Зялёны сок для детоксікаціі

Задаволены

• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• Асноўныя перавагі гэтага соку

Гэты зялёны сок для дэтоксікацыі з капустай з'яўляецца выдатным варыянтам для вывядзення таксінаў з арганізма, памяншэння затрымкі вадкасці і дасягнення большай фізічнай і разумовай жыццяздольнасці.

Гэта таму, што гэты просты рэцэпт, акрамя пахудання і сушкі жывата, утрымлівае ідэальныя інгрэдыенты для аднаўлення энергіі арганізма, такія як імбір, яблык, буракі і мята, дзякуючы чаму ўсё цела працуе лепш.

Інгрэдыенты

• 2 ліста капусты
• 1 сталовая лыжка лісця мяты
• 1 яблык, 1 морква ці 1 буракі
• 1/2 агурка
• 1 кавалачак імбіра
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змяшайце ўсе інгрэдыенты, а затым працадзіце. Піце адразу пасля падрыхтоўкі, каб атрымаць асалоду ад усімі ўласцівасцямі соку.

У дадатак да гэтага соку таксама рэкамендуецца піць шмат вады, какосавай вады, гарбаты, сокаў або супаў для ачышчэння арганізма, пазбягаючы алкагольных напояў, кавы, цукру і прамысловых прадуктаў.

Асноўныя перавагі гэтага соку

Часцей за ўсё зялёны сок выкарыстоўваецца для пахудання і дапамогі ў працэсе пахудання, аднак гэты выгляд соку вельмі багаты пажыўнымі рэчывамі, і таму пры выкарыстанні па меншай меры 3 дні ён прыносіць іншыя карысці для здароўя, такія як:

1. Ліквідаваць назапашаныя таксіны у крыві, печані, страўнікава-кішачнай сістэме і нырках, затрымка старэння;
2. Запаволенне запаленчага працэсу напрыклад, у целе, здымаючы боль у суставах і цягліцах;
3. Знізіць узровень кіслотнасці кроў, прадухіляе з'яўленне розных захворванняў;
4. Павышэнне ўзроўню энергіі, зняцце фізічнага і разумовага напружання;
5. Дапамагаюць кантраляваць узровень цукру у крыві.

Такім чынам, гэты від соку паказаны падчас працэсаў пахудання, а таксама ў перыяды стомленасці і празмернага стрэсу. Акрамя таго, яго можна выкарыстоўваць кожныя 2 ці 3 месяцы для ўмацавання арганізма, павышэння самаадчування і прадухілення з'яўлення праблем са здароўем, такіх як прастуда ці грып.

Акрамя таго, пры падрыхтоўцы зялёных сокаў усё яшчэ можна стымуляваць творчасць, бо іх можна рабіць з рознымі відамі садавіны і агародніны ў адпаведнасці з густам кожнага чалавека. Глядзіце іншыя простыя рэцэпты зялёнага соку для детоксікаціі, напрыклад, з ананасам або ківі.

Іншыя парады па детоксікацыі глядзіце ў наступным відэа: