Дыета пры аутоіммунных гепатытах

Задаволены

• Што ёсць пры аутоіммунных гепатытах
• Чаго нельга ёсць пры аутоіммунных гепатытах
• Меню пры аутоіммунных гепатытах

Дыета пры аутоіммунных гепатытах дапамагае паменшыць пабочныя эфекты лекаў, якія неабходна прымаць для лячэння аутоіммунного гепатыту.

У гэтай дыеце павінна быць мала тлушчаў і безалкагольная прадукцыя, паколькі гэтыя прадукты могуць узмацніць некаторыя сімптомы захворвання, такія як млоснасць і дыскамфорт у жываце, паколькі перашкаджаюць функцыянаванню запалёнай печані.

Паглядзіце, што можна ёсць, каб хутчэй аднавіцца, у наступным відэа:

Што ёсць пры аутоіммунных гепатытах

Што можна есці пры аутоіммунных гепатытах, так гэта гародніна, суцэльнае збожжа, садавіна, нятлустае мяса, рыба і бабовыя, таму што ў гэтых прадуктах мала тлушчу ці мала, і яны не перашкаджаюць функцыянаванню печані. Некалькі прыкладаў гэтых прадуктаў харчавання:

• Салата, памідор, брокалі, моркву, шынкі, рукалы;
• Яблык, груша, банан, манга, кавун, дыня;
• Фасоль, фасолю, сачавіца, гарох, нут;
• Насенны хлеб, макароны і карычневы рыс;
• Мяса курыцы, індычкі ці труса;
• Падэшва, рыба-меч, падэшва.

Важна аддаваць перавагу арганічнай ежы, таму што пестыцыды, якія прысутнічаюць у некаторых прадуктах, таксама перашкаджаюць функцыянаванню печані.

Чаго нельга ёсць пры аутоіммунных гепатытах

Чаго нельга есці пры аутоіммунных гепатытах, так гэта тоўстая ежа, якая абцяжарвае працу печані, і асабліва алкагольныя напоі, таксічныя для печані.Прыкладамі прадуктаў, якія неабходна выключыць з рацыёну пацыентаў з аутоіммунным гепатытам, з'яўляюцца:

• Смажаная ежа;
• Чырвонае мяса;
• Убудаваны;
• Такія соусы, як гарчыца, маянэз, кетчуп;
• Сметанковае масла, смятана;
• Шакалад, тарты і печыва;
• Апрацаваныя прадукты;

Малако, ёгурт і сыр нельга ўжываць у поўнай версіі, бо ў іх шмат тлушчу, але можна ўжываць невялікія колькасці лёгкіх версій.

Меню пры аутоіммунных гепатытах

Меню пры аутоіммунных гепатытах павінна складаць дыетолаг. Ніжэй прыведзены толькі адзін прыклад.

• Сняданак - Кавуновы сок з 2 тостамі
• Абед - курыны біфштэкс з рысам і разнастайны салата, запраўлены сталовай лыжкай аліўкавага алею. 1 яблык на дэсерт.
• Перакус - 1 насенне хлеба з сырам Мінас і сокам манга.
• Вячэра - Хек, прыгатаваны з адварной бульбай, брокалі і морквай, запраўлены сталовай лыжкай аліўкавага алею. 1 дэсертная груша.

На працягу дня вы павінны піць ад 1,5 да 2 літраў вады ці іншых вадкасцей, напрыклад, гарбаты, але заўсёды без цукру.