Як папоўніць харчаванне груднога дзіцяці формулай

Задаволены

• Прычыны дапоўніць формулай
• Пачатак працы з дадаткамі
• Стратэгіі паспяховага прыкорму
• Агульныя праблемы - і іх рашэнне
• У дзіцяці ёсць праблемы з ежай з бутэлечкі
• Дзіця пасля загарачнага кармлення загазаваны і мітуслівы
• Дзіця не возьме бутэльку
• Страхі перад харчаваннем падчас прыкорму
• Перавагі і недахопы дабавак
• Выбар формулы для дабавак
• На вынас

Разам з пытаннем пра выкарыстанне тканіны супраць аднаразовых падгузнікаў і пра тое, ці трэба спаць, трэніруйце дзіцяці, грудное і кармленне з бутэлечкі - адно з тых рашэнняў, якія новая мама выклікае моцнае меркаванне. (Проста адкрыйце Facebook, і вы ўбачыце, як на гэтую тэму бушуюць Маміныя войны.)

На шчасце, кармленне дзіцячымі сумесямі альбо грудным малаком не павінна быць раўнаваннем "усё альбо нічога" - і выбар не абвінавачваецца. Даданне малочнай сумесі побач з грудным малаком можа быць залатым каменем. Гэта вядома як дадатак.

Прычыны дапоўніць формулай

Магчыма, вам спатрэбіцца альбо захочацца дапоўніць кармленне дзіцяці формулай па любой прычыне, некаторыя з якіх могуць быць рэкамендаваны педыятрам.

"Хоць гэта і праўда, што грудное малако ідэальна падыходзіць для кармлення дзіцяці, часам могуць узнікаць выпадкі, калі прыкорм неабходны з медыцынскай пункту гледжання", - кажа цэласны педыятр доктар Эліза Сонг.

Па словах доктара Сонга, даданне малочнай сумесі можа быць лепшым, калі немаўля недастаткова набірае вагу альбо дрэнна корміць грудзі. Часам нованароджаныя таксама пакутуюць ад жаўтухі і маюць патрэбу ў дадатковым увільгатненні, пакуль вы чакаеце паступлення ўласнага малака.

Некаторым людзям таксама трэба дабаўляць сумесі па ўласных прычынах здароўя. У людзей з хранічнымі захворваннямі альбо тых, хто нядаўна перанес аперацыі на грудзях, могуць узнікнуць праблемы з грудным кармленнем. Між тым, людзі з меншым вагой альбо хворыя на шчытападобную залозу могуць не вырабляць дастатковую колькасць малака - хаця нізкая колькасць можа здарыцца з кожным.

"Часам грудное гадаванне даводзіцца часова спыняць, пакуль мама прымае пэўныя лекі", - дадае доктар Сонг. "У гэты час можа спатрэбіцца малочная сумесь, пакуль мама" качаецца і скідвае "."

Акрамя медыцынскіх праблем, абставіны таксама могуць дыктаваць рашэнне аб дапаўненні. Магчыма, вы вяртаецеся да працы, дзе ў вас няма часу і месца для сцэджвання груднога малака. Ці, калі ў вас двайняты ці іншыя краты, прыкорм можа даць вам так неабходны перапынак у кругласутачнай працы ў якасці малочнай машыны. Формула таксама прапануе рашэнне для жанчын, якім непрыемна карміць грудзьмі ў грамадскіх месцах.

Нарэшце, многія бацькі проста лічаць грудное гадаванне знясільваючым і эмацыянальным. Вашыя патрэбы важныя. Калі дабаўкі прыносяць карысць вашаму псіхічнаму здароўю, гэта можа быць цалкам слушным варыянтам. Памятайце: беражыце сябе, каб вы маглі клапаціцца пра іх.

Пачатак працы з дадаткамі

Калі вы разважаеце пра тое, каб пачаць дзіцяці на грудным гадаванні, вы, напэўна, цікавіцеся, як менавіта пачаць. (Дзе гэты дзіцячы дапаможнік, калі ён вам патрэбен?)

Існуе рознае меркаванне наконт лепшага спосабу ўвядзення сумесі ў ваш рэжым кармлення, і няма ніводнага правільнага спосабу (альбо ідэальнага часу) для гэтага.

Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) і Сусветная арганізацыя аховы здароўя падтрымліваюць выключна грудное гадаванне на працягу першых 6 месяцаў жыцця дзіцяці. Нават калі гэта немагчыма, многія спецыялісты рэкамендуюць грудное гадаванне як мінімум ад 3 да 4 тыдняў, каб усталяваць харчаванне і камфорт дзіцяці пры грудзях.

Незалежна ад узросту дзіцяці, калі вы вырашылі пачаць прыкорм, лепш палегчыць яго - і рабіць гэта ў той час, калі дзіця знаходзіцца ў добрым настроі. Сонны або капрызны малы, хутчэй за ўсё, не будзе ў захапленні ад спроб чагосьці новага, таму пазбягайце ўвядзення формулы занадта блізка да сну альбо да ранняга вячэрняга плачу.

"Увогуле, я б рэкамендаваў пачынаць з адной бутэлечкі ў дзень у той час сутак, калі ваша дзіця з'яўляецца самым шчаслівым і спакойным і, хутчэй за ўсё, прыме формулу", - кажа доктар Сонг. Пасля таго, як вы ўсталявалі рэжым бутэлькі ў дзень, вы можаце паступова павялічваць колькасць кармлення сумесямі.

Стратэгіі паспяховага прыкорму

А вось што за дробнае: як менавіта выглядае прыкорм ад аднаго кармлення да іншага?

Па-першае, вы, магчыма, чулі, што трэба дадаваць грудное малако ў сумесі, каб дзіця паспрабавала знаёмае, але доктар Сонг кажа, што вы можаце прапусціць гэта.

"Я не рэкамендую змешваць грудное малако і сумесі ў адной бутэльцы", - кажа яна. "Гэта не небяспечна для дзіцяці, але калі дзіця не вып'е ўсю бутэлечку, грудное малако, якое вы шмат працавалі, можа прапасці". Добры момант - гэта рэчы вадкае золата!

Далей, а як наконт паставак? Адна з стратэгій - спачатку карміць грудзьмі, а потым даваць сумесь у канцы кармлення.

"Калі вам трэба дакормліваць пасля кожнага або большасці кармленняў, няньчыце дзіцяці спачатку, каб цалкам апаражніць грудзі, а потым дайце прыкорм", - кажа доктар Сонг. "Гэта гарантуе, што дзіця па-ранейшаму атрымлівае максімальна магчымае колькасць груднога малака, і памяншае верагоднасць таго, што прыём сумесяў зменшыць ваш запас".

Агульныя праблемы - і іх рашэнне

Пачатак дапаўненні - гэта не заўсёды плаўнае плаванне. Пакуль дзіця прызвычаіцца да новай формы кармлення, можа адбыцца перыяд прыстасавання. Вось тры агульныя праблемы, з якімі вы можаце сутыкнуцца.

У дзіцяці ёсць праблемы з ежай з бутэлечкі

Нельга адмаўляць, што бутэлечка значна адрозніваецца ад вашай грудзей, таму пераход са скуры на латекс спачатку можа збянтэжыць вашага малога.

Магчыма таксама, што дзіця проста не прывык да колькасці патоку з абранай вамі бутэлечкі ці саска. Вы можаце паэксперыментаваць з саскамі рознага ўзроўню патоку, каб даведацца, ці патрапіць чалавек у салодкае месца.

Вы таксама можаце паспрабаваць змяніць становішча дзіцяці падчас кармлення. Хоць пэўнае становішча можа падыходзіць для груднога гадавання, яно можа не падыходзіць для ежы з бутэлечкі.

Па тэме: Дзіцячыя бутэлечкі для любой сітуацыі

Дзіця пасля загарачнага кармлення загазаваны і мітуслівы

Нярэдкія выпадкі, калі немаўляты пасля пачатку прыёму малочнай сумесі здаюцца лішнімі калянымі - альбо пачынаюць бурыць. У абодвух выпадках вінаваты ў залішнім паступленні паветра.

Пасля кожнага кармлення абавязкова старанна адрыгайце дзіцяці. Ці, зноў жа, паспрабуйце змясціць становішча падчас кармлення альбо прапанаваць соску з іншым патокам. У некаторых выпадках ваш дзіця можа рэагаваць на інгрэдыент сумесі, таму вам можа спатрэбіцца перайсці на іншую марку.

Па тэме: Арганічныя дзіцячыя сумесі, якія варта паспрабаваць

Дзіця не возьме бутэльку

О-о, гэтага вы баяліся: ваш дзіця наогул адмаўляецца ад бутэлькі. Перш чым панікаваць, паспрабуйце захоўваць халаднаватасць з дапамогай некалькіх метадаў ліквідацыі непаладак:

• Пачакайце даўжэй паміж кармленнямі, каб узмацніць голад дзіцяці (але не так доўга, каб яны былі шарам дзіцячай лютасці).
• Няхай ваш партнёр альбо іншы даглядчык займаецца кармленнем.
• Прапануйце бутэлечку ў той час сутак, калі ў дзіцяці звычайна добры настрой.
• Капайце трохі груднога малака на соску бутэлькі.
• Эксперыментуйце з рознымі тэмпературамі сумесі (хоць ніколі не занадта гарачымі), а таксама з рознымі бутэлечкамі і саскамі.

Страхі перад харчаваннем падчас прыкорму

Многія мамы, якія вырашылі дапоўніць страх, што іх дзіця не будзе атрымліваць паўнавартаснае харчаванне пры ўвядзенні сумесі. Хоць гэта і праўда, што формула не ўтрымлівае тых жа антыцелаў, што і грудное малако, яна ёсць робіць павінны прайсці строгі аналіз пажыўных рэчываў, перш чым яго можна будзе прадаць.

Пазначана, што ўсе дзіцячыя сумесі павінны ўтрымліваць мінімальную колькасць 29 важных пажыўных рэчываў (і максімальную колькасць пажыўных рэчываў, неабходных дзецям, - 9). FDA таксама заяўляе, што пры кармленні сумесямі не трэба ўзбагачаць рацыён дзіцяці любымі вітамінамі ці мінераламі.

Перавагі і недахопы дабавак

Кожная сітуацыя з кармленнем дзіцяці мае свае плюсы і мінусы. Плюсам для прыкорму з'яўляецца тое, што ваш дзіця будзе працягваць атрымліваць антыцелы, якія павышаюць імунітэт, з малака, якое стварае ваша цела. У той жа час вы можаце атрымліваць вялікую гнуткасць у кар'еры, грамадскім жыцці і паўсядзённых мерапрыемствах.

З іншага боку, зніжэнне ўзроўню груднога гадавання азначае страту функцыі натуральнага кантролю над нараджальнасцю, паколькі кармленне грудзьмі даказана эфектыўным толькі для прадухілення цяжарнасці, калі яно робіцца выключна па патрабаванні. (Гэты метад кантролю над нараджальнасцю не на 100 адсоткаў эфектыўны ў прадухіленні цяжарнасці.)

Вы таксама можаце назіраць, як зніжаецца вага пасля родаў. (Аднак даследаванні неадназначныя наконт наступстваў груднога гадавання як дапамогі для пахудання.Эксклюзіўнае грудное гадаванне на працягу 3 месяцаў прывяло да большага зніжэння вагі на 1,3 кілаграма праз 6 месяцаў пасля родаў у параўнанні з жанчынамі, якія не кармілі грудзьмі і не кармілі грудзьмі не выключна.

Звязана: Якія формы кантролю над нараджальнасцю бяспечна выкарыстоўваць пры грудным гадаванні?

Выбар формулы для дабавак

Праглядзіце дзіцячы праход у любой прадуктовай краме, і вы сустрэнецеся са сцяной рознакаляровых формул, прыстасаваных да любых магчымых патрэбаў. Як даведацца, які абраць?

На самай справе цяжка памыліцца, бо формула павінна адпавядаць гэтым строгім стандартам FDA. Аднак AAP рэкамендуе немаўлятам, якія часткова кормяць грудзьмі, даваць умацаваную жалезам сумесь, пакуль ім не споўніцца 1 год.

Калі вы ведаеце, ці ёсць у вашага дзіцяці харчовая алергія, вы можаце выбраць гіпоаллергенные сумесь, якая можа паменшыць такія сімптомы, як насмарк, засмучэнне жывата ці крапіўніца. І хаця вы можаце заўважыць мноства варыянтаў на аснове соі, у AAP гаворыцца, што "мала абставінаў", калі соя з'яўляецца лепшым выбарам, чым сумесі на аснове малочных прадуктаў.

Пагаварыце са сваім педыятрам, калі ў вас ёсць канкрэтныя пытанні ці праблемы наконт выбару лепшай сумесі.

На вынас

Мы ўсе чулі, што "грудзі - гэта лепш", і гэта сапраўды так, што выключна грудное гадаванне прыносіць шмат карысці для здароўя дзіцяці і мамы. Але ваш уласны спакой можа паўплываць на здароўе і шчасце дзіцяці больш, чым вы здагадваецеся.

Калі дапаўненне формулай - лепшае рашэнне для вашых абставінаў, вы можаце быць спакойныя, ведаючы, што, калі вы адчуваеце сябе добра, дзіця, хутчэй за ўсё, будзе квітнець. Калі вы пераходзіце да груднога гадавання на няпоўны працоўны дзень, не саромейцеся звяртацца да педыятра ці кансультанта па лактацыі. Яны могуць дапамагчы вам паставіць вас на правільны шлях.