Што такое хітрае засмучэнне асобы

Задаволены

• Якія сімптомы
• Магчымыя прычыны
• Як праводзіцца лячэнне

Пазбягальнае засмучэнне асобы характарызуецца паводзінамі сацыяльнай стрыманасці і пачуццём недастатковасці і надзвычайнай адчувальнасцю да негатыўнай ацэнкі з боку іншых людзей.

Як правіла, гэта парушэнне ўзнікае ў раннім узросце, але нават у дзіцячым узросце могуць пачацца выяўляцца некаторыя прыкметы, пры якіх дзеці адчуваюць празмерны сорам, ізалююцца больш, чым гэта лічыцца нармальным, альбо пазбягаюць незнаёмцаў і новых месцаў.

Лячэнне праводзіцца з дапамогай псіхатэрапеўтычных заняткаў з псіхолагам або псіхіятрам, і ў некаторых выпадках можа спатрэбіцца звярнуцца да фармакалагічнага лячэння.

Якія сімптомы

Паводле DSM, Дыягнастычнага і статыстычнага дапаможніка псіхічных расстройстваў, характэрнымі сімптомамі чалавека з пазбягаючымі засмучэннямі асобы з'яўляюцца:

• Пазбягайце дзейнасці, якая прадугледжвае кантакт з іншымі людзьмі, баючыся быць падвергнутай крытыцы, непрыняццю альбо адхіленню;
• Пазбягайце ўзаемадзеяння з іншымі людзьмі, калі вы не ўпэўнены ў павазе чалавека;
• Ён стрыманы ў інтымных адносінах, баючыся саромецца альбо высмейваць;
• Занадта занепакоены крытыкай альбо непрыманнем у сацыяльных сітуацыях;
• Ён адчувае сябе заблажаным у новых міжасобасных сітуацыях з-за пачуцця неадэкватнасці;
• Ён бачыць сябе непаўнавартасным і не адчувае сябе прынятым іншымі людзьмі;
• Вы баіцеся рызыкаваць асабіста альбо ўдзельнічаць у новых справах, баючыся саромецца.

Сустракайцеся з іншымі расстройствамі асобы.

Магчымыя прычыны

Дакладна невядома, якія прычыны пазбягаюць засмучэнні асобы, але існуе меркаванне, што яно можа быць звязана са спадчыннымі фактарамі і досведам у дзяцінстве, напрыклад, непрыманнем бацькамі альбо іншымі членамі сям'і.

Як праводзіцца лячэнне

Як правіла, лячэнне праводзіцца з дапамогай псіхатэрапеўтычных заняткаў, якія можа праводзіць псіхолаг або псіхіятр, выкарыстоўваючы ў большасці выпадкаў кагнітыўна-паводніцкі метад.

У некаторых выпадках псіхіятр можа рэкамендаваць выкарыстанне антыдэпрэсантаў, якія можна дапоўніць сеансамі псіхатэрапіі.