Аўтар: John Webb
Дата Стварэння: 12 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2025
Anonim
Сапраўднае жыццё: я самая маладая жанчына -спартсменка па кросфіту - Лад Жыцця
Сапраўднае жыццё: я самая маладая жанчына -спартсменка па кросфіту - Лад Жыцця

Задаволены

Становая цяга 275 фунтаў, 48 падцягванняў, спіна прысядае ўдвая больш за яе вагу. Удзельніца CrossFit і спартсменка WOD Gear Team Clothing Co. Валеры Кэлхун вядомая тым, што выставіла даволі ўражлівыя лічбы, але ёсць адна, якая выклікае найбольшую колькасць ахвяр: яе ўзрост. Кэлхун пачала займацца CrossFit у 13 гадоў, а цяпер у 17 гадоў з'яўляецца самай маладой жанчынай, якая ўдзельнічала ў спаборніцтвах Reebok CrossFit Games 2012 года. Хоць яе маладосць можа здзівіць іншых, яе гэта не бянтэжыць. "Магчыма, я малады ў параўнанні з маімі канкурэнтамі, але я люблю выкід адрэналіну, калі я спаборнічаю. Crossfit выяўляе ва мне лепшае і прымушае выкладвацца на 110 працэнтаў".

Заўсёды спартсмен, Кэлхун пачаў займацца спартыўнай гімнастыкай у 4 гады, але праз дзевяць гадоў з-за траўмы быў вымушаны кінуць яго. На шчасце, уладальнік і трэнер Rocklin CrossFit Гэры Барон выявіў яе і ўбачыў неверагодны патэнцыял падлетка. Да 2011 года каманда Калхауна заняла шостае месца ў гульнях Reebok CrossFit, і людзі ва ўсім свеце пачалі разглядаць маленькую каліфарнійскую дзяўчынку (яна ўсяго 5 футаў у рост!) Як сур'ёзную канкурэнцыю.


Як і многім маладым спартсменам, Калхун прыйшлося пайсці на некаторыя ахвяры для спорту, які яна любіць. "Вядома, ёсць моманты, калі я не магу тусавацца з сябрамі, таму што я занадта заняты CrossFit, але гэта мой выбар. Я знаходжу час, каб збалансаваць час у трэнажорнай зале і час гульні, таму што я ўсё яшчэ хачу атрымліваць асалоду ад падлеткавага ўзросту, "кажа яна. «Я прапусціў школьныя танцы ці нават фінал рэгіянальных спаборніцтваў, але ў цэлым я адчуваю, што CrossFit ідэальна ўпісваецца ў маё жыццё».

У прамежках паміж прагулкамі на стойцы на руках і прысяданнямі з пісталетам-некаторыя з яе любімых рухаў-яна працуе над раскладзенымі па часе трэніроўкамі і алімпійскімі пад’ёмамі, якія складаюць спаборніцтвы па кросфіце. Яе любімая WOD (трэніроўка дня, штодзённае заданне CrossFitter) - гэта "Фрэн", кароткая, але інтэнсіўная трэніроўка, якая складаецца з трох раундаў па 21, 15 і 9 паўтораў штуршкоў і падцягванняў. «Мне падабаецца гэта, таму што я добра выконваю, і я ненавіджу гэта, таму што гэта так шмат адымае ад мяне пасля гэтага», — кажа Кэлхун пра жорсткую трэніроўку, якая заняла цэнтральнае месца ў адным з яе самых драматычных момантаў CrossFit.


"[Гэта было] заключнае мерапрыемства на Кросфіт-гульнях 2011 года. Патрабавалася, каб усе шэсць членаў каманды правялі індывідуальную трэніроўку на працягу пэўнага часу, напрыклад, эстафету. Першы чалавек павінен завяршыць, перш чым наступны можа працягнуць, і так да 30 хвілін Ліміт часу дасягнуты, кажа яна. "На жаль, наша першая членка каманды затрымалася на рынгах, і ёй спатрэбілася 25 хвілін, каб завяршыць сваю частку трэніроўкі. Да таго часу іншыя пяць каманд амаль скончылі з усімі шасцю сваімі сегментамі. Праз 25 хвілін мая таварыша па камандзе завяршыла апошні званок, і я збіраўся рабіць Фрэн. Калі я рабіў падцягванні, увесь стадыён пачаў падлічваць мае паўторы ўслых. Я скончыў Фрэн менш чым за тры хвіліны, а потым мы перайшлі да трэцяга ўдзельніка. Калі наш чацвёрты ўдзельнік скончыў напалову, час быў абмежаваны, і суддзі спыніліся і сышлі. Нягледзячы на ​​тое, што час скончыўся, члены нашай каманды працягвалі, пакуль усе шэсць удзельнікаў не былі завершаны, пры гэтым энергія натоўпу і іншыя каманды падбадзёрвалі нас. Нягледзячы на ​​тое, што мы не бралі першае, гэта быў чароўны вопыт і з'яўляецца добрым прыкладам таго, што такое CrossFit ".


Калі гэта ззаду, якая яе мэта на Гульнях у гэтым годзе? Вядома, "быць самым маладым пераможцам гульняў CrossFit"!

АБНАЎЛЕННЕ: каманда Калхуна, Honey Badgers, заняла 16-е месца на Reebok CrossFit Games 2012 года. Так што ў той час як дзяўчына, вядомая як "Вундэркінд", пайшла не так добра, як яна спадзявалася, такая маладая мае свае перавагі: яна абавязкова вернецца на яшчэ мноства конкурсаў!

Агляд для

Рэклама

Рэкамендаваны

Вы абавязкова захочаце наладзіць новы музычны фестываль Пелатона "Усе для аднаго" на гэтых выходных

Вы абавязкова захочаце наладзіць новы музычны фестываль Пелатона "Усе для аднаго" на гэтых выходных

Пасля таго, як у мінулым годзе ўвогуле не было ўзаемадзеяння з IRL, магчыма, вам трэба будзе запоўніць свой каляндар як мага больш па-за домам падзей, як гэта магчыма па-чалавечы. Ну, шкада, што сапса...
5 простых спосабаў детоксікаціі вашых летніх валасоў

5 простых спосабаў детоксікаціі вашых летніх валасоў

Салёная вада і пацалаваная сонцам скура могуць быць адметнымі прыкметамі лета, але яны могуць нанесці шкоду валасах. Нават наш надзейны стары сонцаахоўны крэм можа высушыць валасы і пакінуць надакучлі...