Варыянты лячэння СДВГ

Задаволены

• Уводзіны
• Стымулюючыя і нестимулирующие лекі
• Стымулятары цэнтральнай нервовай сістэмы
• Нестимулирующие лекі
• Пабочныя эфекты стымулятараў і нестимуляторов
• Тэрапеўтычныя метады лячэння СДВГ
• Псіхатэрапія
• Паводніцкая тэрапія
• Навучанне сацыяльным навыкам
• Група падтрымкі
• Навучанне навыкам выхавання
• Паводніцкія ўмяшанні для дома і школы
• Складзіце графік
• Арганізуйце прадметы паўсядзённага жыцця
• Выкарыстоўвайце хатнія заданні і арганізатары сшыткаў
• Спытаеце пра выкарыстанне кампутара ў класе
• Выкарыстоўвайце станоўчае падмацаванне
• Пагаварыце з лекарам

Уводзіны

СДВГ - гэта засмучэнне, якое ўплывае на мозг і паводзіны. Невядомае лячэнне ад СДВГ, але некалькі варыянтаў могуць дапамагчы дзіцяці кіраваць сімптомамі.

Лячэнне вар'іруецца ад паводніцкага ўмяшання да лекаў па рэцэпце. У многіх выпадках толькі лекі з'яўляецца эфектыўным метадам лячэння СДВГ. Аднак Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя мяркуе, што ўключэнне іншых варыянтаў важна. Чытайце далей, каб даведацца пра даступныя сёння варыянты лячэння СДВГ.

Стымулюючыя і нестимулирующие лекі

Лекі часта з'яўляюцца важнай часткай лячэння дзіцяці з СДВГ. Аднак зрабіць гэта бацькам складана.

Каб зрабіць лепшы выбар, вы і лекар дзіцяці павінны працаваць разам, каб вырашыць, ці лекі з'яўляецца добрым варыянтам. Калі гэта так, спытайцеся ў лекара, ці патрэбны ваш дзіця лекі толькі ў школьныя гадзіны, а таксама па вечарах і выхадных. Вы і лекар павінны таксама вызначыць, які тып лекі можа быць лепшым. Два асноўных тыпу лекі ад СДВГ - гэта стымулятары і нестимуляторы.

Стымулятары цэнтральнай нервовай сістэмы

Стымулятары цэнтральнай нервовай сістэмы (ЦНС) - гэта найбольш часта прызначаныя лекі СДВГ. Гэтыя лекі дзейнічаюць за кошт павелічэння колькасці хімічных рэчываў у мозгу, званых дофаміна і норадреналіна. Эфект паляпшае канцэнтрацыю дзіцяці і дапамагае ім лепш засяродзіцца.

Агульныя стымулятары ЦНС, якія выкарыстоўваюцца для лячэння СДВГ, ўключаюць:

• стымулятары на аснове амфетаміну (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
• декстрометамфетамин (Дезоксин)
• декстрометилфенидат (фокалин)
• метилфенидат (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)

Нестимулирующие лекі

Лекар вашага дзіцяці можа разгледзець нестимулирующие лекі, калі стымулятары не дзейнічаюць альбо выклікалі пабочныя эфекты, з якімі ваш дзіця цяжка справіцца.

Некаторыя нестимулирующие лекі дзейнічаюць, павышаючы ўзровень норадреналіна ў мозгу дзіцяці. Лічыцца, што норэпінефрын дапаможа ўвазе і памяці. Гэтыя нестимулирующие метады лячэння ўключаюць:

• атомоксетин (Страттэра)
• антыдэпрэсанты, як нортриптилин (Pamelor)

Іншыя нестимулирующие лекі таксама могуць дапамагчы пры СДВГ. Не цалкам вядома, як гэтыя лекі дапамагаюць пры СДВГ, але ёсць некаторыя доказы таго, што яны дапамагаюць пэўным хімічным рэчывам лепш працаваць у той частцы мозгу, якая займаецца ўвагай і памяццю. Гэтыя іншыя нестимуляторы ўключаюць:

• гуанфацын (Intuniv)
• клонідин (Капвай)

Пабочныя эфекты стымулятараў і нестимуляторов

Больш распаўсюджаныя пабочныя эфекты стымулятараў і нестимуляторов даволі падобныя, хоць яны, як правіла, мацнейшыя за стымулятары. Да такіх пабочных эфектаў можна аднесці:

• галаўны боль
• праблемы са сном
• засмучэнне страўніка
• нервовасць
• раздражняльнасць
• страта вагі
• сухасць у роце

Больш сур'ёзныя пабочныя эфекты гэтых відаў лекаў сустракаюцца рэдка. Да стымулятараў да сур'ёзных пабочных эфектаў у дзяцей можна аднесці:

• галюцынацыі (бачыць ці слухаць рэчы, якіх тут няма)
• павышэнне артэрыяльнага ціску
• алергічная рэакцыя
• суіцыдальныя думкі альбо дзеянні

Для сур'ёзных пабочных эфектаў для дзяцей, якія не стымулююць, можна аднесці:

• курчы
• суіцыдальныя думкі альбо дзеянні

Тэрапеўтычныя метады лячэння СДВГ

Некалькі варыянтаў тэрапіі могуць дапамагчы дзецям з СДВГ. Пагаворыце з лекарам аб тым, ці можа адзін з гэтых варыянтаў стаць добрым выбарам для вашага дзіцяці.

Псіхатэрапія

Псіхатэрапія можа быць карыснай, калі прымусіць дзіцяці распавесці пра свае пачуцці ў барацьбе з СДВГ. СДВГ можа выклікаць у дзіцяці праблемы з аднагодкамі і ўладнымі асобамі. Псіхатэрапія можа дапамагчы дзецям лепш справіцца з гэтымі адносінамі.

У псіхатэрапіі дзіця таксама можа вывучыць свае паводзіны і навучыцца рабіць добры выбар у будучыні. І сямейная тэрапія можа стаць выдатным спосабам дапамагчы высветліць, як лепш працаваць праз разбуральнае паводзіны.

Паводніцкая тэрапія

Мэта паводзіннай тэрапіі (BT) - навучыць дзіця правільна сачыць за сваім паводзінамі, а потым змяніць іх. Вы і ваша дзіця, а можа і настаўнік дзіцяці, будзеце працаваць разам. Вы распрацуеце стратэгіі таго, як паводзіць сябе ваш дзіця ў адказ на пэўныя сітуацыі. Гэтыя стратэгіі часта прадугледжваюць нейкую прамую зваротную сувязь, каб дапамагчы дзіцяці асвоіць падыходныя формы паводзін. Напрыклад, можа быць распрацавана сістэма ўзнагароджання жэтонаў, якія падтрымліваюць пазітыўнае паводзіны.

Навучанне сацыяльным навыкам

Навучанне сацыяльным навыкам часам можа быць карысным, калі дзіця паказвае сур'ёзныя праблемы, якія тычацца сацыяльнай асяроддзя. Як і ў БТ, мэтай падрыхтоўкі сацыяльных навыкаў з'яўляецца навучанне дзіцяці новым і больш падыходным формам паводзін. Гэта дапамагае дзіцяці з СДВГ гуляць і лепш працаваць з іншымі. Тэрапеўт можа паспрабаваць навучыць такія паводзіны, як:

• чакаюць сваёй чаргі
• абмен цацкамі
• просяць дапамогі
• справу з дражніць

Група падтрымкі

Групы падтрымкі выдатна дапамагаюць бацькам дзяцей з СДВГ звязвацца з іншымі, якія могуць падзяліцца падобным вопытам і праблемамі. Звычайна групы падтрымкі сустракаюцца рэгулярна, каб дазволіць будаваць адносіны і сеткі падтрымкі. Ведаючы, што ты не адзін у барацьбе з СДВГ, можа стаць вялікім палёгкай для многіх бацькоў.

Групы падтрымкі таксама могуць стаць выдатным рэсурсам для ідэй і стратэгій барацьбы з СДВГ вашага дзіцяці, асабліва калі нядаўна быў пастаўлены дыягназ. Папытаеце лекара, як знайсці групы падтрымкі ў вашым рэгіёне.

Навучанне навыкам выхавання

Навучанне навыкам выхавання дзяцей дае вам інструменты і прыёмы для разумення і кіравання паводзінамі дзіцяці. Некаторыя метады могуць ўключаць у сябе наступнае:

Неадкладнае ўзнагароджанне: Паспрабуйце скарыстацца кропкавай сістэмай альбо іншымі сродкамі неадкладнага ўзнагароджання за добрае паводзіны ці працу.

Час чакання: Выкарыстоўвайце тайм-аўт, калі ваш дзіця становіцца занадта непаслухмяным альбо не мае пад кантролем. Некаторыя дзеці, выцягнутыя са стрэсавай ці перабольшваючай сітуацыі, могуць дапамагчы ім навучыцца больш правільна рэагаваць у наступны раз, калі ўзнікае падобная сітуацыя.

Згуртаванасць: Знайдзіце час кожны тыдзень, каб падзяліцца прыемным ці расслабляльным заняткам. За гэты час разам вы можаце шукаць магчымасці, каб паказаць на тое, што ваш дзіця добра працуе, і пахваліць іх моцныя і здольнасці.

Імкненне да поспеху: Структуруйце сітуацыі такім чынам, што дазваляе дзіцяці знайсці поспех. Напрыклад, вы можаце дазволіць ім мець толькі аднаго або двух таварышаў па гульнях адначасова, каб яны не перавышалі.

Кіраванне стрэсам: Выкарыстоўвайце такія метады, як медытацыя, метады рэлаксацыі і фізічныя нагрузкі, каб дапамагчы кіраваць стрэсам.

Паводніцкія ўмяшанні для дома і школы

Адзін з найбольшых клопатаў бацькоў дзяцей з СДВГ - гэта поспех іх дзіцяці ў школе. Шмат гэтага поспеху залежыць ад таго, наколькі яны арганізаваны. Арганізаванасць - гэта навык, з якім многія дзеці з СДВГ змагаюцца. Простыя крокі, такія як ніжэй, могуць стаць велізарнай дапамогай.

Складзіце графік

Усталюйце адзін і той жа рэжым кожны дзень. Паспрабуйце пераканацца, што прачынанне, сном, хатняе заданне і нават час гульні выконваюцца ў пастаянныя часы. Размясціць расклад на бачным месцы. Калі неабходна ўнесці змены, зрабіце гэта максімальна загадзя.

Арганізуйце прадметы паўсядзённага жыцця

Пераканайцеся, што ў вопратцы, заплечніках, школьных прыладах і гульнявых прадметах ёсць пазначанае і выразна пазначанае месца.

Выкарыстоўвайце хатнія заданні і арганізатары сшыткаў

Падкрэсліце важнасць запісу заданняў і прынесці дадому ўсё неабходнае для выканання хатніх заданняў.

Спытаеце пра выкарыстанне кампутара ў класе

Для некаторых дзяцей з СДВГ почырк - яшчэ адна перашкода да поспеху. Пры неабходнасці паглядзіце, ці дазволіць іх настаўнік выкарыстоўваць кампутар у класе.

Выкарыстоўвайце станоўчае падмацаванне

Дзеці з СДВГ часта атрымліваюць крытыку з боку аўтарытэтных лічбаў. Тады яны пачынаюць чакаць гэтага. Калі яны атрымаюць толькі адмоўную зваротную сувязь, ніколі не пачуўшы пра сябе станоўчых рэчаў, яны пачнуць лічыць сябе дрэннымі.

Каб павысіць самаацэнку дзіцяці і ўзмацніць адпаведныя паводзіны, выкарыстоўвайце пазітыўнае ўмацаванне. Калі ваш дзіця выконвае правілы і паводзіць сябе добра, дайце невялікія ўзнагароды і пахвалу. Гэта дазваляе ім ведаць, якім паводзінам вы аддаеце перавагу, адначасова даючы ім ведаць, што яны могуць быць добрымі.

Пагаварыце з лекарам

Эфектыўнае лячэнне СДВГ дзіцяці часта ўключае некалькі падыходаў. Сюды можна аднесці медыкаментознае лячэнне і адзін ці некалькі відаў тэрапіі, а таксама паводніцкія меры, якія можна прымаць на практыцы ў якасці бацькоў. Правільнае лячэнне можа дапамагчы дзіцяці кіраваць сімптомамі СДВГ і адчуваць сябе лепш.

Каб даведацца больш пра тое, якое лячэнне можа падысці вашаму дзіцяці, пагаварыце з урачом дзіцяці. Некаторыя з вашых пытанняў могуць ўключаць:

• Ці дапамогуць лекі, тэрапія ці абодва дапамагчы маім дзіцяці?
• Ці рэкамендуеце вы стымулятар або нестимулирующий прэпарат, альбо мой дзіця?
• Якія пабочныя эфекты ад лекі трэба назіраць?