Як папрасіць у партнёра больш сэксу (без іх крыўды)

Задаволены

• Не прад'яўляйце абвінавачванняў
• Вылечвайце крыўды
• Майце зносіны
• Зрабіце паўсядзённае жыццё крыху больш сэксуальным
• Агляд для

Несупадзенне лібіда не прыносіць задавальнення нікому. Два чалавекі закахаліся з-за агульнай любові да Ніла дэ Граса Тайсана і нянавісці да разынак. Без сыходу ў свеце ўсё становіцца гарачэй і цяжэй, чым тэхаскі чылі.

Але па меры развіцця адносін дынаміка пачынае змяняцца. Рахункі, дзеці, гарманальныя змены, стрэс на працы і вываз смеццевага бака - усё гэта дождж на вашым сэксуальным парадзе. Аднойчы вы прачынаецеся і разумееце, што самае апошняе, што вы зрабілі за апошні час, - гэта выпадкова сутыкнуцца з пральнай машынай. (Па тэме: Нізкае лібіда? Вось як павялічыць сэксуальнае цяга.)

На жаль, жыццё - гэта не адно вялікае порна. Людзі не ўвесь час бегаюць рагатыя. Здаровае палавое жыццё патрабуе працы. Адносіны - гэта жывая дыхальная істота, якая патрабуе пастаяннага догляду.

І не толькі мужчыны займаюцца ініцыяцыяй, часам жанчыны часцей за ўсё жадаюць нукі, чым іх партнёркі. Ад жанчыны, якая была там раней, магу цвёрда сказаць: адстой.

Так як жа папрасіць партнёра заняцца сэксам, не ставячы яго ў абарону? Напэўна, не так, як я, то бок крычалі «у чым ваша праблема?» у той час як махаў мой новы хлопец, гіганцкі фалічны вібратар. (P.S. Гэта лепшыя вібратары для выкарыстання з партнёрам.)

Я кансультаваўся з Крыс Мары і Сьюзан Кларк, аўтарамі кнігіПрыгажосць канфлікту для пар для больш прадуктыўных парад. Вось што я даведаўся.

Не прад'яўляйце абвінавачванняў

Як аказалася, людзям не падабаецца паказваць на іх пальцам (ці вібратарам). Я мяркую, што гэта тлумачыць, чаму мая тэхніка не спрацавала. Па словах КрысМэры Кэмпбэл, такія словы, як "вы проста клапоціцеся пра тое, як вы сябе адчуваеце", "вы не займаецеся сэксам дастаткова", або "усё, што вы калі -небудзь хочаце ...", проста прымусяць людзей абараняцца.

Замест сцвярджэнняў «вы» паспрабуйце сцвярджэнні «я». Напрыклад, "Я хачу быць больш эксперыментальным у сваёй сэксуальнасці, і я хачу, каб вы далучыліся да мяне". Або "Я хачу, каб вы, як мой партнёр, зацікавіліся тым, як я стаўлюся да нашага сэксуальнага жыцця. Я не магу сказаць, ці ёсць вы". Распавядаючы свайму партнёру, што яны робяць, што вам падабаецца, і наколькі вы прывабныя, вы можаце адчуваць сябе больш улюблёнымі да вас.

Вылечвайце крыўды

Стрыманае сэксуальнае жыццё не заўсёды звязана з несупадзеннем лібіда. Часта адзін або абодва чалавека трымаюцца за крыўды, што робіць іх менш цікавымі да сэксу. Калісьці я жыў з кімсьці, і ў нашу кватэру ўваходзіў і выходзіў бясконцы парад менш чым смачных сяброў. Паміж тым, як пастаянна прыбіраць іх бязладдзе, быць з’едзенымі і выпітымі з дому і дома, і нашымі спрэчкамі наконт гэтага, маё прыцягненне да партнёра заняло сур'ёзны ўдар. Вам таксама трэба вырашыць іншыя пытанні.

Майце зносіны

Калі вы саромеецеся, гаварыць пра сэкс можа быць складана. Нягледзячы на ​​​​тое, што мы бачым сэкс паўсюль у нашай культуры, размовы пра яго ўсё яшчэ з'яўляюцца табу для многіх людзей. Страх адмовы таксама можа заразіць нашу здольнасць паведамляць пра свае патрэбы і жаданні, нават калі мы знаходзімся ў доўгатэрміновых любоўных адносінах. Працуючы з парамі, Сьюзан Кларк паведамляе, што мужчыны часта хвалююцца, што іх успрымуць як "слабых або ацэненых як дэфектных, калі яны ўзнялі са сваім партнёрам праблемы, звязаныя з сэксам".

«Гэта пытанне ўзмацняецца, калі мы пачынаем даследаваць, як мала жанчыны разумеюць сваё цела», - кажуць аўтары. «Калі вы не ведаеце, дзе знаходзіцца ваша кропка g і як розныя тыпы дотыку прымушаюць вас адчуваць сябе, вы не можаце прасіць тое, што хочаце».

Зрабіце паўсядзённае жыццё крыху больш сэксуальным

Вы можаце падумаць, усё гэта цудоўна гучыць, але я хачу спантаннасці! Спецыі! Менш канва, больш гарызантальнага мамба! Яшчэ больш кідаюць на кухонны стол, калі дзяцей няма дома!

Казаць пра сэкс не абавязкова быць забойцам. Сэкс - гэта не толькі аднаразовая дзейнасць. Сэксуальнасць і пачуццёвасць могуць быць уключаны ў вашу паўсядзённае жыццё, кажа Кларк. Станьце больш прысутным: атрымлівайце асалоду ад клубнічнага соку, танцуйце пад любімую сэксуальную песню, ідзіце ў камандас, запальвайце больш свечак, носіце духі - вы зразумелі. Рэгулярнае адчуванне сэксуальнасці можа дапамагчы вам і вашаму партнёру ўступіць у кантакт з гэтымі сэксуальнымі настроямі-не трэба махаць агрэсіўнымі вібратарамі.

Агляд для