4 асноўныя прычыны галавакружэння і што рабіць

Задаволены

• 1. Галавакружэнне або лабірынт
• 2. Дысбаланс
• 3. Падзенне ціску
• 4. Трывога
• Што рабіць пры галавакружэнні

Галавакружэнне - гэта сімптом нейкіх змен у арганізме, якія не заўсёды сведчаць пра сур'ёзнае захворванне або стан, і часцей за ўсё гэта адбываецца з-за сітуацыі, вядомай як лабірынтыт, але можа сведчыць і пра змены ў раўнавазе, функцыя сэрца альбо пабочны эфект лекаў.

Іншая вельмі распаўсюджаная сітуацыя - галавакружэнне пры стаянні, якое адбываецца з-за сітуацыі, вядомай як артастатычная гіпатанія, пры якой артэрыяльны ціск зніжаецца, таму што чалавек вельмі хутка ўстае. Аднак гэты тып галавакружэння мімалётны і паляпшаецца за некалькі секунд.

Часцей за ўсё галавакружэнне з'яўляецца ў пажылых людзей, аднак гэта бывае і ў маладых людзей, аднак, калі з'яўляюцца паўторныя эпізоды галавакружэння, рэкамендуецца прызначыць сустрэчу з тэрапеўтам ці сямейным лекарам для вывучэння магчымых прычын, аднак , калі галавакружэнне вельмі моцнае альбо доўгі, больш за 1 гадзіну, рэкамендуецца звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі для больш хуткай ацэнкі і лячэння.

Паглядзіце наступнае відэа і ўбачыце некалькі практыкаванняў, якія могуць дапамагчы назаўсёды спыніць галавакружэнне:

Асноўнымі прычынамі галавакружэння з'яўляюцца:

1. Галавакружэнне або лабірынт

Лабірынтыт - самая распаўсюджаная прычына галавакружэння, менавіта гэты тып галавакружэння стварае адчуванне, што ўсё круціцца, што можа суправаджацца млоснасцю і шумам у вушах, і звычайна гэта адбываецца з-за змены ў вуху. Галавакружэнне звычайна выклікае ў вас галавакружэнне, нават лежачы, і звычайна яго выклікаюць руху, зробленыя галавой, напрыклад, павароты на баку ложка альбо позірк у бок.

Што рабіць: лячэнне галавакружэння і лабірынтыту праводзіцца отарынам, які залежыць ад паходжання галавакружэння, але, як правіла, у крызісах рэкамендуецца выкарыстоўваць такія сродкі, як штодзённая бетаістына і драмін. Акрамя таго, рэкамендуецца пазбягаць стрэсаў і ўжывання кафеіну, цукру і цыгарэт, якія могуць пагоршыць крызіс галавакружэння.

Іншымі менш распаўсюджанымі сітуацыямі з галавакружэннем з'яўляюцца лабірынты, выкліканыя запаленнем або інфекцыямі вуха, вестыбулярны неўрыт і хвароба Меньера. Даведайцеся больш пра прычыны і пра тое, як лячыць лабірынт.

2. Дысбаланс

Адчуванне дысбалансу - яшчэ адна важная прычына галавакружэння, і гэта адбываецца таму, што выклікае адчуванне хістання альбо страты раўнавагі. Гэта можа выклікаць пастаяннае галавакружэнне і звычайна бывае ў пажылых людзей альбо ў сітуацыях:

• Змена зроку, такія як катаракта, глаўкома, блізарукасць або дальназоркасць;
• Неўралагічныя захворванні, напрыклад, хвароба Паркінсана, інсульт, пухліна мозгу альбо хвароба Альцгеймера;
• Ударыў па галаве, якія могуць нанесці часовае ці пастаяннае пашкоджанне вобласці мозгу, якая рэгулюе баланс;
• Страта адчувальнасці у ступнях і нагах, выкліканыя дыябетам;
• Спажыванне алкаголю ці наркотыкаў, якія змяняюць ўспрыманне і здольнасць мозгу функцыянаваць;
• Ужыванне лекаў якія могуць змяніць баланс, напрыклад, дыязепам, клоназепам, фернабарбітал, фенітаін і метаклапрамід. Лепш разбярыцеся, якія сродкі прававой абароны выклікаюць галавакружэнне.

Што рабіць: для лячэння дысбалансу неабходна ўстараніць яго прычыну з адпаведным лячэннем зроку ў афтальмолага або неўралагічнага захворвання з неўролагам. Акрамя таго, важна пракансультавацца з герыятрыкам ці ўрачом агульнай практыкі, каб карэкціроўка лекаў была зроблена ў залежнасці ад стану і патрэбаў кожнага чалавека.

3. Падзенне ціску

Галавакружэнне, якое ўзнікае з-за сардэчных і кровазваротных змяненняў, называецца папярэдняй сінкопай або артастатычнай гіпатэнзіяй, і яно ўзнікае, калі ціск падае і кроў не паступае належным чынам да мозгу, выклікаючы адчуванне непрытомнасці або пацямнення і з'яўленне яркіх плям у бачанні.

Гэты тып галавакружэння можа ўзнікнуць пры абуджэнні, уставанні, падчас практыкаванняў ці нават раптоўна, калі стаяць на месцы. Асноўныя прычыны:

• Рэзкае падзенне ціску, якая называецца артастатычнай гіпатэнзіяй, і яна ўзнікае з-за дэфекту рэгулявання ціску, які звычайна не з'яўляецца сур'ёзным, і гэта адбываецца з-за змены паставы, напрыклад, пры ўставанні з ложка ці крэсла;
• Праблемы з сэрцам, такія як арытміі або сардэчная недастатковасць, якія перашкаджаюць крывацёку. Глядзіце 12 сімптомаў, якія могуць паказваць на праблемы з сэрцам;
• Прымяненне некаторых лекаў, якія выклікаюць падзенне ціску, такія як діуретікі, нітраты, метылдопа, клофелін, левадопа і амітрыптылін, напрыклад, у асноўным у пажылых людзей;
• Цяжарнасць, паколькі гэта перыяд, калі адбываюцца змены ў кровазвароце і можа адбыцца зніжэнне артэрыяльнага ціску. Даведайцеся больш падрабязна пра тое, як прадухіліць і зняць галавакружэнне пры цяжарнасці.

Іншыя стану, такія як анемія і гіпаглікемія, хаця яны і не выклікаюць падзення ціску, змяняюць здольнасць крыві дастаўляць кісларод і пажыўныя рэчывы ў клеткі мозгу і могуць выклікаць пачуццё галавакружэння.

Што рабіць: лячэнне гэтага віду галавакружэння таксама залежыць ад дазволу яго прычыны, якое можна правесці з кардыёлагам, герыятрыкам ці ўрачом агульнай практыкі, якія могуць правесці расследаванне з экзаменамі і неабходнымі карэкціроўкамі.

4. Трывога

Псіхалагічныя змены, такія як дэпрэсія і трывога, выклікаюць галавакружэнне, паколькі выклікаюць эпізоды панікі і змены ў дыханні. Гэтыя сітуацыі выклікаюць галавакружэнне, якое звычайна суправаджаецца дыхавіцай, дрыгаценнем і паколваннем канечнасцяў, такіх як рукі, ногі і рот.

Гэты тып галавакружэння таксама можа паўтарацца неаднаразова і з'яўляецца ў перыяды большага стрэсу.

Што рабіць: неабходна лячыць трывожнасць псіхатэрапіяй і, пры неабходнасці, антыдэпрэсантамі або анксіёлітыкі, прызначанымі псіхіятрам.

Што рабіць пры галавакружэнні

Калі ў вас кружыцца галава, пажадана трымаць вочы адкрытымі, спыняцца і глядзець на нерухомую кропку перад сабой. Робячы гэта на працягу некалькіх секунд, пачуццё галавакружэння звычайна хутка праходзіць.

У выпадку галавакружэння, калі вы стаіце на месцы, але адчуваеце, як усё рухаецца, як быццам свет круціцца, добрым рашэннем будзе зрабіць некалькі практыкаванняў для вачэй і пэўную тэхніку, якая паляпшае прыступы галавакружэння за некалькі сеансаў. Праверце тут пакрокавыя практыкаванні і гэтую тэхніку.

Тым не менш, калі галавакружэнне не паляпшаецца, калі яно вельмі моцнае альбо яно суправаджаецца іншымі сімптомамі, важна пракансультавацца з тэрапеўтам, каб вызначыць, ці ёсць нейкая канкрэтная прычына, якая патрабуе лячэння.