Давярайце сваім інстынктам

Задаволены

• Агляд для

Выклік

Развіваць моцнае пачуццё інтуіцыі

і высветліць, калі прыслухоўвацца да сваіх інстынктаў. "Інтуіцыя ачышчае ваша зрок і накіроўвае вас да патрэбнай мэты",-кажа д-р Джудзіт Орлоф, дацэнт кафедры псіхіятрыі ў Каліфарнійскім універсітэце ў Лос-Анджэлесе, чыя кніга самадапамогі Станоўчая энергія толькі што быў выпушчаны ў мяккай вокладцы выданнем Three Rivers Press. "Гэта кажа вам праўду пра тое, як вы можаце дапамагчы сабе фізічнымі, эмацыйнымі і сэксуальнымі спосабамі, пра якія ваш свядомы розум ніколі не зможа вам сказаць".

Рашэнні

Прыслухоўвайцеся да сігналаў свайго арганізма. Часам ваша цела адчувае пагрозу ці небяспеку раней, чым ваш розум. Ваша дыханне або частата пульсу могуць змяніцца, або вы можаце адчуць раптоўны халадок на скуры, калі побач з некаторымі людзьмі. Звярніце ўвагу на тое, ці адчуваеце вы сябе спакойна або калюча ў навакольных, і вы зможаце лепш прымаць рашэнні аб тым, з кім вы хочаце працаваць або сябраваць.

Наладзьцеся на тонкія падказкі з вашага асяроддзя. Калі вы знаходзіцеся ў дадзены момант і цалкам засяроджваецеся на тут і цяпер, вы можаце пачаць падбіраць важныя падказкі - напрыклад, раздражняльнасць хлопца, з якім вы сустракаецеся, або схаваную напружанасць паміж сябрамі. "Любое асяроддзе будзе несці энергію людзей, якія знаходзяцца ў ім",-кажа доктар філасофіі Лорэн Цібада, аўтар кнігі "Скілман", штат Нью-Джэрсі. Прыроджаная інтуіцыя (Новыя кнігі, 2005). «Калі вы звернеце ўвагу на якасць гэтай энергіі, вы пачнеце адчуваць, што там насамрэч адбываецца».

Кіньце выклік сваім здагадкам. Не давярайце свайму шостаму пачуццю ўсляпую - пастаўце пад сумнеў і праверце яго дакладнасць, пераканаўшы свае інстынкты ў мінулых давераных сяброў і членаў сям'і. «Напачатку з інтуіцыяй часам ты маеш рацыю, а часам памыляешся», — кажа Арлаф. Аднак з практыкай вы, натуральна, лепш пазнаеце, калі прыслухоўвацца да свайго ўнутранага голасу.

Выплата

Выкананне інтуіцыі можа дапамагчы прыняць лепшыя рашэнні, прыдумаць больш крэатыўных ідэй і зразумець, каму ці чаму давяраць. Гэта ўсё роўна, што ў вас ёсць свой асабісты трэнер, муза, целаахоўнік і савет дарадцаў. "Інтуіцыя дапамагае вам рабіць тое, што падыходзіць менавіта вам, а не тое, што вам загадае нехта іншы", - кажа Орлофф. "І гэта можа дапамагчы вам пражыць сваё жыццё ў поўнай меры".

Агляд для