Чароўная магія стрыжкі валасоў, якая змяняе жыццё

Задаволены

• Сыход за валасамі - гэта інвестыцыі ў вашу ўпэўненасць і шчасце
• Вашы адносіны з цырульнікам - адно з самых важных, якія ў вас будуць
• Паслухайце мяне, а што, калі тэрапія валасамі можа дапамагчы паменшыць рэшткавы смутак?

Мае валасы робяць гэтую пацешную справу, калі любяць нагадваць мне пра недахоп кантролю ў маім жыцці. У добрыя дні гэта падобна на рэкламу Pantene, і я адчуваю сябе больш пазітыўна і гатовы прыняць гэты дзень. У дрэнныя дні мае валасы становяцца кучаравымі, тлустымі і становяцца трыгерам для нарастання трывогі і раздражнення.

Аднойчы, пакуль у мяне былі сумневы ў новых адносінах, я глядзеў найноўшы сезон дзяўчынак Gilmore Girls, дзе Эмілі Гілмар прыбірае свой дом паводле кнігі Мары Кондо Магія змены жыцця прыборкі. У маім доме застанецца беспарадак. Я не супраць. Але мае валасы?

Што рабіць, калі мае валасы сталі гэтай асобнай сутнасцю, якая адлюстроўвае беспарадак у маім жыцці?

Выслухай мяне.

Часам, калі ў мяне выходзіць з-пад кантролю дзень валасоў, гэта выклікае прыступ трывогі альбо дэпрэсіўны настрой. Я магу зірнуць на сваё адлюстраванне і пачаць рабіць спіралі ...

Тлустыя валасы? У мяне няма сумеснага жыцця.

Кучаравасць? Адчуваецца поўная страта кантролю.

Некалькі дзён дрэнных валасоў - што, калі праблема ўва мне?

Ёсць некалькі высноў, якія сведчаць пра тое, што знешні выгляд валасоў уплывае больш, чым на настрой. У серыі з пяці даследаванняў, прысвечаных няроўнасці ў класе, даследчыкі з Стэнфарда выявілі, што ўспаміны пра дрэнны дзень валасоў уплываюць на тое, як удзельнікі разглядаюць няроўнасць. І гэта проста успаміны -А як наконт фактычнага дня?

Дзень дрэнных валасоў можа нанесці лівень на ваша жыццё, як туман у Сан-Францыска. Ліўні няма, але яна пырскае, шэрая і перашкаджае. Па словах доктара Джулі Фрага, ліцэнзаванага псіхолага ў Сан-Францыска, які спецыялізуецца на праблемах жаночага здароўя, "дрэнныя валасы, як дрэнны ўбор, могуць уплываць на настрой, таму што ўплываюць на тое, як мы бачым сябе".

Сыход за валасамі - гэта інвестыцыі ў вашу ўпэўненасць і шчасце

Валасы як барометр настрою, упэўненасці і павагі - гэта не новая канцэпцыя. Я разглядала сімволіку валасоў, і гэта звязана са здароўем - выпадзенне валасоў сур'ёзна турбуе мужчын - і жаноцкасцю на працягу доўгага часу.

У 1944 годзе францужанкам пагалілі галаву ў якасці пакарання за супрацоўніцтва з немцамі. Сёння жанчыны, якія галілі галаву, у першую чаргу асацыююцца з ракам. Нават у поп-культуры жанчыны-знакамітасці, якія стрыгуць валасы, атрымліваюць сенсацыю.

Entertainment Weekly эксклюзіўна прарэзаў Эксі Уотсан "Піксі" - у дзень выхаду. Усё гэта па-ранейшаму перадае мне адно і тое ж паведамленне: Знешнасць з'яўляецца часткай цыкла зваротнай сувязі, які фарміруе ўпэўненасць і ўласную годнасць.

Такім чынам, дагледжаныя валасы - гэта асабісты і знешні прыкмета кантролю, але нават навучанне кіраванню валасамі заняло некаторы час. На шчасце, мая дылема была вынікам занадта таннай і непаслядоўнай працы.

Вашы адносіны з цырульнікам - адно з самых важных, якія ў вас будуць

Пакуль я не пачаў працаваць поўны працоўны дзень, я чысціў Craigslist на бясплатныя скарачэнні, разлічваў на слухачоў, якія мелі патрэбу ў мадэлях, альбо шукаў бюджэтныя месцы коштам менш за 20 долараў. Амаль заўсёды я пакідаў салон, адчуваючы, што апрануў чужую скуру.

Калі б хто-небудзь сказаў мне гэта: Вашы адносіны з вашым стылістам падобныя на адносіны з лекарам. Першыя некалькі наведванняў няёмкія, але неабходныя, бо яны пазнаюць вас.

У рэшце рэшт, яны змогуць адкласці стылі, якія адпавядаюць вашай форме асобы, карысныя прадукты для здароўя вашых валасоў і ўзлёты і падзенні ў вашым жыцці.

Але перш чым я даведалася пра гэта, у мяне была доўгая гісторыя недаверу да сваіх стылістаў. Я прыносіў фотаздымак на кожны сеанс. Челка? Зоі Дэшанель. Валасы да плячэй? Алекса Чунг. Пласты? Нейкая мадэль Instagram. Тое, што я сапраўды казаў, было ... "Зрабі так, каб я быў падобны на яе".

Толькі праз два гады пасля каледжа я вырашыў заплаціць за стрыжку 60 долараў, бо былы навучэнец стаў штатным. На працягу першых некалькіх сеансаў я прыносіў фотаздымкі работ іншых стылістаў. Потым аднойчы, пакуль у мяне на тэлефоне была захавана фатаграфія YouTube, у мяне пачалася трывога.

Я вельмі панерваваўся і пачаў пацець. Што рабіць, калі б я абражаў яе кожны раз, калі паказваў фота? Што рабіць, калі б таксама абразілі ўсіх цырульнікаў, у якіх я калі-небудзь была?

Таму я сказаў ёй: "Не скарачай занадта", і захаваў малюнак схаваным.

Я больш не паказваю фатаграфіі Норы. На самай справе, я нікому не паказваю прыклады, перш чым пастрыгчыся, што прывяло да меншай колькасці каментарыяў накшталт: "Гэта не падобна на фота, якое вы мне паказалі".

Для мяне гэта дадае менш расчаравання і ніякіх чаканняў выглядаць як Alexa Chung. Мне падабаецца, што я проста падобны да сябе, нават калі мне спатрэбілася некалькі гадоў.

Паслухайце мяне, а што, калі тэрапія валасамі можа дапамагчы паменшыць рэшткавы смутак?

Сыход за валасамі ў якасці тэрапіі павінен атрымаць большы крэдыт. Для мяне размовы з сябрамі проста не скарачаюць часам. Пакупкі занадта часовыя, і я занадта нервовая, каб звярнуцца да тэрапеўта. Але стрыжка?

Прычоска для мяне падобна на гутарковую тэрапію, раздробную тэрапію і самаабслугоўванне, якія ператвараюцца ў двухгадзінны сеанс расхаджвання. Так, калі ласка. А сапраўды добрая стрыжка можа доўжыцца мне даўжэй трох месяцаў, калі яе правільна падстрыгчы. У рэшце рэшт, ваш стыліст падобны на тэрапеўта хачу -такі, хто заўсёды на вашым баку, незалежна ад таго, наколькі дзікая ваша гісторыя.

Я сустракалася з хлопчыкам, які ўвесь час гадаваў мяне па валасах, у грамадскіх месцах і дома. Праз тры месяцы я даведаўся, што ён таксама - пры адсутнасці лепшага эўфемізму - гладзіць чужыя валасы. Вырашаючы, ці вартыя адносіны, Мары Кандо ўспомніла.

"Лепшы крытэрый выбару таго, што захаваць, а што адмовіцца - гэта тое, ці захавае гэта вас радасцю, ці прынясе радасць", - кажа яна ў кнізе "Магія змены жыцця".

Таму я разышоўся з ім. Некалькі месяцаў па дарозе мой сябар пагладзіў мяне па валасах у жарт. Замест таго, каб пасмяяцца, усё, што я адчуваў, - гэта непераадольны сум. Толькі праз паўгода, з пераходам на новую брыгаду на працы, я адчуў, што прыйшоў час спыніць мінулае і пачаць нанова.

Нора сарвала з маіх плячэй шэсць месяцаў, перафарбавала мае мёдныя апельсінавыя тоны ў попельна-летні карычневы колер, памасіравала скуру галавы і расплыла цытрусавы духмяны туман па маіх свежастрыжаных валасах. Ім было лёгка кіраваць, і я адчуваў сябе зусім новым чалавекам.

Мая ўлюбёная частка зараз праходзіць пальцамі па ранейшых слаях. Замест успамінаў і пачуццяў гэта проста паветра.

Крышталь Юэн - рэдактар ​​Healthline.com. Яна раіць пастрыгчыся пасля дрэннай разрыву і ніколі не карыстацца "Мары Кондз сказаў, што я павінен захоўваць у жыцці толькі тое, што прыносіць мне радасць », як прычыну разрыву адносін. Вы можаце сачыць за ёй далей Twitter альбо Instagram.