Што такое разарваны плячо?

Задаволены

• Агляд
• Віды слёзных разрываў пляча
• Сімптомы слёзна лабра
• Прычыны і фактары рызыкі
• Дыягностыка сарванага пляча
• Нехірургічнае лячэнне
• Хатнія сродкі
• Фізіятэрапія
• Хірургічнае лячэнне
• Колькі часу разарваная плечавая абалонка займае гаенне
• Прагноз гэтай траўмы

Агляд

Плечавая абалонка - гэта кавалачак мяккага храстка ў гняздо ў суставе ў косці пляча. Гэта шкляначка ў выглядзе шарападобнага сустава ў верхняй частцы вашай косці рукі, злучаючы два сустава.

Група з чатырох цягліц, званых манжэтам-ротатарам, дапамагае лабруму трымаць мяч у разетцы. Гэта дазваляе верхняй руцэ круціцца. Неаднаразовы рух і траўмы могуць разрываць слёзныя вусны, нярэдка выклікаючы боль.

У вас таксама ёсць слёз, дзе ваша верхняя ножка прымацоўваецца да сцягна, але гэта менш верагоднасць, каб парвацца, таму што ён тоўшчы, чым ваш плечавы.

Віды слёзных разрываў пляча

Неглыбокае, падобнае на гняздо адтуліну пляча, на якім размешчана сценка, называецца гленоідным. Слёзы на плячах могуць узнікаць дзе заўгодна вакол гленоіднай разеткі.

Існуе тры асноўных тыпу слёзных слёз:

• SLAP разрыў ці паражэнне: Калі слёза над сярэдзінай гленоіды, гэта называецца SLAP-сляза альбо SLAP-параза. SLAP расшыфроўваецца як «палепшаная сценка, пярэдняя да задняй», гэта значыць спераду назад. Такая разнавіднасць слізгацення часта сустракаецца сярод тэнісістаў, бейсболістаў і тых, хто выкарыстоўвае шмат рухальных рухаў. Яны таксама часта ўзнікаюць пры пашкоджанні сухажыллі біцэпса.
• Слёз або паразу Bankart: Калі пашкоджанне ніжняй паловы гноіднай гнязда называецца паразай Bankar альбо разрывам. Слёзы Bankart часцей сустракаюцца ў маладых людзей з вывіхнутымі плячыма.
• задняя сляза слязы: Траўмы на задняй частцы плечавага сустава могуць выклікаць разрыў задняй сценкі. Яны рэдкія і складаюць толькі ад 5 да 10 адсоткаў усіх траўмаў пляча.

Сімптомы слёзна лабра

Лабрабразія звычайна балючая. Можа адчуцца, што ваш плечавы сустаў:

• лоўля
• замак
• выскачыць
• шліфаванне

Вы таксама можаце адчуць адчуванне нестабільнасці ў плячы, памяншэнне дыяпазону руху і страту сіл. Боль у начны час ці падчас штодзённай дзейнасці таксама часта сустракаецца.

Калі ў вас ёсць сляза Bankart, можа здацца, што ваша плячо выслізнуць з сустава.

Усе тыпы лабрабразных часта сустракаюцца пры іншых траўмах пляча, такіх як вывіх плячэй, траўмы рататарнай абшэўкі і разарваныя сухажыллі біцэпса. Ваш лекар дакладна вызначыць, які тып траўмы ў вас ёсць.

Прычыны і фактары рызыкі

Траўматычныя траўмы і знос ад паўтаральных рухаў верхняй рукі могуць выклікаць слёзныя слёзы.

Некаторыя канкрэтныя прычыны слёзныя разрывы ўключаюць:

• падзенне на выцягнутую руку
• прамы ўдар па плячы
• гвалтоўны ўдар пры дасягненні накладных выдаткаў
• раптоўны перацягванне на руку

Дыягностыка сарванага пляча

Ваш лекар правярае дыяпазон руху плячэй / рукі, стабільнасць і ўзровень болю. Абавязкова паведаміце лекара пра любую падзею, якая, магчыма, выклікала боль.

Тканіна слёзна тканіны занадта мяккая, каб паказаць сябе на рэнтгенаграме, але ваш лекар можа замовіць рэнтген, каб даведацца, ці могуць іншыя болі прычыніць вам боль. Каб убачыць пашкоджанне слёзнай абалонкі, ваш лекар можа замовіць кампутарную або МРТ.

Ваш лекар можа таксама правесці артраскапічнае абследаванне, уставіўшы малюсенькую камеру пад назвай артроскоп праз невялікі разрэз. Камера дапаможа вашаму лекара больш падрабязна агледзець ваш слёз і любыя траўмы.

Нехірургічнае лячэнне

Лабрабраторныя слёзы часта лечаць адпачынкам, безрэцэптурнымі прэпаратамі і фізіятэрапіяй.

Калі ў вас ёсць сляза Bankart, ваш лекар (ці нават ваш трэнер ці трэнер) можа мець магчымасць пакласці верхнюю руку на месца. Пасля гэтага варта праводзіць фізіятэрапію.

Хатнія сродкі

Калі агляд лекара пакажа, што сляза не занадта моцная, вам могуць спатрэбіцца толькі некаторыя хатнія сродкі. Адпачынак з'яўляецца самым важным. Супрацьзапаленчыя сродкі, такія як ібупрофен (Advil, Motrin IB) або аспірын (Bufferin, Bayer G сапраўдны аспірын), могуць дапамагчы зняць боль. Ваш лекар таксама можа прыняць рашэнне зрабіць вам ін'екцыі кортізона для палягчэння болю.

Фізіятэрапія

Лекар можа парэкамендаваць лячэбную фізкультуру для ўмацавання цягліц вашага пляча, асабліва манжэтаў. Вы можаце таксама атрымліваць масаж або мануальную тэрапію падчас наведванняў.

Ваш фізіятэрапеўт пакажа вам, якія пазіцыі і мерапрыемствы трэба пазбягаць, а таксама далікатныя расцяжкі і практыкаванні, якія вы можаце рабіць дома.

Праграма лячэбнай фізкультуры можа доўжыцца ад шасці тыдняў да двух месяцаў, у залежнасці ад таго, наколькі моцная траўма.

Хірургічнае лячэнне

Слёзы лабрума, якія патрабуюць хірургічнага ўмяшання, звычайна лечацца малаінвазіўнай артраскапічнай аперацыяй.

Падчас хірургічнага ўмяшання хірург выдаляе пашкоджаную частку слёзнай абалонкі. Сюды можна аднесці адрэзанне любых шчыткоў пашкоджанага храстка, якія перашкаджаюць правільнаму руху сустава.

Колькі часу разарваная плечавая абалонка займае гаенне

Пасля аперацыі вам, верагодна, рэкамендуецца насіць слінг на працягу першых чатырох тыдняў, каб абезрухоміць плячо.

Ваш лекар парэкамендуе праграму фізіятэрапіі для вашых канкрэтных патрэбаў. Сеансы пачынаюцца з практыкаванняў з рухам і паступова пераходзяць да расцяжэння і ўмацавання.

Хірургічная ўмяшанне займае ад 9 да 12 месяцаў, каб цалкам вылечыць, але вы можаце хутка вярнуцца да многіх відаў дзейнасці. Калі вы займаецеся спортам, напрыклад, у тэніс ці бейсбол, для якога патрэбныя вялікія рухі, магчыма, спатрэбіцца пачакаць да шасці месяцаў, каб вярнуць сабе цягавітасць і хуткасць.

Прагноз гэтай траўмы

Большасць парваных слёз лёгка паддаюцца адпачынку, лячэбнай фізкультуры, хірургічнаму ўмяшанню або спалучэнню ўсіх трох. Працуйце ў цесным кантакце з лекарам і фізіятэрапеўтам, каб знайсці лепшыя варыянты лячэння для вас. Пры правільным лячэнні ваша плячо павінна вярнуцца да нармальнага функцыянавання на працягу года.