4 рэчы, пра якія я думаў, што не магу зрабіць з псарыязам

Задаволены

• 1. Пешыя прагулкі
• 2. Спатканні
• 3. Працаўладкаванне
• 4. Нашэнне сукенкі
• Навучыцца казаць "так"
• На вынас

Мой псарыяз пачаўся з маленькага плямкі на верхняй частцы левай рукі, калі мне паставілі дыягназ у 10 гадоў. На той момант я не думаў пра тое, наколькі іншым стане маё жыццё. Я быў малады і аптымістычны. Раней я ніколі не чуў пра псарыяз і пра яго ўздзеянне на чыё-небудзь цела.

Але неўзабаве ўсё гэта змянілася. Гэта малюсенькае пляма расло, каб ахапіць вялікую частку майго цела, і хоць яно захапіла маю скуру, але і забрала вялікую частку майго жыцця.

Калі я быў маладзейшым, мне было вельмі складана прыстасавацца і змагаўся, каб знайсці сваё месца ў свеце. Я вельмі любіў футбол. Я ніколі не забуду быць у жаночай футбольнай камандзе, калі мы праводзілі чэмпіянат штата і адчувалі сябе настолькі свабоднымі, быццам я быў на вяршыні свету. Я яскрава памятаю, як бегаў і крычаў на футбольным полі, каб цалкам праявіць сябе і выбіць усе свае эмоцыі. У мяне былі таварышы па камандзе, якіх я любіў, і хаця я быў не лепшым гульцом, мне вельмі падабалася быць часткай каманды.

Калі мне паставілі дыягназ "псарыяз", усё гэта змянілася. Рэч, якую я калісьці любіў, стала заняткам, прасякнутым трывогай і дыскамфортам. Ад бестурботнасці ў кароткіх рукавах і шортах я перабег доўгія рукавы і гетры пад вопраткай, бегаючы на ​​гарачым летнім сонцы, толькі каб людзі не палохаліся таго, як я выглядаў. Гэта было жорстка і душэўна.

Пасля гэтага досведу я шмат часу засяроджваў на ўсім, чаго не мог зрабіць, бо ў мяне псарыяз. Я шкадаваў сябе і быў у лютасці ад людзей, якія, здаецца, маглі ўсё гэта зрабіць. Замест таго, каб знайсці спосабы атрымліваць задавальненне ад жыцця, нягледзячы на ​​стан, я шмат часу ізаляваў сябе.

Вось такія рэчы я думаў, што не магу зрабіць, бо ў мяне псарыяз.

1. Пешыя прагулкі

Памятаю, як упершыню хадзіў у паходы. Я быў у захапленні ад таго, што прайшоў праз гэта і на самой справе спадабаўся. Мой псарыяз не толькі зрабіў рух складаным, але і мне паставілі дыягназ: псарыятычны артрыт ва ўзросце 19 гадоў. Псарыятычны артрыт прымусіў мяне ніколі больш не рухацца целам, бо было так балюча. Кожны раз, калі хто-небудзь прасіў мяне зрабіць нешта, што звязана з рухам цела, я адказваў "абсалютна не". Адправіцца ў паход было для мяне эпічным дасягненнем. Я пайшоў павольна, але я зрабіў гэта!

2. Спатканні

Так, я спалохаўся на сённяшні дзень. Я дакладна думаў, што ніхто ніколі не захоча са мной сустракацца, бо маё цела было пакрыта псарыязам. Я вельмі памыліўся ў гэтым. Большасць людзей зусім не хвалявала.

Я таксама выявіў, што сапраўдная блізкасць складаная для ўсіх - не толькі для мяне. Я баяўся, што людзі адмовяцца ад мяне з-за майго псарыязу, калі я яшчэ мала што ведаў, чалавек, з якім я сустракаўся, таксама баяўся, што я адмоўлюся ад чагосьці цалкам унікальнага для іх.

3. Працаўладкаванне

Я ведаю, што гэта можа здацца драматычным, але для мяне гэта было цалкам рэальна. Было каля шасці гадоў майго жыцця, калі мой псарыяз быў настолькі знясільваючым, што я ледзь рухаўся целам. Я паняцця не меў, як у той час збіраюся працаўладкавацца ці нават уладкавацца на працу. У рэшце рэшт, я стварыў сваю ўласную кампанію, таму мне ніколі не даводзілася дазваляць здароўю дыктаваць, ці магу я працаваць.

4. Нашэнне сукенкі

Калі мой псарыяз быў цяжкім, я рабіў усё, каб схаваць яго. Нарэшце, я дасягнуў кропкі навучання, як па-сапраўднаму валодаць скурай, у якой я быў, і ахопліваць свае лускі і плямы. Мая скура была ідэальнай менавіта такой, якой яна была, таму я пачаў паказваць яе свету.

Не зразумейце мяне няправільна, я быў у поўным жаху, але ў выніку гэта неверагодна вызваліла. Я быў шалёна ганарлівы сабой, што адпусціў дасканаласць і быў настолькі ўразлівым.

Навучыцца казаць "так"

Спачатку гэта было нязручна, і я, безумоўна, аказала яму шмат супраціўленняў, але я быў глыбока прыхільны да шчаслівага вопыту для сябе.

Кожны раз, калі ў мяне была магчымасць паспрабаваць тое ці іншае мерапрыемства альбо пайсці на мерапрыемства, маёй першай рэакцыяй было сказаць "не" ці "я не магу гэтага зрабіць, бо я хворы". Першым крокам да таго, каб змяніць сваё негатыўнае стаўленне, было прызнанне таго, што я сказаў, і вывучэнне таго, ці праўда гэта было. Дзіўна, але гэта не было шмат часу.Я пазбягаў мноства магчымасцей і прыгод, таму што заўсёды меркаваў, што не магу зрабіць большасць рэчаў.

Я пачаў выяўляць, наколькі неверагодным можа быць жыццё, калі б я пачаў больш казаць "так" і калі б пачаў верыць, што маё цела мацнейшае, чым я даю яму заслугу.

На вынас

Ці можаце вы звязацца з гэтым? Вы бачыце, што гаворыце, што з-за свайго стану вы нічога не можаце зрабіць? Калі вы скарыстаецеся хвілінку, каб падумаць, вы можаце зразумець, што вы больш здольныя, чым вы думалі. Паспрабуйце. У наступны раз, калі вы хочаце аўтаматычна сказаць "не", дазвольце сабе выбраць "так" і паглядзіце, што адбудзецца.

Нітыка Чопра - эксперт па прыгажосці і ладзе жыцця, імкнецца да распаўсюджвання сіл самаабслугоўвання і паслання любові да сябе. Жывучы з псарыязам, яна таксама вядучая ток-шоу "Натуральна прыгожа". Звяжыцеся з ёй на ёй вэб-сайт, Twitter, альбо Instagram.