Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 22 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 24 Марш 2025
Anonim
6 асноўных метадаў лячэння болю ў ВНЧС - Фітнес
6 асноўных метадаў лячэння болю ў ВНЧС - Фітнес

Задаволены

Лячэнне скронева-ніжнечэлюстнай дысфункцыі, таксама вядомае як боль у ВНЧС, грунтуецца на яе прычыне і ўключае выкарыстанне прыкусных пласцін для паслаблення ціску ў суставах, метады паслаблення цягліц асобы, фізіятэрапію ці, у больш цяжкіх выпадках, хірургічную аперацыю.

Таксама вельмі важна назіраць і пазбягаць звычак, якія могуць выклікаць боль, напрыклад, звычка грызці пазногці, грызці вусны альбо сціскаць зубы наўмысна альбо ненаўмысна, падтрымліваючы падбародак рукой, жуйку ці цвёрдыя прадметы, прыклад.

Скронева-ніжнечэлюстная дысфункцыя - гэта парушэнне ў суставе і цягліцах, якія адказваюць за руху рота і сківіц, якое выклікае стомленасць дыхальных цягліц і выклікае такія сімптомы, як боль у сківіцы, частыя галаўныя болі і выскакванне альбо вывіх сківіцы пры адкрыцці рота . Даведайцеся больш пра сімптомы і пра тое, як вызначыць, што такое скронева-ніжнечэлюстнае засмучэнне.

Асноўныя формы лячэння ўключаюць:


1. Выкарыстанне прыкусных пласцін

Таксама вядомыя як стабілізацыйная пласціна або пластыка прыкусу, гэтыя пласціны павінны быць накіраваны стаматолагам і часта выкарыстоўваюцца пры лячэнні ВНЧС, бо працуюць, расслабляючы мышцы, стабілізуючы сустаў і абараняючы зубы.

Як правіла, гэтыя пласціны выраблены з вырабленага на заказ акрылу і асабліва падыходзяць людзям, якія пакутуюць бруксізмам - гэта несвядомая звычка сціскаць або скрыгаць зубамі, асабліва падчас сну, што выклікае знос зубоў і выклікае боль у ВНЧС. Даведайцеся больш пра тое, што гэта такое і як лячыць бруксізм.

2. Фізіятэрапія

Фізіятэрапеўтычныя практыкаванні вельмі важныя для памяншэння запалення і павелічэння трываласці і стабільнасці суставаў, што дазваляе лепш працаваць у рэгіёне. Фізіятэрапеўт пакажа лепшыя метады для кожнага канкрэтнага выпадку і прадугледжвае выкананне практыкаванняў, остэапатычных заняткаў, электрастымуляцыю, прымяненне ультрагукавой або інфрачырвонай вібрацыі альбо тэрапіі з цяплом ці холадам, напрыклад.


Калі ўцягнуты шыйны аддзел пазваночніка, некаторыя сеансы астэапатыі могуць спатрэбіцца для рэпазіцыі і дэфляцыі суставаў як шыйнага аддзела, так і ніжняй сківіцы.

3. Ужыванне лекаў

Лекі могуць быць паказаны лекарам або стаматолагам і звычайна з'яўляюцца абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі сродкамі, напрыклад, дыпіронам або ібупрофенам, для зняцця болевага крызісу. У гэтыя перыяды таксама можа быць рэкамендавана выкарыстанне міярэлаксанту, напрыклад, Цыклабензапрына, для памяншэння напружання ў цягліцах.

4. Тэхнікі рэлаксацыі

Стрэс і трывожнасць з'яўляюцца прычынамі пагаршэння бруксізму і напружання ў сківічных цягліцах, таму вельмі важна, каб яны кантраляваліся, каб забяспечыць эфектыўнае лячэнне боляў у ВНЧС. Такім чынам, для дапамогі ў гэтым пытанні рэкамендуецца звярнуцца па дапамогу да псіхатэрапеўта ці псіхолага.


Іншыя спосабы дазволіць паслабленне - гэта ўкладванне сродкаў у такія медытацыі, іглаўколванне, праслухоўванне музыкі, чытанне альбо іншыя віды дзейнасці, якія могуць прынесці адчуванне дабрабыту. Праверце нашы парады па барацьбе са стрэсам.

5. Лазерная тэрапія

Лазерная тэрапія - гэта новая методыка лячэння скронева-ніжнечэлюстных расстройстваў, бо яна аказвае абязбольвальнае, супрацьзапаленчае, лячэбнае і стымулюючае ўздзеянне на кровазварот у здзіўленых цягліцах, што вельмі карысна для зняцця сімптомаў ВНЧС.

6. Хірургічнае ўмяшанне

Хірургія для лячэння скронева-ніжнечэлюстных расстройстваў прызначана для канкрэтных або цяжкіх выпадкаў, такіх як боль, выкліканая пераломам, альбо наяўнасць сур'ёзнай дэфармацыі асобы.

Акрамя таго, гэта таксама можа быць паказана, калі сімптомы сур'ёзныя і паляпшэння клінічнага лячэння не назіраецца, што адбываецца толькі ў рэдкіх выпадках.

Цікавы

Лячэнне стэроідных вугроў

Лячэнне стэроідных вугроў

Што такое стэроідныя вугры?Звычайна вугры - гэта запаленне тлушчавых залоз скуры і каранёў валасоў. Тэхнічная назва - вульгарныя вугры, але іх часта называюць проста вуграмі, плямамі або вуграмі. Бак...
Кіраванне вагой пры гіпатэрыёзе

Кіраванне вагой пры гіпатэрыёзе

Ёсць вялікая верагоднасць, што вы набярэце вагу, калі захапіцеся занадта вялікай колькасцю камфортных прадуктаў або занадта доўга не будзеце ў трэнажорнай зале. Але калі ў вас гіпатэрыёз, лічбы на шка...