Што выклікае боль у маёй верхняй частцы спіны з левага боку і як я да гэтага стаўлюся?

Задаволены

• Прычыны боляў у верхняй частцы левай спіны
• Напружанне цягліц
• Кіла міжпазваночнай дыска
• Скаліёз
• Спінальны стэноз
• Кіфаз
• Пералом пазванкоў
• Дрэнная выправа
• Астэаартоз
• Миофасциальная боль
• Панкрэатыт
• Нырачны камень
• Інфаркт
• Быць не ў форме
• Узрост
• Курэнне
• Іншыя сімптомы болі ў верхняй частцы левай спіны
• Боль у левым падрабрынні ірадыёўвае ў спіну
• Боль у спіне злева і пад лапаткай
• Боль у верхняй левай спіне падчас дыхання
• Боль у верхняй частцы спіны пасля ежы
• Боль у верхняй частцы спіны і боль у руцэ
• Лячэнне боляў у верхняй частцы спіны з левага боку
• Хатнія сродкі
• Лячэнне
• Калі звярнуцца да ўрача
• Дыягностыка боляў у верхняй левай спіне
• Прадухіленне боляў у верхняй частцы спіны
• Забірай

Боль у верхняй частцы левай спіны часам выклікана цягліцамі пазваночніка або спіны. У іншых выпадках боль можа быць не звязаная са спіной. Органы, такія як ныркі або падстраўнікавая жалеза, могуць выклікаць боль, якая распаўсюджваецца на верхнюю частку спіны.

Тып болю залежыць ад прычыны. Гэта можа адчуваць сябе бесперапынным, тупым болем альбо рэзкім і раптоўным шчоўканнем. Ён можа прыходзіць і сыходзіць з адпачынкам ці актыўным мерапрыемствам.

Нязначная боль у спіне з левага боку можа паправіцца самастойна. Але калі боль выклікана хранічным станам, яна можа захоўвацца, пакуль вы не атрымаеце лячэнне.

Чытайце далей, каб даведацца пра магчымыя прычыны боляў у верхняй частцы левай спіны, уключаючы спадарожныя сімптомы, лячэнне і калі вы павінны наведаць лекара.

Прычыны боляў у верхняй частцы левай спіны

Боль у верхняй частцы левай спіны можа быць вынікам траўмы, парушэння болю ці праблемы з органам. Да магчымых прычын можна аднесці:

Напружанне цягліц

Напружанне цягліц - гэта разрыў ці расцяжэнне цягліц. Калі дэфармацыя знаходзіцца ў вашай верхняй частцы спіны, вы можаце развіць боль у спіне з аднаго або з абодвух бакоў.

Гэта можа здарыцца, калі вы:

• неаднаразова падымайце цяжкія рэчы
• ператамляць плечы ці рукі
• зрабіць рэзкі нязграбны рух

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• цягліцавыя спазмы
• курчы
• азызласць
• цяжкасці ў перамяшчэнні
• боль пры дыханні

Кіла міжпазваночнай дыска

Косці вашага пазваночніка падзелены падушкамі, званымі дыскамі. Дыск, які выбухае і разрываецца, называецца міжпазваночнай грыжей.

Калі дыск знаходзіцца ў сярэднім ці верхнім аддзеле пазваночніка, вы можаце адчуць боль у спіне з аднаго боку.

Вы таксама можаце:

• боль у назе
• боль у грудзях
• боль у верхняй частцы жывата
• здранцвенне ці слабасць у нагах
• дрэнны кантроль мачавой бурбалкі ці кішачніка

Скаліёз

Скаліёз - гэта стан шкілета, калі ваш пазваночнік выгінаецца ўбок. Звычайна ён развіваецца ў падлеткаў падчас росту рыску.

Мяккія крывыя звычайна не выклікаюць болю. Аднак да сярэдняга ўзросту боль у спіне звязаная са скаліёзам.

Дадатковыя сімптомы скаліёзу ўключаюць:

• няроўныя плечы
• няроўная талія ці сцягна
• адна лапатка, якая тырчыць
• няроўныя рукі ці ногі
• нецэнтрычная галава

У цяжкіх выпадках гэта можа выклікаць:

• павароты пазваночніка
• пашкоджанне лёгкіх
• параза сэрца

Спінальны стэноз

Спінальны стэноз - гэта звужэнне спіннога канала. Часта гэта выклікана разрастаннем касцей, званым касцянымі шпорамі. Калі вы маеце скаліёз або астэаартрыт у спіне, вы, хутчэй за ўсё, развівае касцяныя шпоры.

Калі звужэнне аказвае ціск на нервы і спінны мозг, вы можаце адчуваць боль з аднаго боку спіны.

Агульныя сімптомы ўключаюць:

• боль у шыі
• боль ірадыёўвае ўніз па назе
• боль, слабасць альбо здранцвенне рук і ног
• праблемы са ступнямі

Кіфаз

Кіфоз, альбо горбаты, уяўляе сабой вонкавую крывую верхнюю частку пазваночніка.

Мяккая крывая звычайна не выклікае ніякіх сімптомаў. Але калі крывая моцная, гэта можа выклікаць боль у ніжняй і верхняй часткі спіны.

Моцны кифоз таксама можа выклікаць:

• боль або скаванасць у лапатках
• здранцвенне, слабасць ці паколванне ў нагах
• праблемы з дыханнем
• дрэнная выправа
• моцная стомленасць

Пералом пазванкоў

Пералом пазванкоў пазваночніка можа выклікаць боль у спіне з аднаго боку.

Калі ў вас астэапароз, вы атрымаеце пералом пазванка. Гэта стан узнікае, калі вашы косткі становяцца слабымі і сітаватымі.

Калі ў вас моцны астэапароз, такая простая дзейнасць, як паступленне на стол, можа выклікаць пералом.

Астэапароз на ранніх стадыях не выклікае ніякіх сімптомаў і папярэджанняў. У большасці выпадкаў людзі, якія пакутуюць астэапарозам, не ведаюць, што ў іх ёсць стан, пакуль не зламаецца костка.

Пералом пазванкоў можа здарыцца і пасля цяжкай аварыі, напрыклад:

• Сутыкненне транспартнага сродку
• спартыўныя траўмы
• падзенне з вышыні

Сімптомы залежаць ад тыпу траўмы. Гэта можа ўключаць:

• узмацняецца боль пры руху
• слабасць
• здранцвенне або паколванне ў руках або нагах

Пералом пазванка ад траўмы - неадкладная медыцынская дапамога. Тэлефануйце 911 неадкладна.

Дрэнная выправа

Калі ў вас дрэнная выправа, пазваночнік і цела не сумяшчаюцца. Гэта аказвае ціск і стрэс на мышцы спіны.

Гэта частая прычына аднабаковага болі ў спіне. Іншыя сімптомы дрэннай паставы ўключаюць:

• боль у шыі
• боль у плячы
• галаўныя болі
• праблемы з дыханнем

Астэаартоз

Астэаартоз ўзнікае, калі храсток на канцах вашых костак ламаецца. Гэта можа адбыцца ў любым месцы цела, але гэта самы распаўсюджаны тып артрыту ў спіне.

Калі ў вас ёсць астэаартоз ў пазваночніку, у вас могуць узнікнуць болі ў верхняй частцы спіны і дыскамфорт, а таксама:

• калянасць спіны
• дрэнная гнуткасць
• адчуванне рашоткі ў суставах
• касцяныя шпоры

Миофасциальная боль

Яшчэ адна прычына болі ў верхняй частцы левай спіны - сіндром миофасциального болю, стан адчувальных трыгерных кропак у цягліцах. Ціск на гэтыя кропкі выклікае болі і болі.

Найбольш распаўсюджаныя пускавыя пункты знаходзяцца ў трапецападобнай цягліцы, якая знаходзіцца ў вашай верхняй частцы спіны.

Сіндром миофасциального болю таксама можа выклікаць:

• слабасць
• дрэнны рух сустава
• далікатныя цягліцавыя вузлы

Панкрэатыт

Панкрэатыт, альбо запаленне падстраўнікавай залозы, выклікае боль у верхняй частцы жывата. Гэты боль можа ірадыёўваць да вашай верхняй часткі спіны і ўзмацняцца пасля ежы.

Востры панкрэатыт таксама можа выклікаць:

• Гарачка
• млоснасць
• ваніты
• пачашчанае сэрцабіцце
• апухлы жывот

Калі панкрэатыт пераходзіць у хранічную форму, магчыма:

• смярдзючы, сальны крэсла
• дыярэя
• страта вагі

Нырачны камень

Калі нырачны камень пакідае вашу нырку, гэта можа выклікаць тупыя аднабаковыя болі ў верхняй частцы жывата. Гэты боль можа ірадыёўваць у іншыя часткі цела, уключаючы ніжнюю частку жывата, пахвіну, баку і верхнюю частку спіны.

Да дадатковых сімптомаў камянёў у нырках адносяцца:

• боль, якая прыходзіць і сыходзіць
• балючае мачавыпусканне
• смярдзючая, мутная мача
• мача карычневая, ружовая або чырвоная
• частае мачавыпусканне
• праходжанне невялікай колькасці мачы
• млоснасць
• ваніты

Інфаркт

Сардэчны прыступ - гэта блок прытоку крыві да сэрца. Сімптомы розныя для ўсіх, але гэта можа выклікаць боль у грудзях, якая распаўсюджваецца на шыю, сківіцу ці верхнюю частку спіны.

Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• сцягнутыя ў грудзях
• дыхавіца
• стомленасць
• галавакружэнне
• млоснасць
• халодныя поты
• пякотка
• болі ў жываце

Калі вы думаеце, што ў вас ці ў каго-небудзь іншага назіраецца сардэчны прыступ, неадкладна патэлефануйце ў нумар 911

Быць не ў форме

Калі вы маеце лішнюю вагу, лішні вага цела можа аказаць ціск на пазваночнік і мышцы спіны.

Акрамя таго, недахоп практыкаванняў аслабляе мышцы спіны і асноўных цягліц. Гэта можа выклікаць боль па ўсёй спіне, уключаючы левы верхні бок.

Узрост

Натуральная "знос" старэння - частая прычына болі ў спіне. Часта гэта пачынаецца каля 30 ці 40 гадоў.

Акрамя таго, чым старэе, тым больш адчуваеце сімптомы, звязаныя са спіной, такія як скаліёз.

Курэнне

Калі вы паліце ​​і траўміруеце спіну, вы, хутчэй за ўсё, будзеце мець працяглыя болі ў спіне.

Курэнне запавольвае прыток крыві да пазваночніка, што абцяжарвае хуткае выздараўленне арганізма.

Часты прыступ кашлю курца таксама можа прывесці да боляў у верхняй частцы спіны.

Іншыя сімптомы болі ў верхняй частцы левай спіны

Прычын болі ў верхняй частцы левай спіны шмат, таму важна звярнуць увагу на іншыя сімптомы.

Боль у левым падрабрынні ірадыёўвае ў спіну

Калі боль пачынаецца ў левай верхняй частцы жывата і распаўсюджваецца на спіну, магчыма:

• напружанне цягліц
• міжпазваночнай грыжа
• нырачны камень
• панкрэатыт

Боль у спіне злева і пад лапаткай

Прычыны болю ў верхняй левай спіне і лапатцы могуць ўключаць:

• напружанне цягліц
• дрэнная выправа
• пералом пазванкоў
• моцны кифоз
• інфаркт

Боль у верхняй левай спіне падчас дыхання

Наступныя ўмовы могуць выклікаць боль у верхняй частцы левай спіны падчас дыхання:

• напружанне цягліц
• пералом пазванкоў
• моцны кифоз
• цяжкі скаліёз
• інфаркт

Боль у верхняй частцы спіны пасля ежы

Панкрэатыт можа выклікаць боль у верхняй частцы левай спіны пасля ежы. Звычайна гэта адбываецца пасля ежы тоўстай, тоўстай ежы.

Боль у верхняй частцы спіны і боль у руцэ

Боль у левай верхняй частцы спіны і рукі можа быць выклікана:

• стэноз пазваночніка
• миофасциальная боль
• пералом пазванкоў
• інфаркт

Лячэнне боляў у верхняй частцы спіны з левага боку

Боль у верхняй частцы левай спіны можна лячыць камбінацыяй хатніх або медыцынскіх сродкаў. Лепшае лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны і агульнага стану здароўя.

Хатнія сродкі

Гэтыя хатнія працэдуры лепш за ўсё пры нязначных болях у спіне:

• Абязбольвальнае лекі. Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як напроксен натрыю і ібупрофен, могуць забяспечыць палёгку.
• Гарачыя і халодныя кампрэсы. Гарачая пачка або халодны пакет могуць паслабіць балючыя мышцы спіны.
• Лёгкая фізічная актыўнасць. Пяшчотная дзейнасць, такая як хада і расцяжэнне, можа дапамагчы нязначным болям у спіне. Боль не можа ўзмацняцца, калі вы не карыстаецеся цягліцамі.

Лячэнне

Калі боль у спіне моцная ці не праходзіць, лекар можа прапанаваць лячэнне, напрыклад:

• Лекі па рэцэпце. Калі безрэцэптурныя прэпараты не працуюць, лекар можа прызначыць міярэлаксанты, прызначаць абязбольвальныя прэпараты ці ін'екцыі кортізола.
• Фізіятэрапія. Фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам зрабіць практыкаванні для ўмацавання спіны. Яны таксама могуць выкарыстоўваць электрычную стымуляцыю, награванне ці іншыя прыёмы, каб зняць боль.
• Хірургія. У рэдкіх выпадках хірургічнае ўмяшанне можа спатрэбіцца пры такіх структурных праблемах, як спінальны стэноз.

Калі звярнуцца да ўрача

Звычайна нязначныя болі ў верхняй частцы спіны паляпшаюцца самастойна. Калі боль моцная ці не праходзіць, наведайце лекара.

Вы таксама павінны звярнуцца па медыцынскую дапамогу пасля траўмы альбо ў вас:

• здранцвенне ці паколванне
• Гарачка
• праблемы з дыханнем
• невытлумачальная страта вагі
• абцяжаранае мачавыпусканне

Дыягностыка боляў у верхняй левай спіне

Каб дыягнаставаць прычыну болі ў верхняй частцы левай спіны, лекар можа:

• абмеркаваць вашу гісторыю хваробы
• спытайцеся пра свае сімптомы
• зрабіць фізічны экзамен

Яны таксама могуць запытаць:

• аналіз крыві
• Рэнтген
• КТ
• МРТ
• ЭМГ-тэст

Прадухіленне боляў у верхняй частцы спіны

Хоць боль у спіне часта сустракаецца, можна знізіць рызыку атрымаць боль у спіне. Вось некалькі парад:

• Практыкуйце добрую выправу. Сядзьце і ўстаўце прама. Калі вы сядзіце, пастаўце сцягна і калені на 90 градусаў.
• Практыкаванне. Кардыё і трэніроўкі супраціву ўмацуюць цягліцы спіны і знізяць рызыку траўмаў.
• Падтрымлівайце здаровую вагу. Залішняя вага можа стварыць напружанне на спіне.
• Кіньце альбо пазбягайце курэння. Гэта дапаможа вам хутка вылечыцца пасля траўмы спіны. Пакінуць часта складана, але лекар можа дапамагчы вам распрацаваць план адмовы ад курэння.

Забірай

Боль у спіне з левага боку можа быць сімптомам стану пазваночніка ці спіны. Гэта таксама можа быць выклікана траўмай альбо праблемай з адным з вашых органаў.

Хатнія сродкі, такія як безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты і гарачыя пакеты, могуць палегчыць нязначную боль у спіне. Але калі боль моцная, лекар можа парэкамендаваць лекі па рэцэпце ці фізіятэрапію.

Калі ў вас болі ў верхняй частцы левай спіны з ліхаманкай або здранцвеннем, звярніцеся да лекара. Вам таксама варта атрымаць хуткую дапамогу пасля сур'ёзнай траўмы альбо ў вас праблемы з дыханнем.