Лепшыя гарбаты ад галаўнога болю

Задаволены

• 1. Чай з рамонка
• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• 2. Чарнічны чай
• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• Паглядзіце відэа, каб даведацца, як рабіць масаж, які таксама змагаецца з галаўным болем:
• 3. Чай з дзягіля і лесу
• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• 4. Чай з імбіра, ліпы і рамонкі
• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• 5. Чай з лісця авакада
• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі

Прыём гарбаты, напрыклад, рамонкі, чарніцы ці імбіра, з'яўляецца добрым натуральным варыянтам, каб паспрабаваць палегчыць галаву, не выкарыстоўваючы аптэчныя лекі, такія як Парацэтамол, напрыклад, якія ў лішку могуць інтаксікаваць печань, напрыклад.

Аднак для ліквідацыі галаўнога болю неабходна ліквідаваць яго прычыну, напрыклад стрэс, няправільнае харчаванне альбо ўжыванне такіх стымулюючых прадуктаў, як кока-кола і кава.

Калі галаўны боль доўжыцца больш за 3 дні альбо яна вельмі моцная, не дазваляючы расплюшчыць вочы альбо рухацца, вельмі важна звярнуцца ў бальніцу, каб выявіць прычыну і пачаць найбольш прыдатнае лячэнне. Акрамя таго, калі вы выкарыстоўваеце лекі, паказаныя лекарам, вы таксама не павінны замяняць яго ўжыванне гэтымі гарбатамі, якія служаць толькі дадаткам.

Праверце 4 асноўныя віды галаўнога болю і што рабіць.

1. Чай з рамонка

Выдатным хатнім сродкам лячэння галаўнога болю з'яўляецца рамонкавы чай, які таксама супакойвае і дапамагае расслабіцца.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка кветак рамонка;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце кветкі рамонка ў кубак з вадой, накрыйце вечкам, дайце пастаяць 3 хвіліны, а потым працадзіце, вымаючы кветкі з вады. Дайце яму сагрэцца і піце далей. Гэты чай можна падсаладзіць цукрам або мёдам. Пажадана прымаць гэты чай, калі вы адчуваеце галаўны боль альбо як толькі ён пачынаецца.

2. Чарнічны чай

Чарніца - выдатнае хатняе рашэнне для зняцця галаўнога болю і пахмелля, таму што яна абясшкоджвае і абяззаражвае печань, ліквідуючы адну з самых распаўсюджаных прычын галаўнога болю.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку вады;
• 1 лыжка здробненых лісця болдо.

Рэжым падрыхтоўкі

Прыгатуйце гарбату, закіпяціўшы 1 шклянку вады, а потым выключыце агонь і дадайце 1 лыжку сухіх лісця болдо. Накрыйце вечкам і дачакайцеся астывання, працадзіце і падсаладзіце па гусце. Гэты чай трэба прымаць 3 разы на дзень для зняцця сімптомаў галаўнога болю і пахмелля.

Паглядзіце відэа, каб даведацца, як рабіць масаж, які таксама змагаецца з галаўным болем:

3. Чай з дзягіля і лесу

Напой гарбатай з дзягілем з гарфірай - гэта беспамылковая камбінацыя для спынення агульнага галаўнога болю, паколькі яны валодаюць ліхаманкавым уласцівасцю, якое, акрамя таго, ліквідуе ліхаманку, здымае і галаўны боль.

Інгрэдыенты

• 1 жмень кораня дзягіля;
• 1 жменька з тысячы чалавек;
• 1 жменю лесу;
• 3 лаўровых ліста;
• 2 шклянкі вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Выкладзеце ўсе інгрэдыенты ў рондаль і пракіпяціце некалькі хвілін, затым выключыце агонь, накрыйце патэльню і пачакайце, пакуль яна астыне. Працадзіце і пакладзеце гарбату ў кубак пад лустачкай цытрыны і прымайце яго далей. Падсаладзіце па гусце, калі вам больш падабаецца.

Галаўныя болі могуць узнікаць у любы час і ўяўляюць сабой захворванне, якое можа закрануць каго заўгодна. Паспрабуйце назіраць, што стала прычынай галаўнога болю, і здымайце гэты раздражняльнік. Выпіце гарбаты і адпачніце.

4. Чай з імбіра, ліпы і рамонкі

Выдатным хатнім сродкам ад галаўнога болю з'яўляецца травяны чай, прыгатаваны з імбірам, рамонкам і ліпай. Імбір - галоўны інгрэдыент гэтага хатняга сродкі, і ён памяншае выпрацоўку хваравітых хімічных рэчываў. Рамонак і ліпа - гэта заспакаяльнае мыла, якое дапамагае зняць фізічнае і псіхічнае напружанне, робячы людзей больш расслабленымі і менш клапатлівымі.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка здробненага кораня імбіра;
• 1 гарбатная лыжка сушанай рамонкі;
• 1 гарбатная лыжка сухога кветкі ліпы;
• 250 мл вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гэта хатняе сродак, дадайце імбір у рондаль з вадой і кіпяціце 5 хвілін. Пасля ўстаноўленага часу трэба дадаць лісце рамонка і ліпы і пакінуць настойвацца прыблізна на 10 хвілін. Працадзіце і падсаладзіце на свой густ.

5. Чай з лісця авакада

Выдатным хатнім сродкам ад галаўнога болю з'яўляецца ўжыванне гарбаты з лісця авакада. Гэтыя лісце валодаюць заспакаяльнымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць змагацца з галаўным болем ад напружання, і таму іх можна ўжываць у выглядзе гарбаты альбо рыхтаваць кампрэс.

Можна выкарыстоўваць свежыя лісце, толькі што выдаленыя з дрэва авакада або сухія лісце.

Інгрэдыенты

• 20 г здробненых лісця авакада;
• 1 літр вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Давядзіце ваду да кіпення, а затым дадайце лісце авакада. Патушыць агонь, накрыць рондаль і даць ёй астыць. Працадзіце і піце па 1 шклянцы потым і некалькі разоў на працягу дня.

Яшчэ адзін спосаб скарыстацца ўласцівасцямі лісця авакада - нанесці на лоб цэлыя прыгатаваныя і халодныя лісце, пакідаючы дзейнічаць прыблізна ад 15 да 20 хвілін.