Тэс Холідэй дзеліцца, чаму яна больш не публікуе свае трэніроўкі ў сацыяльных сетках

Задаволены

• Агляд для

Тэс Холідэй - гэта сіла, з якой трэба лічыцца, калі справа даходзіць да складаных нерэальных чаканняў прыгажосці. З моманту пачатку руху #EffYourBeautyStandards у 2013 годзе мадэль бязбоязна называла выпадкі ганьбы цела (няхай гэта будзе ў гатэлі ці ў Uber), яна расказвае пра тое, чаму мамы любога памеру заслугоўваюць пачуцця сэксуальнасці, і яна нават зрабіла выпадак, чаму пластычная хірургія можа быць станоўчай для цела. Цяпер Холідэй зноў ідзе ў Instagram, на гэты раз, каб падзяліцца сваім меркаваннем аб культуры фітнесу і сацыяльных сетках.

У сваёй першай публікацыі ў Instagram у 2021 годзе Холідэй падзялілася відэа пра тое, чаму яна не будзе апублікаваць свае трэніроўкі ў сацыяльных сетках у новым годзе.

"Я не збіраюся дзяліцца тым, што займаюся або рухаю целам, каб даказаць, што я працую", - сказала яна ў відэа, звяртаючыся да сваіх паслядоўнікаў. (Па тэме: Як Тэс Холідэй умацоўвае ўпэўненасць у целе ў дрэнныя дні)

«Як тоўсты чалавек у гэтым целе, я знясілены тым, што людзі выкарыстоўваюць маё цела, выкарыстоўваюць цела тоўстых людзей, як зброю супраць іх, каб расказаць, што тоўстыя людзі «дрэнныя», а мы «небяспечныя» і што мы "пагроза грамадству", - працягнула яна.

Замест таго, каб публікаваць трэніроўкі, Холідэй вырашыла, што перанакіруе сваю энергію на практыкаванні проста таму, што ёй гэта падабаецца. «Я хачу гэта зрабіць, і дзялюся гэтым, каб вы, хлопцы, зазірнулі ў маё жыццё, а не таму, што мне ёсць што даказаць», — сказала яна ў відэа. "Я не збіраюся стаць рэквізітам для людзей, каб адпудзіць іншых ад таго, каб яны жылі сваім лепшым сапраўдным жыццём, таму што гэта не ўпісваецца ў гэтую вузкую вар'яцкую форму". (Па тэме: Тэс Холідэй аб'ядналася з модай на фігуру для калекцыі #EffYourBeautyStandards)

Калі мы пачнем новы год, Холідэй сказала, што хоча прыкладам дапамагаць людзям зразумець, што ўсе органы заслугоўваюць прыняцця і ўдзячнасці, незалежна ад формы і памеру. «Ніхто не больш варты таго, каб яго любілі і прымалі толькі таму, што ён трэніруецца або мае падцягнутае цела», — напісала яна ў подпісе да сваёй публікацыі. "Мая праца на гэтай зямлі - толькі дапамагаць іншым прыйсці да месца прыняцця і, спадзяюся, любові да свайго цела, вось і ўсё".

Гэта не першы раз, калі Холідэй пралівае святло на тое, чаму публікаваць фатаграфіі трэніровак у Instagram можа быць праблематычна. У публікацыі 2019 года яна шчыра расказала, як фітнес-посты часам могуць спрыяць культуры працаголізму або неабходнасці ўвесь час выглядаць «занятымі» і «мітуслівымі».

«Быць «занятым» — гэта выдатна, але наша культура працагалізму сапраўды складаная ў многіх адносінах», — напісала яна тады. "Я яшчэ не расказваў пра сваё падарожжа па фітнесу [таму што] ёсць стыгма супраць трэніровак таўстуноў. Хоць казаць па -дурному, гэта сапраўды падарожжа". (Звязаны: Тэс Холідэй дзеліцца, як эвалюцыянаваў яе вобраз цела падчас мацярынства)

Вынік: Холідэй хоча, каб было вядома, што тое, што людзі робяць са сваім целам, - гэта іх справа, і ніхто іншы, і што адзіная праверка вам патрэбна толькі ад вас саміх, а не ад вашых паслядоўнікаў у Instagram (ці каго -небудзь яшчэ). Як Холідэй падзялілася ў сваім відэа: "Трэніруйцеся, калі хочаце [ці] не атрымліваецца. Гэта не мае значэння, пакуль вы шчаслівыя і пакуль вашы сэрцы і намеры чыстыя, ці не так?" . "

Агляд для