Атручванне сонцам

Задаволены

• Што такое атручванне сонцам?
• Якія сімптомы атручвання сонцам?
• Ня сып
• Лёгкі сонечны апёк
• Сімптомы атручвання сонцам
• Што выклікае атручванне сонцам?
• Як дыягнастуецца атручэнне сонцам?
• Як лечыцца атручванне сонцам?
• Ці могуць атручванне сонцам выклікаць ўскладненні?
• Якая перспектыва атручвання сонцам?

Што такое атручванне сонцам?

Атручванне сонцам ставіцца да выпадку моцнага загару. Гэта адбываецца пасля таго, як вы падвяргаліся ўздзеянню ультрафіялетавых (УФ) прамянёў сонца на працягу доўгага перыяду часу.

Таксама вядомы як паліморфнае вывяржэнне святла, атручванне сонцам можа адбывацца ў розных формах на аснове вашай адчувальнасці да сонца. У адрозненне ад лёгкага сонечнага апёку, атручванне сонцам звычайна патрабуе медыцынскага лячэння для прадухілення ускладненняў.

Якія сімптомы атручвання сонцам?

Пры атручванні сонцам вы можаце спачатку адчуць сімптомы рэгулярнага загару. Сімптомы сонечнага апёку могуць з'яўляцца на працягу 6 - 12 гадзін пасля ўздзеяння УФ-прамянёў. Важна адрозніць сімптомы сонечнай сыпу, загару і атручвання сонцам.

Ня сып

Сонечная сып (алергія на сонца) развіваецца з-за знаходжання на сонца, атручвання сонцам ці ўздзеяння на вуліцы раслін, такіх як пастарнак. Часам гэта спадчыннае. Якія ўзнікаюць прыкметы рэакцыі на алергію на сонца выглядаюць як шырока распаўсюджаная чырвоная сып. Таксама вельмі чухаецца. У сыпу могуць развіцца невялікія грудкі, якія нагадваюць крапіўніцу.

Алергія на сонца рэгулярна ўзнікае ад уздзеяння сонца і можа спатрэбіцца рэгулярнае лячэнне ў дэрматолага. Сонечная сып, якая развіваецца ў выніку атручвання сонцам, - хутчэй адзінкавая падзея, якая патрабуе медыцынскай дапамогі.

Лёгкі сонечны апёк

У выпадках лёгкага сонечнага апёку вы можаце адчуць пачырваненне, боль і азызласць. Сонечны апёк у канчатковым выніку загойваецца самастойна, хоць прымяненне геля алоэ вера можа дапамагчы супакоіць вашу скуру.

Часам халодная ванна або абязбольвальныя прэпараты таксама могуць зняць дыскамфорт. У рэшце рэшт сонечны апёк загойваецца самастойна без істотных ускладненняў.

Сімптомы атручвання сонцам

Атручванне сонцам, з іншага боку, значна горш, чым мяккае сонечнае апёк. У дадатак да звычайных сімптомаў, якія нагадваюць загар, вы можаце адчуць:

• пухіры альбо лушчэнне скуры
• моцнае пачырваненне і боль
• ліхаманка (а часам і дрыжыкі)
• абязводжванне
• блытаніна
• млоснасць або ваніты
• галаўныя болі
• галавакружэнне
• непрытомнасць

Што выклікае атручванне сонцам?

Тэрмін "атручванне сонцам" можа быць крыху ўводзіць у зман, паколькі ён мяркуе, што вы нейкім чынам атруціліся з-за ўздзеяння сонца. Атручванне сонцам на самай справе ставіцца да моцнага апёку ад уздзеяння УФ-прамянёў. Гэта можа адбыцца ад занадта доўгага знаходжання на сонца, адсутнасці сонцаахоўнага крэму альбо, магчыма, забыцця прыняць дадатковыя меры засцярогі, калі вы рызыкуеце атрымаць сонечны апёк.

Вы можаце таксама падвергнуць рызыцы атручвання сонцам, калі:

• мець светлую скуру
• ёсць сваякі, у якіх рак скуры
• прымаюць антыбіётыкі
• прымаць аральныя кантрацэптывы
• выкарыстоўваюць некаторыя травяныя дабаўкі, напрыклад, святаяннік
• нанесці цытрусавыя алею на скуру да ўздзеяння сонца
• жывуць у рэгіёне, які знаходзіцца побач з экватарам
• пражываюць на вялікіх вышынях (напрыклад, горныя рэгіёны)
• Часты пляж, бо сонечнае святло больш інтэнсіўна адлюстроўваецца ад пяску і вады
• займацца рэгулярнымі снежнымі мерапрыемствамі зімой - сонца таксама не адбіваецца ад снегу
• выкарыстоўваюць альфа-гидроксикислоты (AHAs), напрыклад, хімічныя пілінгі

Як дыягнастуецца атручэнне сонцам?

Калі вы лічыце, што ў вас атручванне сонцам, вам трэба адразу звярнуцца да ўрача. Яны могуць дапамагчы забяспечыць лячэнне для прадухілення спадарожных ускладненняў, такіх як пашкоджанне скуры і моцнае абязводжванне.

У некаторых выпадках вам можа спатрэбіцца звярнуцца ў траўмапункт, асабліва калі вы абязводжаны або маеце падобныя на грып сімптомы, такія як ліхаманка або боль у цягліцах.

Пры аператыўнай дапамозе ваш лекар правярае вашы жыццёвыя органы, а таксама цяжар сонечнага апёку.

Як лечыцца атручванне сонцам?

Ваш лекар можа лячыць атручванне сонцам прахалоднай вадой ці кампрэсамі. Нанясенне ласьёна на скуру, пакуль яна вільготная, можа дапамагчы лушчэнню скуры захаваць максімальную колькасць вільгаці. Таксама ўжыванне вадкасці можа дапамагчы папоўніць вільгаць, страчаную ад вельмі сухі скуры.

Атручванне сонцам таксама можа лячыцца:

• нутравенныя (IV) вадкасці для абязводжвання
• стэроідныя крэмы пры балючых пухіравых сонечных апёках
• пероральныя стэроіды пры болях і ацёках
• рэцэпт абязбольвальных сродкаў, калі безрэцэптурныя версіі не забяспечваюць палёгку
• мясцовыя антыбіётыкі для прадухілення заражэння

Атручванне сонцам, калі лячыць імгненна, з часам загоіцца. У самых цяжкіх выпадках людзей, якія атручваюцца сонцам, могуць перавесці ў апёк.

Ці могуць атручванне сонцам выклікаць ўскладненні?

Калі не лячыць, атручванне сонцам можа прывесці да патэнцыйна небяспечных ускладненняў. Абязводжванне развіваецца хутка, таму вельмі важна піць ваду ці электраліты пасля знаходжання на сонцы.

Інфекцыя таксама магчыма. Гэта можа развіцца, калі ваша скура прабіта ад драпін пры апёку альбо выскачыць пухіры. Каб пазбегнуць заражэння, хай будзе ваша скура. Калі вы заўважылі якія сочаць або чырвоныя паласы, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэта можа азначаць больш сур'ёзную інфекцыю, якая, магчыма, распаўсюдзілася ў ваш крывацёк, і вам могуць спатрэбіцца пероральные антыбіётыкі.

Яшчэ адно ўскладненне атручвання сонцам можа з'явіцца да таго часу, як пасля палення, пухіры і боль сыдуць. Людзі, якія адчуваюць моцныя сонечныя апёкі, падвяргаюцца больш высокаму рызыцы развіцця заўчасных маршчын і плям на скуры ў далейшым жыцці. Рызыка развіцця рака скуры таксама можа ўзрасці.

Якая перспектыва атручвання сонцам?

Атручванне сонцам - сур'ёзнае ўскладненне сонечных апёкаў, і яно можа пагоршыцца, калі вы не лечыце яго адразу.

Тыповы лёгкі сонечны апёк гоіцца на працягу тыдня. Атручванне сонцам, з іншага боку, можа заняць некалькі тыдняў, каб цалкам сысці - усё залежыць ад ступені пашкоджання вашай скуры.

Лепшы спосаб прадухіліць атручванне сонцам - мінімізаваць непатрэбнае ўздзеянне УФ. Па-першае, вы павінны насіць сонцаахоўны крэм кожны дзень, незалежна ад таго, цёплы ці сонечны дзень ці халодны пахмурны дзень. Медыцынскі цэнтр універсітэта Вандэрбільта рэкамендуе сонцаахоўны крэм не менш за 30 SPF. Пераканайцеся, што прадукт, які вы выкарыстоўваеце, абараняе ад UVA і УФБ-прамяні для максімальнай абароны. Калі вы будзеце пацець ці плаваць, вам спатрэбіцца паўторна нанесці сонцаахоўны крэм - пажадана кожныя дзве гадзіны.

Вы таксама можаце паменшыць празмернае ўздзеянне, надзеўшы шапкі і халодную баваўняную вопратку. Таксама варта падумаць пра знаходжанне ў памяшканні, калі сонечныя прамяні тут максімальныя: з 10:00 да 16:00.