Даведайцеся, як прайсці тэст на стэрэа слепату і лячыць

Задаволены

• Тэст на стэрэа слепату
• Як інтэрпрэтаваць вынікі тэсту
• Як палепшыць стэрэа слепату

Стэрэа слепата - гэта змяненне гледжання, якое прыводзіць да таго, што назіраная выява не мае глыбіні, і таму яе цяжка ўбачыць у трох вымярэннях. Такім чынам, усё назіраецца так, быццам бы гэта своеасаблівая фатаграфія.

Тэст на стэрэа слепату вельмі просты і просты ў выкарыстанні, і яго можна зрабіць дома. Аднак рэкамендуецца звяртацца да афтальмолага пры любых падазрэннях на змяненне гледжання, бо ён з'яўляецца медыцынскім работнікам, прызначаным для правільнага дыягнаставання і лячэння гэтых праблем.

Тэст на стэрэа слепату

Каб зрабіць тэст на стэрэа слепату, неабходна назіраць за выявай і прытрымлівацца наступных правілаў:

1. Устаньце тварам прыблізна ў 60 см ад экрана кампутара;
2. Пакладзеце палец паміж тварам і экранам, напрыклад, прыблізна ў 30 см ад носа;
3. Фокусіруйце вачыма чорную кропку малюнка;
4. Сфакусуйце палец перад тварам вачыма.

Як інтэрпрэтаваць вынікі тэсту

Зрок нармальны, калі вынікі тэсту на стэрэа слепату:

• Калі вы засяродзіцеся на чорнай кропцы: вы павінны ўбачыць толькі 1 выразную чорную кропку і 2 нефакусаваных пальцы;
• Калі вы сфакусуеце палец побач з тварам, вы ўбачыце толькі 1 востры палец і 2 нефакусаваныя чорныя плямы.

Рэкамендуецца пракансультавацца з афтальмолагам або акулістам, калі вынікі адрозніваюцца ад прыведзеных вышэй, бо яны могуць сведчыць аб наяўнасці змяненняў гледжання, асабліва стэрэа слепаты. Гэтая праблема не перашкаджае пацыенту весці нармальнае жыццё, нават можна ездзіць са стэрэа слепатой.

Як палепшыць стэрэа слепату

Стэрэа слепату можна вылечыць, калі пацыент можа прайсці строгі трэнінг па развіцці часткі мозгу, якая аналізуе выявы вачэй, і хаця вылечыць стэрэа слепату ўдаецца не заўсёды, ёсць некалькі практыкаванняў, якія дапамагаюць развіць частка мозгу, якая аналізуе выявы вачэй, дазваляючы назіраць, каб палепшыць глыбіню.

Добрае практыкаванне складаецца з:

1. Устаўце вялікую пацерку ў канец ніткі даўжынёй 60 см і завяжыце канец ніткі;
2. Утрымлівайце другі канец ніткі на кончыку носа і нацягніце нітку так, каб пацеркі былі перад тварам;
3. Факусуйце пацеркі двума вачыма, пакуль не ўбачыце дзве ніткі, якія злучаюцца з пацеркамі;
4. Пацягніце пацеркі на некалькі сантыметраў бліжэй да носа і паўтарайце практыкаванне, пакуль не ўбачыце 2 ніткі, якія ўваходзяць і пакідаюць пацеркі.

Гэта практыкаванне трэба рабіць пры дапамозе афтальмолага або акуліста, аднак яго таксама можна рабіць дома 1 - 2 разы на дзень.

З'яўленне вынікаў звычайна займае некалькі месяцаў, і пацыент часта пачынае назіраць за прадметамі, якія быццам бы плаваюць у поле зроку ў яго паўсядзённым жыцці. Гэтыя плаваюць аб'екты ўзнікаюць у выніку павелічэння здольнасці мозгу ствараць глыбіню выявы, ствараючы трохмернае зрок.