Як Тэс Холідэй умацоўвае ўпэўненасць у целе ў дрэнныя дні

Задаволены

• Агляд для

Калі вы наогул знаёмыя з Тэс Холідэй, то ведаеце, што яна не саромеецца называць разбуральныя стандарты прыгажосці. Незалежна ад таго, разбівае яна гасцінічную індустрыю дзеля абслугоўвання маленькіх гасцей або падрабязна апісвае, як кіроўца Uber сароміў яе, Холідэй ніколі не перакрэслівае слоў. Гэтыя бомбы праўды рэзаніруюць; #EffYourBeautyStandards Холідэя ператварыліся з хэштэгу ў адзін з самых уплывовых рухаў пазітыву цела.

Холідэй не проста ўказала на недахопы ў індустрыі моды і прыгажосці, яна даказала сваёй кар'ерай, што мадэлям большага памеру можна і трэба ставіцца сур'ёзна. Пасля таго, як Холідэй стаў першай мадэллю памеру 22, падпісанай буйным агенцтвам, яна правяла мноства буйных канцэртаў, у тым ліку партнёрства з Себасцьянам Прафесійным, партнёрам па валасах на паказе Тыдня моды ў Нью -Ёрку Крысціяна Сірыяна. Мы сустрэліся з Холідэем за кулісамі падчас шоу, каб пагаварыць пра каханне да сябе, парады прыгажосці і пражыць жыццё маці. Вось яе мудрыя словы.

Аб разнастайнасці цела на тыдні моды: "Відавочна, што для тых, хто падобны на мяне, не так шмат магчымасцяў хадзіць на дэфіле. Гэта неверагодна засмучае. Я сёння наведваю два іншыя паказы і заўтра адзін, і я ведаю, што Крысціян адзіны, хто выкарыстоўвае мадэлі вялікага памеру" з усіх шоў, на якія я збіраюся. Некаторыя людзі кажуць: "Ну, ён выкарыстоўвае толькі памер 14" або 16, ці што заўгодна, але гэта лепш, чым наогул не выкарыстоўваць мадэлі большага памеру. Мы павінны бачыць больш дызайнераў, якія выбіраюць крокі і рызыка, таму што менавіта так мы збіраемся змяніць індустрыю моды ".

Яе хітрасць да цела: "Я думаю, што людзі думаюць, што пасля таго, як я літаральна напісаў кнігу пра тое, як любіць сябе, я люблю сябе ўвесь час, але не люблю. Часам я люблю ўсё гэта, а часам усё разбіраю. Цяпер я мне цяжка любіць свой жывот, таму што ў мяне паўтара года таму было дзіця. Маё цела ўсё яшчэ не такое ж, таму што ў мяне быў кесарава сячэнне. У тыя моманты, калі мне цяжка, я буду паспрабуй надзець тое, што мяне палохае. Калі я не люблю свой жывот, я буду насіць кроп -топ, таму што гэта прымушае мяне звяртаць на гэта ўвагу і кахаць яго. Гэта ўсё, што я сказаў: "У вас ёсць што -то, што вас палохае? Калі так, пакажыце гэта".

Яе трэніроўка М.О .: "Мая цяперашняя праграма трэніровак даволі спарадычная. У мяне 20-месячны дзіця, і дазвольце мне сказаць вам, што кожны дзень назіраць за ім - гэта як трэніроўка да Алімпійскіх гульняў. Калі я падарожнічаю, часам мая трэніроўка літаральна бегае ад варот да брамы або з аэрапорта ў аэрапорт, таму я стараюся не быць занадта жорсткім да сябе. Часам у мяне бывае 12-гадзінны дзень, таму я проста імкнуся працаваць, калі магу, атрымліваць асалоду ад жыццём і заставацца максімальна актыўным ". (Звязаны: Тэс Холідэй нагадвае нам, што мамы любога памеру заслугоўваюць "адчуваць сябе сэксуальна і жаданымі")

Яе працэдура па догляду за валасамі: "Себасцьян робіць вельмі добрую лячэбную маску для валасоў Drench. ($17; ulta.com) Кажуць, што трэба наносіць яе толькі на тры хвіліны, але ніхто гэтага не робіць. Раз на тыдзень ці кожныя два тыдні я наношу маску для валасоў , пагаліць ногі і зрабіць тое, што трэба ў душы, а потым змыць іх. Я так шмат раблю для валасоў для мадэлявання і афарбоўкі, таму прыемна проста даць імпульс ". (Вось яшчэ 10 варыянтаў масак для валасоў.)

Як яна здымае стрэс: "Я люблю прымаць ванны з пышнымі бомбамі для ванны ці проста сядзець у цёмным пакоі і глядзець Netflix, каб выключыць мой мозг. Цяпер я гляджу Аблічча. Гэта сапраўды смешны макет пра знакамітасцяў у Вялікабрытаніі. Ён таксама дапамагае праводзіць час, гуляючы ў гульні са сваімі дзецьмі, і я люблю хадзіць у Дыснэйлэнд, каб проста адпачыць! "

Агляд для