Як схуднець у офісе

Задаволены

• Агляд для

Дзякуючы вялікім порцыям і цукрыстым інгрэдыентам, харчовая прамысловасць нядаўна была заклікана ўнесці свой уклад у пастаянна пашыраюцца таліі Амерыкі. Але тры карпарацыі стрымліваюць гэтую тэндэнцыю, падтрымліваючы стратэгіі карыснага харчавання, якія дапамогуць вам заставацца стройнымі.

РАБІЦЬ ЗДАРОЎНЫЯ ЗАКАЗЫ Дэль Монтэ палягчае працу з дапамогай гандлёвых аўтаматаў, у якіх ёсць толькі свежарэзаныя садавіна, гародніна і ёгурт. Знайдзіце іх у офісных будынках і аздараўленчых клубах. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце fruit.com.

ЗМЕНШЫЦЬ СОДУ Цяпер вы можаце ўзяць меншую, 90-каларыйную банку любой газіроўкі кока-колы, у тым ліку Sprite, Fanta і корань піва Barq. Кампанія таксама перамяшчае інфармацыю аб калорыях на пярэднюю частку ўпакоўкі, каб павысіць дасведчанасць.

З'ешце больш садавіны Няма часу ісці на фермерскі рынак? The Fruit Guys даставяць скрынку сезонных садавіны (ад $32 за 25 порцый; fruitguys.com) у офіс або дадому. Вы таксама можаце замовіць цалкам арганічны выбар.

Агляд для