Butterfinger Nesteggs, 210 калорый.

Шакалад, арахіс, абгортка пастэллю: сапраўдны велікодны дух без дыетычнага сабатажу. Скачыце!

Меліса Фэтэрсан-пісьменніца ў галіне аховы здароўя і фітнесу і вызначэнне трэндаў. Сачыце за ёй на preggersaspie.com і ў Twitter @preggersaspie.

Агляд для

Рэклама

Рэкамендаваны

Размовы пра эндаметрыёз: боль не павінна быць вашай "звычайнай"

Размовы пра эндаметрыёз: боль не павінна быць вашай "звычайнай"

Калі вы шукаеце сімптомы эндаметрыёзу ў Інтэрнэце, верагодна, першы, які вы ўбачыце ў спісе. Боль пастаянная пры гэтым захворванні, хоць якасць і інтэнсіўнасць могуць адрознівацца ад жанчыны да жанчын...
Здаровае харчаванне для дэпрэсіі

Здаровае харчаванне для дэпрэсіі

Адным з ключавых умоў здаровага арганізма з'яўляецца правільны выбар ежы. Ужыванне дыеты, багатай садавінай, гароднінай, суцэльнымі зернямі, бабовымі, нятлустымі малочнымі прадуктамі і нятлустым м...