Як лячыць боль і ацёк у пахвіне падчас і пасля цяжарнасці

Задаволены

• Як роды ўплываюць на пахвіну?
• Што яшчэ можа выклікаць хваравітасць пахвіны?
• Якія фактары рызыкі слёзы пахвіны?
• Ці існуюць спосабы лячэння ангіны?
• Хваравітасць з часам палепшыцца?
• Як прадухіліць хваравітасць пахвіны?

Прамежак і цяжарнасць

Ваша промежность - гэта невялікі ўчастак скуры і цягліц, размешчаны паміж похвай і анальным адтулінай.

На трэцім трыместры цяжарнасці ваш дзіця набірае вагу і апускаецца ніжэй таза. Дададзены ціск можа прывесці да ацёку палавых органаў і пахвіны. У той жа час ваша промежность пачынае расцягвацца ў рамках падрыхтоўкі да родаў.

Хвароба пахвіны з-за цяжарнасці - гэта часовая праблема, хоць яна можа быць і нязручнай.

Як роды ўплываюць на пахвіну?

Прамежак яшчэ больш расцягваецца падчас родаў. Нярэдкія выпадкі, калі пахвіна разрываецца пры праходжанні дзіцяці. Па дадзеных Амерыканскага каледжа медсясцёр-акушэрак (ACNM), у 40-50 працэнтаў жанчын слёза цягнецца падчас родаў. Каля дзвюх трацін гэтых жанчын патрабуюцца швы, каб аднавіць шкоду.

Каб паменшыць верагоднасць ірванай слёзы, лекар можа перарэзаць пахвіну.Гэтая працэдура называецца эпизиотомией. Гэта дае дзіцяці больш месца для праходжання, не выклікаючы моцных слёз.

Калі вы выпрабоўваеце слёзу альбо эпізіётамію, пахвіна - гэта далікатная вобласць. Нават малюсенькія слёзы могуць выклікаць ацёк, паленне і сверб. Вялікая сляза можа быць даволі балючай. Эпизиотомические швы могуць адчуваць сябе балюча і дыскамфортна.

Сімптомы могуць працягвацца ад некалькіх дзён да некалькіх месяцаў. У гэты час можа быць цяжка зручна сядзець ці хадзіць.

Што яшчэ можа выклікаць хваравітасць пахвіны?

Цяжарнасць і роды - найбольш частыя прычыны ўзнікнення хворай пахвіны ў жанчын. Іншыя рэчы могуць прывесці да хваравітасці пахвіны, але знайсці прычыну не заўсёды проста.

Хваравітасць вобласці вульвы або пахвіны можа быць выклікана чымсьці простым, як цесныя штаны, альбо занадта доўгім сядзеннем у нязручным становішчы. Палавой акт без дастатковай змазкі таксама можа выклікаць хваравітасць пахвіны.

Генералізаваная вульводиния - хранічная боль у вобласці вульвы, але без відавочнай прычыны. Боль можа закрануць усю вобласць, уключаючы палавыя вусны, клітар і пахвіну.

Сіндром сыходнай пахвіны ўзнікае, калі промежностные шары выходзяць за межы звычайнага становішча. Гэта можа адбыцца, калі ў вас пастаянна ўзнікаюць праблемы з дэфекацыяй альбо мачавыпусканнем, і вы занадта моцна напружваецеся. Калі ў вас сыходная промежность, першым крокам з'яўляецца вызначэнне прычыны.

Гэта таксама можна назваць болем. Калі ў вас ёсць незразумелыя болі, дыягностыка праблемы, верагодна, пачнецца з поўнага гінекалагічнага агляду.

Якія фактары рызыкі слёзы пахвіны?

Даследаванне 2013 г. паказала, што некаторыя жанчыны маюць больш высокі рызыка развіцця некаторых відаў разрыву пахвіны падчас родаў. Фактары рызыкі ўключаюць:

• роды дзіцяці ў падлеткавым узросце
• быць 27 і старэй
• нараджэнне дзіцяці з вялікай вагой пры нараджэнні
• наяўнасць інструментальнай дастаўкі

Наяўнасць некалькіх з гэтых фактараў рызыкі робіць разрыў пахвіны значна больш верагодным. Калі ў вас ёсць больш за адзін з гэтых фактараў рызыкі, лекар можа разгледзець эпизиотомию, каб паспрабаваць прадухіліць разрыў.

Ці існуюць спосабы лячэння ангіны?

Калі ў вас баліць пахвіна, седзячы можа пагоршыць стан. Адно простае і недарагое рашэнне - гэта падушка ад гемарою або пончыкаў, каб вы не сядзелі на вашым пахвіне.

Масаж вобласці падчас цяжарнасці можа дапамагчы зняць хваравітасць і падрыхтаваць пахвіну да родаў.

Некаторыя жанчыны лічаць, што выкарыстанне лёду ці прастуды здымае такія сімптомы, як ацёк, сверб і паленне пахвіны.

У артыкуле 2012 года, апублікаваным у бібліятэцы Кокрана, зроблена выснова, што існуе толькі невялікая колькасць доказаў таго, што астуджальныя працэдуры бяспечныя і эфектыўныя для палягчэння боляў у пахвіне.

Калі ў вас узнікла слёзацёк або эпізіётамія, лекар прадаставіць інструкцыі па догляду. Важна, каб вы ўважліва сачылі за імі.

Верагодна, яны дадуць вам бутэльку для арашэння пахвіны. Вы можаце выкарыстоўваць яго для пырскаў цёплай вады на гэтым участку, каб ачысціць і супакоіць, асабліва пасля паходу ў ванную.

Каб прадухіліць заражэнне, вам трэба будзе падтрымліваць тэрыторыю ў чысціні. Цёплая неглыбокая ванна можа дапамагчы часова зняць дыскамфорт. Карыстайцеся чыстым ручніком, каб выцерціся насуха, а не церці вобласць. Вы не павінны мець ванну з бурбалкамі або выкарыстоўваць іншыя прадукты з жорсткімі інгрэдыентамі, пакуль яны цалкам не загойваюцца.

Хваравітасць з часам палепшыцца?

Колькі хваравітасці ў вас і колькі яна будзе доўжыцца, можа вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека. Гэта шмат у чым звязана з прычынай. Калі ў вас былі шырокія слёзы і ацёкі, гаенне можа заняць больш часу.

У большасці жанчын хваравітасць пахвіны, звязаная з родамі, суціхае ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Звычайна няма доўгатэрміновых эфектаў.

Звярніцеся да ўрача, калі хваравітасць, здаецца, не паляпшаецца ці яна пагаршаецца. Вы таксама павінны выклікаць свайго лекара, калі ў вас ёсць:

• ліхаманка
• смуродныя вылучэнні
• крывацёк у пахвіне
• цяжкасці пры мачавыпусканні
• моцная боль
• ацёк
• праблемы са швамі пахвіны

Як прадухіліць хваравітасць пахвіны?

Калі вы схільныя да хваравітасці ў пахвіне, паспрабуйце пазбягаць занадта вузкіх штаноў. Вы таксама павінны пераканацца, што вы добра змазаныя перад палавым актам.

Калі вы цяжарныя, вам можа скарыстацца масаж пахвіны. Па дадзеных універсітэцкіх бальніц у Брайтане і Сасэксе, даследаванні паказваюць, што пры першай цяжарнасці масаж пахвіны пасля 34-га тыдня можа паменшыць раздзіманне пахвіны.

Каб падрыхтавацца да масажу, ACNM прапануе коратка пастрыгчы пазногці і добра вымыць рукі. Паслабцеся, сагнуўшы калені. Для дадатковага камфорту выкарыстоўвайце падушкі.

Вам трэба будзе змазваць вялікія пальцы, а таксама пахвіну. Можна выкарыстоўваць алей вітаміна Е, міндальнае алей альбо раслінны алей. Калі вы аддаеце перавагу, вы можаце выкарыстоўваць вадараспушчальны кісель. Не выкарыстоўвайце дзіцячае алей, мінеральнае алей або вазелін.

Для масажу:

1. Устаўце вялікія пальцы ў похву прыблізна ад 1 да 1,5 цалі.
2. Націскайце ўніз і ў бакі, пакуль не адчуеце, як ён расцягваецца.
3. Патрымаеце адну-дзве хвіліны.
4. Вялікімі пальцамі павольна масажуйце ніжнюю частку похвы ў форме "U".
5. Засяродзьцеся на тым, каб мышцы былі расслабленыя.
6. Масажуйце пахвіну такім чынам каля 10 хвілін у дзень.

Калі вам непрыемна рабіць гэта самастойна, ваш партнёр можа зрабіць гэта за вас. Партнёры павінны выкарыстоўваць тую ж тэхніку, але з указальнымі пальцамі замест вялікіх пальцаў.