Сухая іголка супраць іглаўколвання: што падыходзіць вам?

Задаволены

• Ці з'яўляецца сухая іголка тое ж самае, што іглаўколванне?
• Што такое сухая іголка?
• Прыёмы і выезды
• Тэхніка без пуску
• Сухая іголка на практыцы
• У чым перавагі сухой іголкі?
• Што кажуць даследаванні пра сухую іголку?
• Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыка высушыць іголку?
• Што такое іглаўколванне?
• Якія перавагі іглаўколвання?
• Што кажуць даследаванні пра іглаўколванне?
• Боль у паясніцы
• Боль у калене
• Боль у шыі
• Мігрэні і галаўныя болі
• Працоўныя болі
• Адмова ад курэння
• Дэпрэсія
• Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыка іглаўколвання?
• Сухая іголка супраць іглаўколвання пры астэаартрыце
• Як знайсці практыкуючага
• Сутнасць

Ці з'яўляецца сухая іголка тое ж самае, што іглаўколванне?

Калі вы толькі параўналі сухую іголку і іглаўколванне з фотаздымкам, вы, магчыма, зможаце ідэнтыфікаваць кожнага. Як акупунктура, так і сухая іголка выкарыстоўваюць тонкія іголкі з нержавеючай сталі. У абодвух практыках іголкі ўводзяцца ў скуру, і абедзве таксама прэтэндуюць на лячэнне болю.

Менавіта на гэтым падабенства заканчваецца. Унікальныя якасці дапамагаюць размяжоўваць два.Адна практыка выкарыстоўваецца на працягу тысячагоддзяў як альтэрнатыўнае лячэнне і мае некаторыя грунтоўныя даследаванні эфектыўнасці. Іншыя былі прыняты за апошнія пару дзесяцігоддзяў.

Адзін прызначаны для палягчэння болю, дыскамфорту або праблем, адкрываючы чалавечы паток энергіі ці чы. Іншы прызначаны для стымулявання пускавых кропак або цягліц, якія раздражняюцца.

Ведаючы адрозненні, можна дапамагчы вызначыцца, які тып лячэння падыходзіць менавіта вам.

Што такое сухая іголка?

Сухая іголка - гэта сучаснае лячэнне, прызначанае для палягчэння мышачнай болю. Папулярнасць яго расце.

Падчас сухой іголкі практык ўстаўляе некалькі ніткападобных іголак у скуру. Філіраваныя іголкі - гэта дробныя, кароткія іголкі з нержавеючай сталі, якія не ўводзяць вадкасць у арганізм. Менавіта таму выкарыстоўваецца тэрмін «сухі».

Практыкуючыя кладуць іголкі ў "трыгерныя кропкі" ў цягліцах і тканінах. Сухую іголку таксама часам называюць нутрацягліцавай стымуляцыяй. Кропкі ўяўляюць сабой зоны вузлаватай або цвёрдай мышцы.

Практыкуючыя сухія іголкі кажуць, што іголка дапамагае вызваліць вузел і зняць любы цягліцавы боль і спазмы. Іголкі застануцца ў вашай скуры ненадоўга. Працягласць часу залежыць ад лекара. Некаторыя медыцынскія работнікі, такія як фізіятэрапеўты і масажысты, праходзяць трэніроўкі па сухой іголцы.

Прыёмы і выезды

У некаторых формах сухой іголкі выкарыстоўваюць прыёмы, якія называюцца пісталетам або клюваннем вераб'я. Абедзве гэтыя методыкі абапіраюцца на ўвядзенне іголкі. Іншымі словамі, іголкі доўга не застаюцца ў скуры. Іголкі ўколваюць пускавыя пункты, пасля чаго вымаюць. Трэба правесці дадатковыя даследаванні для падтрымкі гэтага метаду сухой іголкі.

Тэхніка без пуску

Некаторыя метады сухой іголкі лечаць больш шырокі ландшафт цэнтральнай нервовай сістэмы. Гэта называецца лячэнне без пуску. Замест таго, каб іголкі ўстаўляць толькі ў вобласці болю, практыкуючы чалавек можа замест іголкі ўстаўляць іголкі ў месцах вакол пункту болю, а не проста на ім.

Гэтая методыка абапіраецца на ідэю, што боль з'яўляецца вынікам большай нервовай ці мышачнай праблемы, а не проста сканцэнтравана на галоўнай вобласці болю.

Сухая іголка на практыцы

Сухую іголку часцей за ўсё праводзяць фізічныя і спартыўныя траўмы. У цяперашні час практыкуючыя сухія іголкі не патрабуюць шырокага навучання. Ні адно рэгулюючае агенцтва не кантралюе навучанне, ліцэнзаванне ці кантроль за гэтай працэдурай.

Паколькі няма ўліковай дошкі, няма і спосабу вызначыць, ці нехта легальны і здавальняючы. Калі вы выбіраеце сухую іголку, знайдзіце каго-небудзь з аспіранцкай медыцынскай адукацыяй, напрыклад, фізіятэрапеўта.

У чым перавагі сухой іголкі?

Сухая іголка можа палегчыць мышачную боль і скаванасць. Акрамя таго, паслабленне спускавых кропак можа павысіць гнуткасць і павялічыць дыяпазон руху. Менавіта таму гэты метад часта выкарыстоўваецца для лячэння спартыўных траўмаў, цягліцавых боляў і нават болю пры фибромиалгии.

Хоць у цяперашні час няма інструкцый па практыцы, практыка бяспечнай сухой іголкі будзе стандартызавана па меры атрымання новых даследаванняў.

Што кажуць даследаванні пра сухую іголку?

Даследаванні па падтрымцы выкарыстання сухой іголкі абмежаваныя. Большасць існуючых даследаванняў на сухую іголку падтрымлівае практыку паслаблення лёгкіх і ўмераных боляў.

У некаторых даследаваннях сухая іголкасць дала большае палягчэнне, чым лячэнне плацебо. Аднак адно даследаванне паказала, што сухая іголка не больш эфектыўная, чым расцяжэнне самастойна, каб палегчыць боль у цягліцах. Акрамя таго, у 2012 годзе даследаванне паказала, што плазменныя ін'екцыі, багатыя тромбоцитами, забяспечылі большае палягчэнне траўмаў рататарнай абшэўкі, чым сухія іголкі.

Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыка высушыць іголку?

Лёгкія пабочныя эфекты вельмі часта сустракаюцца пры сухой іголцы, але сур'ёзныя пабочныя эфекты сустракаюцца рэдка.

Да найбольш распаўсюджаных пабочных эфектаў вакол месца ўвядзення адносяцца:

• сінякі
• крывацёк
• часовая хваравітасць

Калі выкарыстоўваюцца нестэрыльныя іголкі, вы можаце рызыкаваць заражэннем хваробамі, інфекцыямі і хваробамі. Пераканайцеся, што ваш практыкуючы карыстаецца стэрыльнымі іголкамі і выкідвае іх пасля кожнага выкарыстання.

Паколькі сухая іголка не мае фармальнай падрыхтоўкі, сертыфікатаў ці дзяржаўнага ліцэнзавання, у сувязі з выкарыстаннем ёсць больш праблем, чым пры акупунктуры.

Што такое іглаўколванне?

Іглаўколванне - гэта форма лячэння, якая выкарыстоўваецца сотні - нават тысячы - гадоў. Іглаўколванне ўзнікла ў азіяцкіх практыках. Вось чаму многія саветы па наглядзе і наглядзе выкарыстоўваюць тэрмін "ўсходняя медыцына" для класіфікацыі акупунктуры.

Іглаўколваннем займаюцца дзясяткі тысяч ліцэнзаваных акупунктурыстаў. Эксперты-акупунктуры трэніруюцца тры-чатыры гады. Трэнінг ўключае ў сябе як інструктаж па выкарыстанні іголак, так і інструкцыю ў дыягнаставанні. Практыкуючыя спецыялісты маюць непасрэдны нагляд ад іншага старэйшага спецыяліста або спецыяліста.

У дадатак да гэтага навучання, іглаўколванне павінна прайсці тэсціраванне ў нацыянальнай калегіі экзаменатараў і працягваць навучанне кожны год для падтрымання ліцэнзіі.

Амерыканская медыцынская асацыяцыя прымае іглаўколванне як лячэнне, і некаторыя страхавыя кампаніі могуць пакрыць выдаткі на лячэнне.

Якія перавагі іглаўколвання?

Фундаментальнае перакананне іглаўколвання заключаецца ў тым, што хвароба з'яўляецца вынікам блакаванага або перапыненага чы. Чы забяспечвае ваша цела гаючай энергіяй. Іглаўколванне імкнецца прыбраць гэтыя закаркаванні і вярнуць свой паток энергіі ў стан раўнавагі.

Іглаўколванне выкарыстоўваецца для лячэння сотняў станаў і сімптомаў, у тым ліку:

• боль
• млоснасць
• ваніты
• галаўны боль
• менструальныя курчы
• алергія

Некаторыя людзі выкарыстоўваюць іглаўколванне для лячэння залежнасці і хімічнай залежнасці.

Што кажуць даследаванні пра іглаўколванне?

Іглаўколванне выкарыстоўваецца для лячэння некалькіх відаў болю. Вось што гаворыцца ў даследаванні.

Боль у паясніцы

Агляд даследаванняў 2015 года паказаў, што іглаўколванне можа забяспечыць кароткачасовае вызваленне ад боляў у паясніцы. Гэта актуальна, калі іглаўколванне выкарыстоўваецца самастойна або з іншымі метадамі лячэння, напрыклад, з лекамі або фізіятэрапіяй.

Боль у калене

Боль, выкліканая астэаартрытам у калене, з'яўляецца вядучай прычынай інваліднасці сярод дарослых. Агляд 2010 года выявіў, што іглаўколванне з'яўляецца эфектыўным сродкам лячэння боляў у калене і фізічных сімптомаў астэаартозу.

Боль у шыі

Акупунктура можа значна паменшыць боль у шыі, гаворыцца ў адным даследаванні 2015 года. Калі іглаўколванне выкарыстоўваецца з іншымі метадамі, каб палегчыць дэфармацыю шыі і знізіць напружанне цягліц, паслабленне сімптомаў было значным у параўнанні з традыцыйным сыходам.

Мігрэні і галаўныя болі

Агляд даследаванняў мігрэні ў 2012 годзе паказаў, што іглаўколванне было не менш эфектыўным пры паслабленні сімптомаў мігрэні, як і іншыя метады лячэння, уключаючы медыкаментознае лячэнне. Ён таксама мае некаторыя перавагі ў параўнанні з класічнымі метадамі лячэння, у тым ліку больш працяглымі эфектамі, меншым ужываннем лекаў і меншай колькасцю сур'ёзных ускладненняў і пабочных эфектаў.

Акрамя таго, даследаванні паказваюць, што рэгулярнае лячэнне іглаўколваннем можа дапамагчы людзям з гісторыяй мігрэні прадухіліць наступныя эпізоды.

Працоўныя болі

Даследчыкі неадназначна ўжываюць іглаўколванне для памяншэння працоўных боляў падчас родаў. Некаторыя даследаванні паказваюць статыстычна значнае зніжэнне болю. Іншыя адзначаюць, што эфектыўнасць іглаўколвання падчас родаў складана вымераць.

Тым не менш, іглаўколванне па-ранейшаму застаецца цікавай для многіх мам, якія шукаюць варыянты, якія не прымаюць лекі.

Адмова ад курэння

Іглаўколванне часам выкарыстоўваецца для лячэння станаў, акрамя фізічнай болю. Даследаванні яшчэ не ўсталявалі ігларэфлексатэрапію як эфектыўную тэрапію адмовы ад курэння. У параўнанні з нікацінавай замяшчальнай тэрапіяй, іглаўколванне было менш эфектыўным.

Аднак неабходна правесці дадатковыя даследаванні, але іголкатэрапія не павінна быць выключана як патэнцыяльная тэрапія для адмовы ад курэння.

Дэпрэсія

У адным з даследаванняў разглядалася пытанне аб выкарыстанні іглаўколвання і антыдэпрэсантаў для палягчэння прыкмет дэпрэсіі. Гэта мяркуе, што медыкаментознае лячэнне і іглаўколванне разам могуць быць эфектыўнымі. Таксама добра пераносіцца і выклікае мала ускладненняў.

Але агляд даследаванняў не мог абвясціць іглаўколванне як надзейнае лячэнне дэпрэсіі. Аўтар заключыў, што высновы былі дастаткова для абгрунтавання дадатковых даследаванняў.

У цэлым Сусветная арганізацыя аховы здароўя прызнае акупунктуру эфектыўнай у лячэнні сотняў захворванняў і сімптомаў.

Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыка іглаўколвання?

Калі выконвае навучанне і ліцэнзаваны акупунктуры, пабочныя эфекты і рызыкі вельмі рэдкія. Часам хтосьці можа адчуць:

• боль у месцы ўколу
• сінякі
• крывацёк

Акрамя таго, у некаторых людзей могуць узнікнуць ўскладненні, калі выкарыстоўваюцца нестэрыльныя іголкі.

Сухая іголка супраць іглаўколвання пры астэаартрыце

Як іглаўколванне, так і сухая іголкасць выкарыстоўваюцца для лячэння астэаартозу. У прыватнасці, даследаванні паказваюць, што іглаўколванне і сухая іголкасць асабліва карысныя для лячэння боляў у калене, выкліканых станам артрыту.

Для лячэння астэаартрыту каленнага і тазасцегнавага суставаў, сухая іголка без трыгера з'яўляецца больш эфектыўнай, чым традыцыйныя сухія іголкі ў адзіночку. У аглядзе 2014 года ўстаноўлена, што сухая іголка ў цягліцах і тканінах вакол болевай кропкі памяншае боль і адчувальнасць больш, чым іголкі проста ў болевым пункце.

Гэтая стратэгія сухой іголкі больш падобная на іглаўколванне тым, што яна апрацоўвае вялікую вобласць цягліц і нерваў. Справачная кропка сухой іголкі цалкам сканцэнтравана на балючай кропцы.

Як знайсці практыкуючага

Нацыянальныя ліцэнзійныя групы для іглаўколвання тэрапеўтаў вядуць спісы сертыфікаваных і ліцэнзаваных практыкуючых.

Каб знайсці практыкуючага іглаўколванне, пачніце з наступных варыянтаў:

• Acufinder
• Амерыканская акадэмія медыцынскай іглаўколвання
• Нацыянальная сертыфікацыйная камісія па акупунктуры і ўсходняй медыцыне

Перш чым пацвердзіць сустрэчу, пераканайцеся, што іх ліцэнзія актуальная. Спытаеце, ці мае практык паслядыпломную адукацыю.

Каб даведацца, ці можна аплачваць лячэнне пры дапамозе медыцынскага страхавання, пераканайцеся, што ваша страхавая кампанія пакрывае лячэнне і што практыкуючы лекар знаходзіцца ў вашай сетцы, калі гэта неабходна.

Пошук тэрапеўта з сухой іголкай можа быць крыху больш складаным. Калі вас цікавіць сухая іголка, пачніце з гэтых рэсурсаў:

• Інстытут пашыраных працэсаў апорна-рухальнага апарата
• KinetaCore
• Амерыканская асацыяцыя фізічнай тэрапіі

Сутнасць

Калі вы важаце іглаўколванне або сухая іголка ў якасці лячэння, выбар можа зводзіцца да пытання перавагі.

У цяперашні час іглаўколванне мае больш дакладнае даследаванне, і практыкі рэгулююцца ў навучанні і практыцы. Калі вы аддаеце перавагу добра наладжанаму варыянту лячэння ад высокакваліфікаванага тэрапеўта, іглаўколванне можа быць больш карысным для вас.

Сухая іголка даволі новая, таму даследаванне застаецца абмежаваным. Існуючыя даследаванні паказваюць вельмі мала пабочных эфектаў і патэнцыялу ў якасці лячэння для палягчэння болю. Тым не менш, маштабных даследаванняў не хапае.

Акрамя таго, у дадзены момант няма ніякай паслядоўнасці ў навучанні, сертыфікацыі ці ліцэнзаванні. Гэта можа прывесці да небяспечных метадаў іголкі.

Аднак, калі вы хочаце паспрабаваць штосьці менш усталяванае з меншымі кіруючымі прынцыпамі, але перспектыўнымі вынікамі, вы можаце паспрабаваць сухую іголку.