Аўтар: Bobbie Johnson
Дата Стварэння: 4 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 24 Чэрвень 2024
Anonim
Варыянты лячэння апноэ сну - Фітнес
Варыянты лячэння апноэ сну - Фітнес

Задаволены

Лячэнне апноэ падчас сну звычайна пачынаюць з нязначных змяненняў ладу жыцця ў залежнасці ад магчымай прычыны праблемы. Таму, калі апноэ выклікана залішняй вагой, напрыклад, рэкамендуецца пракансультавацца з дыетолагам, каб скласці план харчавання, які дазваляе пахуданне для паляпшэння дыхання.

Калі апноэ сну выклікана або пагаршаецца цыгарэтамі, пажадана адмовіцца ад курэння альбо паменшыць колькасць выкурваемых цыгарэт у дзень, каб пазбегнуць запалення дыхальных шляхоў і палегчыць праходжанне паветра.

Аднак у самых цяжкіх выпадках, напрыклад, калі немагчыма лячыць апноэ сну толькі гэтымі невялікімі зменамі, могуць быць рэкамендаваны іншыя формы лячэння, як правіла, выкарыстанне CPAP альбо хірургічнае ўмяшанне.

1. Выкарыстанне CPAP

CPAP - гэта прылада, падобная на кіслародную маску, але якая прасоўвае паветра ў лёгкія праз азызлыя тканіны горла, дазваляючы нармальнае дыханне, якое не перарывае сон і, такім чынам, дазваляе больш спакойна спаць. Даведайцеся больш пра тое, як працуе гэтая прылада.


Звычайна дадзенае прыстасаванне паказана толькі пры поўнай непраходнасці дыхальных шляхоў падчас сну альбо пры немагчымасці палепшыць сімптомы са зменай рэжыму.

Аднак CPAP можа быць нязручным у выкарыстанні, таму многія людзі выбіраюць іншыя CPAP-падобныя прылады альбо робяць аперацыю, каб выправіць праблему.

2. Хірургічнае ўмяшанне

Звычайна хірургічнае лячэнне апноэ сну паказана толькі тады, калі іншыя формы лячэння не даюць выніку, рэкамендуецца паспрабаваць гэтыя метады лячэння не менш за 3 месяцы. Аднак у некаторых выпадках структуры асобы трэба мяняць, каб выправіць праблему, і таму аперацыя можа разглядацца як першая форма лячэння.

Асноўныя віды хірургічнага ўмяшання, зробленыя для лячэння гэтай праблемы, ўключаюць:


  • Выдаленне тканіны: ён выкарыстоўваецца, калі ў задняй частцы горла ёсць лішак тканін, каб выдаліць міндаліны і адэноіды, не дапушчаючы, каб гэтыя структуры перакрывалі паветрапраход або вібравалі, выклікаючы храп;
  • Рэпазіцыі падбародка: рэкамендуецца, калі падбародак вельмі ўцягнуты і памяншае прастору паміж мовай і задняй часткай горла. Такім чынам, можна правільна размясціць падбародак і палегчыць праходжанне паветра;
  • Размяшчэнне імплантата: яны з'яўляюцца магчымасцю для выдалення тканін і дапамагаюць прадухіліць мяккія часткі рота і горла ад праходжання паветра;
  • Стварэнне новага паветранага канала: ён выкарыстоўваецца толькі ў тых выпадках, калі існуе небяспека для жыцця і іншыя формы лячэння не даюць выніку. Пры гэтай аперацыі ў горле праходзіць канал, які дазваляе прапускаць паветра ў лёгкія.

Акрамя таго, усе аперацыі могуць быць адаптаваны для лячэння канкрэтнай праблемы кожнага чалавека, і таму вельмі важна абмеркаваць усе варыянты лячэння з лекарам.


Прыкметы паляпшэння стану

Прыкметы паляпшэння могуць заняць ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў, у залежнасці ад тыпу лячэння, і ўключаюць памяншэнне або адсутнасць храпу падчас сну, памяншэнне пачуцця стомленасці на працягу дня, пазбаўленне ад галаўнога болю і здольнасць спаць без абуджэння. да ночы.

Прыкметы пагаршэння стану

Прыкметы пагаршэння здараюцца, калі лячэнне не пачата і ўключаюць падвышаную стомленасць на працягу дня, некалькі разоў на працягу дня прачынаючыся з моцнай дыхавіцай і моцным храпам падчас сну, напрыклад.

Мы Рэкамендуем Вам Чытаць

Выяўленне і лячэнне дэзадаптыўных паводзін

Выяўленне і лячэнне дэзадаптыўных паводзін

Недадатныя паводзіны - гэта тое, што перашкаджае вам прыстасоўвацца да новых ці складаных абставін. Яны могуць пачацца пасля сур'ёзнай жыццёвай змены, хваробы ці траўматычнай падзеі. Гэта таксама ...
Язвавы каліт і пераадоленне страху перад выкарыстаннем біялогіі

Язвавы каліт і пераадоленне страху перад выкарыстаннем біялогіі

Язвавы каліт (UC) можа аказаць значны ўплыў на ваша жыццё. Гэта запаленчае захворванне кішачніка выклікае хранічнае запаленне і язвы ў тоўстым кішачніку.Магчыма, вы вялі актыўную жыццё да таго, як рас...