Як павысіць бар'ер скуры (і чаму гэта трэба)

Задаволены

• Скурны бар'ер 101
• Як захаваць здароўе
• Калі турбавацца
• 4 прадукту для павышэння бар'ера
• Агляд для

Вы гэтага не бачыце. Але добра функцыянуе скурны бар'ер можа дапамагчы вам змагацца з усімі рэчамі, як пачырваненне, раздражненне і сухія плямы. На самай справе, калі мы адчуваем агульныя праблемы са скурай, многія з нас не разумеюць, што віной таму скурны бар'ер. Вось чаму і дэрматолагі, і брэнды па догляду за скурай рэкламуюць добра функцыянуючы скурны бар'ер-самую крайнюю частку скуры-як адказ на выдатную скуру.

Тут мы пагаварылі з экспертамі аб тым, як лепш за ўсё даглядаць за скурным бар'ерам, каб палепшыць здароўе скуры* і * знешні выгляд.

Скурны бар'ер 101

Для недасведчаных, сам бар'ер на самай справе складаецца з некалькіх слаёў «уплощенных клетак, якія называюцца ценоцитами», тлумачыць Джоэл Коэн, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Грынвуд-Вілідж, штат Каларада, і прадстаўнік Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі. «Гэтыя пласты акружаны керамідамі, халестэрынам і ліпідамі і ўтрымліваюцца разам».

Некаторыя даследаванні выкарыстоўваюць аналогію цэглы і раствора: спалучэнне клетак (цэглы), узятых разам ліпідамі (растворам), утвараюць своеасаблівую васковую знешнасць, аналагічную цаглянай сцяне, якая стварае абарону скуры ад уздзеянняў навакольнага асяроддзя. (Больш глыбокія пласты скуры не маюць аднолькавай кансістэнцыі або абароны.)

Што яшчэ больш важна, бар'ер не толькі абараняе скуру ад траплення ў арганізм шкодных рэчываў-у тым ліку бактэрый і хімічных рэчываў.Гэта таксама прадухіляе ад вады і іншых карысных рэчываў сыходзячы скуры, тлумачыць доктар Коэн.

Як захаваць здароўе

Як растлумачана вышэй, здаровы скурны бар'ер дапамагае нашай скуры лепш рэагаваць як на знешні, так і на ўнутраны стрэс, робячы скуру менш адчувальнай і менш схільнай да сухасці або лушчыцца. Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб надаць сабе больш тоўстую скуру (літаральна)?

З аднаго боку, штодзённае выкарыстанне заспакаяльных інгрэдыентаў можа дапамагчы. Выбірайце крэмы, якія змяшчаюць кераміды, натуральную частку скуры, якія знаходзяцца ў верхнім бар'еры. Ніяцынамід - яшчэ адзін інгрэдыент, які павышае скурны бар'ер, стымулюючы выпрацоўку кераміду і калагена. Гіалуроновая кіслата, якая не дае вільгаці выцякаць са скуры, і вітамін В5, які спрыяе гаенню, з'яўляюцца іншымі інгрэдыентамі, якія спрыяюць нарошчванню верхняга пласта скуры.

Іншы спосаб абараніць свой бар'ер, асабліва калі скура схільная да пачырванення і раздражнення,-гэта падыход "менш-больш", калі гаворка ідзе пра працэдуры ў офісе і дома, паколькі некаторыя прадукты і паслугі, якія мы выкарыстоўваем, палепшыць наша скура сапраўды можа аслабіць бар'ер, кажа дэрматолаг Элізабэт Танзі, доктар медыцынскіх навук, дырэктар Capital Laser & Skin Care і прафесар Медыцынскай школы універсітэта Джорджа Вашынгтона.

Напрыклад, некаторыя метады лячэння, у тым ліку мікра-іголкі і лазерныя працэдуры для лячэння маршчын, дзейнічаюць шляхам тыкання скуры і стварэння траўмы, якая пашкоджвае скурны бар'ер. Менавіта ў працэсе гаення скуры ад гэтых ран яна можа паляпшацца, тлумачыць доктар Коэн. Проста будзьце асцярожныя ў гэты перыяд аднаўлення, каб пазбегнуць далейшага пашкоджання скурнага бар'ера, адзначае дэрматолаг Франчэска Фуско, доктар медыцынскіх навук, з Wexler Dermatology ў Нью-Ёрку. "На працягу пэўнага перыяду пасля працэдуры скурны бар'ер часова змяняецца і адчувальны, таму харчаванне, ўвільгатненне і асаблівы догляд маюць вырашальнае значэнне", - кажа яна. Дакументы таксама адзначаюць, што рызыка выкарыстання рэзкага лазера і пашкоджання скурнага бар'ера можа быць большай, чым узнагарода для людзей з адчувальнай скурай.

"Заўсёды лепш захоўваць натуральны бар'ер, выраблены вашай скурай, а не пазбаўляць яе і спрабаваць пазней падтрымаць яе прадуктамі", - кажа доктар Танзі. «Яшчэ больш далікатныя ачышчальныя сродкі і прадукты могуць стаць праблемай пры празмерным выкарыстанні». (Па тэме: 4 прыкметы таго, што вы карыстаецеся занадта вялікай колькасцю касметычных сродкаў)

Калі турбавацца

Нават калі вы не адзін з лазераў, парушыць бар'ер скуры лягчэй, чым вы думаеце, дадае доктар Фуска. "Рэчы, якія парушаюць бар'ер,-гэта агрэсіўныя хімічныя рэчывы, частае доўгае купанне з гарачай вадой, празмернае ўжыванне рэтынолу, а ў выпадку скуры галавы-сушка фенам і празмернае выкарыстанне хімікатаў",-кажа яна. Пашкоджанне адбываецца, калі ліпідны бар'ер здымаецца і пакідае больш глыбокія пласты скуры адкрытымі. "Перхаць - выдатны прыклад таго, што ўзнікае ў выніку парушэння бар'ера скуры". (Па тэме: 8 памылак душа, якія ўзнікаюць з вашай скурай)

Скура, якая адчувае лушчэнне і тлустасць адначасова - яшчэ адзін прыкмета таго, што бар'ер не працуе. «Дысфункцыя бар'ера выклікае раздражненне і сып, а таксама павышае рызыку алергіі на рэчы, нанесеныя на скуру», - кажа доктар Коэн.

Для сапраўднага дыягназу лепш за ўсё наведаць дерму: калі гаворка ідзе пра праблемы скурнага бар'ера, лёгка заблытацца, таму што адчувальная або гарманальная скура, якая парушаецца знутры, можа здацца праблемай з бар'ерам, дадае ён.

4 прадукту для павышэння бар'ера

Паколькі ўсё больш жанчын засяроджваюцца на здароўі сваёй скуры, а не на тым, як яна выглядае, кампаніі распрацоўваюць прадукты, накіраваныя на ўзмацненне верхніх слаёў скуры. Уключэнне сыроваткі, арыентаванай на бар'ер, у свой звычайны рэжым асабліва важна ў зімовыя месяцы, калі скура, як правіла, больш сухая. Многія крэмы для аднаўлення аслабленага бар'ера з'яўляюцца лёгкімі, а значыць, тым, у каго сухая скура, спатрэбіцца дадатковая доза вільгаці.

Вось чатыры прадукту, каб паспрабаваць:

Крэм Dr. Jart+ Ceramidin: Напоўнены керамідамі ўвільгатняе крэм дапамагае абараніць натуральны бар'ер скуры і прадухіліць страту вады. ($ 48; sephora.com)

Выбар Полы супрацьстаіць рамонту бар'ераў з дапамогай рэтынолу: Ўвільгатняе крэм выкарыстоўвае змякчальныя сродкі, якія дапамагаюць умацаваць скурны бар'ер з дозай рэтынолу супраць старэння для начнога крэму з падвойным дзеяннем. ($ 33; paulaschoice.com)

Рамонт бар'ераў Dermalogica UltraCalming: Тоўсты, бязводны ўвільгатняе крэм змяшчае змякчальныя сіліконы і алей прымулы, якія дапамагаюць умацаваць натуральны бар'ер скуры і абараніць ад шкоды навакольнага асяроддзя. ($45; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: У гелепадобным ўвільгатняльніку выкарыстоўваюцца травы для ўмацавання аздараўленчых уласцівасцяў скуры і трыпутнік для балансу вільгаці. (38 даляраў; sephora.com)

Агляд для