Загарэлыя павекі: што трэба ведаць

Задаволены

• Якія сімптомы загарэлых стагоддзе?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Як лячыць загарэлыя павекі
• Якія перспектывы для апаленых стагоддзе?

Вам не трэба быць на пляжы, каб узніклі апёкі стагоддзе. Кожны раз, калі вы знаходзіцеся на вуліцы працяглы час з адкрытай скурай, вы рызыкуеце атрымаць сонечныя апёкі.

Сонечныя апёкі ўзнікаюць з-за празмернага ўздзеяння ультрафіялету (УФ). Гэта прыводзіць да чырванаватай, гарачай скуры, якая можа ўтварыцца ў бурбалках і лупіцца. Гэта можа адбыцца ў любым месцы вашага цела. Сюды ўваходзяць месцы, пра якія вы можаце забыцца, напрыклад, верхавіна вушэй ці павекі.

Атрыманне сонечных апёкаў на стагоддзях падобна на звычайны сонечны апёк у любым іншым месцы цела, але ёсць некаторыя рэчы, пра якія трэба памятаць, каб пераканацца, што вам не патрэбна медыцынская дапамога.

Якія сімптомы загарэлых стагоддзе?

Сонечныя апёкі звычайна пачынаюць з'яўляцца праз некалькі гадзін пасля знаходжання на сонцы, хаця поўны ўздзеянне сонечнага апёку можа заняць дзень-два.

Тыповыя сімптомы сонечнага апёку могуць ўключаць у сябе:

• ружовая ці чырвоная скура
• скура, якая адчувае сябе гарачай навобмацак
• пяшчотная альбо сверб скуры
• ацёк
• бурбалкі, напоўненыя вадкасцю

Калі павекі загарэлі, могуць таксама загарэць вочы. Сімптомы загарэлых вачэй альбо фотакератыту могуць ўключаць у сябе:

• боль ці паленне
• пачуццё пяску ў вачах
• адчувальнасць да святла
• галаўны боль
• пачырваненне
• размытасць гледжання альбо «арэолы» вакол агнёў

Звычайна яны праходзяць на працягу дня-двух. Калі гэтыя сімптомы працягваюцца больш за 48 гадзін, патэлефануйце вочнаму ўрачу.

Калі звярнуцца да ўрача

У той час як сонечны апёк звычайна праходзіць самастойна, моцны сонечны апёк можа запатрабаваць медыцынскай дапамогі, асабліва калі ён тычыцца вачэй ці навакольных абласцей. Звярніцеся да ўрача, калі заўважылі:

• пухіры
• высокая тэмпература
• разгубленасць
• млоснасць
• дрыжыкі
• галаўны боль

Калі вы адчуваеце сімптомы апёкаў на вачах больш за дзень-два, патэлефануйце вочнаму ўрачу. Можна атрымаць сонечны апёк на рагавіцы, сятчатцы або крышталіку, і лекар-вочнік можа правесці агляд, каб даведацца, ці няма пашкоджанняў.

Як лячыць загарэлыя павекі

Сонечны апёк можа заняць некалькі дзён, каб цалкам развіцца, а потым яшчэ некалькі дзён пасля гэтага, каб пачаць гаенне. Некаторыя хатнія сродкі, якія дапамагаюць лячыць загарэлыя павекі, ўключаюць:

• Класныя кампрэсы. Намочыце мочалку прахалоднай вадой і пакладзеце на вочы.
• Паслабленне болю. Вазьміце безрэцэптурны абязбольвальны сродак, напрыклад ацетамінофен (Тайленол) або Ібупрофен (Мотрын), калі вы ўпершыню заўважылі сонечны апёк.
• Ахова. Калі вы выходзіце на вуліцу, надзеньце сонцаахоўныя акуляры альбо капялюш, каб абараніць абпаленыя павекі. Сонцаахоўныя акуляры таксама могуць дапамагчы пры адчувальнасці да святла, нават у памяшканні.
• Увільгатняць. Калі павекі загарэлі, вашы вочы могуць адчуць сябе сухімі. Выкарыстанне штучных слёз без кансервантаў можа дапамагчы палегчыць астуджэнне.
• Пазбягайце выкарыстання кантактных лінзаў. Зрабіце некалькі дзён адпачынку ад нашэння кантактных лінзаў, пакуль сонечны апёк не пройдзе.

Пабудзьце ў памяшканні некалькі дзён, каб пазбегнуць ультрафіялету і палегчыць выздараўленне. Нават калі вашы вочы могуць свярбіць, паспрабуйце іх не церці.

Якія перспектывы для апаленых стагоддзе?

Добрай навіной з'яўляецца тое, што, як і звычайны сонечны апёк, загарэлыя павекі звычайна самастойна рассмоктваюцца на працягу некалькіх дзён і без медыкаментознага лячэння. Калі сімптомы не пачынаюць паляпшацца праз дзень-два, патэлефануйце ўрачу, каб пераканацца, што нічога больш сур'ёзнага не адбываецца, і даведацца, ці патрэбна вам больш спецыялізаванае лячэнне.

Калі вашы павекі і вочы падвяргаюцца ўздзеянню ўльтрафіялетавых прамянёў на працягу доўгага часу альбо шматкроць без аніякай абароны, гэта можа павялічыць рызыку рака скуры, заўчаснага старэння і нават паўплываць на зрок.

Каб абараніць павекі ад ультрафіялету, лепш за ўсё абраць сонцаахоўныя акуляры. Увільгатняе крэм, які змяшчае SPF, таксама карысны, бо вашы павекі лепш ўбіраюць ўвільгатняе крэм, чым сонцаахоўны крэм.