Чаму мая какашка скупая?

Задаволены

• Што выклікае струпчатую какашку?
• Завала
• Каларэктальны рак
• Дадатковыя прычыны
• Як дыягнастуецца шнурок?
• Якога лячэння я магу чакаць ад цягучай кармы?
• Завала
• На вынас
• Пытанне:
• A:

Што такое калаты?

З выгляду кала можна даведацца шмат новага пра сваё здароўе. Скурны крэсла можа быць выкліканы чымсьці простым, напрыклад, дыетай з нізкім утрыманнем клятчаткі. У некаторых выпадках прычына больш сур'ёзная.

Скудную какашку можна таксама назваць табурэткамі, тонкімі да алоўка, падобнымі на стужку, тонкімі або вузкімі. Нармальны крэсла складае каля аднаго-двух сантыметраў у дыяметры. Скудная какашка вузкая і, у некаторых выпадках, амаль плоская, што надае ёй цягучы выгляд. Ён можа быць цвёрдым або друзлым.

Скудная какашка можа суправаджацца іншымі сімптомамі ЖКТ, такімі як:

• боль у страўніку
• курчы
• млоснасць
• кроў у кале

Што выклікае струпчатую какашку?

Ёсць некалькі прычын, па якіх ваш кал можа быць тонкім.

Завала

Завала можа быць выклікана дыетай з нізкім утрыманнем клятчаткі і недахопам вадкасці. Абалоніна павялічвае колькасць кала, павялічваючы яго памер. Калі вы не ўжываеце дастатковую колькасць клятчаткі або ўжываеце дастатковую колькасць вадкасці, крэсла губляе асноўную масу і можа стаць тонкім і жыдкім.

Павелічэнне спажывання клятчаткі можа быць такім жа простым, як унясенне некалькіх змен у ваш рацыён.

• Суцэльнае збожжа, напрыклад, вотруб'е, суцэльная пшаніца ці авёс, - просты спосаб павялічыць колькасць клятчаткі. Купляючы прадукты, звярніце ўвагу на цельнозерновые хлеб, макароны або крупы.
• Атрыманне рэкамендаваных штодзённых порцый садавіны і агародніны таксама можа дапамагчы павялічыць спажыванне клятчаткі. Шукайце садавіна і гародніна з пяццю і больш грамамі клятчаткі.
• Фасолю з'яўляецца яшчэ адной выдатнай крыніцай клятчаткі. Кіньце фасолю ў салата альбо дадайце яе да цельнозерновые рысу для ежы, багатай клятчаткай.

Каларэктальны рак

Многія людзі ўпадаюць у паніку, калі бачаць жылісты крэсла, таму што ім чыталі ці казалі, што гэта прыкмета рака прамой кішкі. Тэорыя заключаецца ў тым, што па меры росту адной або некалькіх пухлін прастора тоўстай кішкі звужаецца, у выніку чаго крэсла становіцца танчэйшым. Агляд медыцынскай літаратуры 2009 года прыйшоў да іншай высновы.

У выніку агляду было ўстаноўлена, што жыдкі або "нізкакаліберны" крэсла ўзнікае кожны раз, калі ў людзей вадкі крэсла. Ён прыйшоў да высновы, што калі малакаліберны крэсла адбываецца без іншых сімптомаў, рызыка развіцця рака нізкі. Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• рэктальнае крывацёк
• змены звычак кішачніка
• пастаянная цяга да апаражнення кішачніка
• болі ў жываце злева
• анемія

Агляд таксама мяркуе, што накіраванне людзей на калонаскапію толькі з-за таго, што ў іх нізкакаліберны крэсла залішне падвяргае іх рызыцы і напружвае сістэму аховы здароўя. Нягледзячы на ​​гэтыя вынікі, шмат хто ў медыцынскай супольнасці лічыць тонкі кал чырвоным сцягам рака прамой кішкі.

Дадатковыя прычыны

Гэтыя астатнія ўмовы могуць выклікаць звужэнне тоўстай кішкі і прывесці да млявага крэсла:

• парушэнне кала
• паліпы тоўстай кішкі
• захопленыя кілы жывата
• аноректальной стрыктуры, альбо звужэнне прамой кішкі і задняга праходу
• расцягнутая, альбо расцягнутая, тоўстая кішка
• скручаная кішка, альбо вальвул

Некаторыя кішачныя паразіты, напрыклад лямбліі, могуць выклікаць вадкі, тонкі крэсла. Калі ў вас ёсць паразіт, у вас могуць быць іншыя сімптомы, такія як:

• курчы
• млоснасць
• страта вагі
• стомленасць

Станы, якія выклікаюць запаленне ў тоўстай кішцы, такія як хвароба Крона або язвавы каліт, могуць выклікаць вадкі, тонкі крэсла і дыярэю.

Сіндром раздражнёнага кішачніка можа выклікаць змены ў звычках кішачніка, што прыводзіць да рэдкага крэсла. Гэта таксама можа прывесці да слізістай у вашым кале, што можа надаць крэсла цягучы выгляд.

Некаторыя кішачныя інфекцыі, такія як сальманела, гастраэнтэрыт і шыгелы, могуць выклікаць вадкі крэсла альбо дыярэю.

Жыдкі крэсла таксама можа ўзнікнуць без відавочных прычын.

Як дыягнастуецца шнурок?

Няма прычын тэлефанаваць да лекара, калі ў вас часам узнікае жылкавы крэсла. Калі гэта адбываецца больш за тыдзень, альбо ў вас таксама ёсць ваніты, ліхаманка, боль у жываце альбо рэктальнае крывацёк, вы ўсё роўна павінны патэлефанаваць урачу. Яны абмяркуюць вашы сімптомы і вызначаць, ці патрэбныя аналізы або лячэнне.

Тэсты для вызначэння прычыны млявага кака могуць ўключаць:

• аналіз кала на акульт для праверкі крыві ў кале
• аналіз узораў кала для праверкі на наяўнасць паразітаў або бактэрый
• аналізы крыві для выключэння целиакии
• гнуткая сігмаідаскапія для агляду ніжняй часткі тоўстай кішкі
• калонаскапія для агляду ўсёй тоўстай кішкі
• рэнтген з кантрастам (барый) для прагляду страўнікава-кішачнага гасцінца
• КТ для прагляду органаў брушной поласці

Якога лячэння я магу чакаць ад цягучай кармы?

Схема лячэння млявага крэсла залежыць ад прычыны. Калі гэта адбываецца час ад часу, вам, верагодна, не спатрэбіцца ніякага лячэння.

Завала

Калі цягучы крэсла выкліканы заваламі, піць шмат вады і ёсць больш багатай клятчаткай ежы павінна дапамагчы. Некаторыя прадукты, багатыя клятчаткай:

• вотруб'е
• бабовыя
• насенне
• свежая садавіна і гародніна

Пры неабходнасці вы таксама можаце прыняць валаконную дабаўку.

На вынас

Большасць людзей хоць бы раз перажываюць цягучую какашку. У большасці выпадкаў перспектывы добрыя. Калі стан носіць эпізадычны характар, і ў вас няма іншых сімптомаў, хутчэй за ўсё не варта хвалявацца, і яно павінна вырашыцца самастойна на працягу кароткага часу.

Калі цягучая какашка выклікана цяжкім захворваннем, ваш погляд залежыць ад таго, наколькі хутка вы атрымаеце дапамогу і ад ступені шкоды. У многіх выпадках змены дыеты, прыём лекаў, хірургічнае ўмяшанне і якаснае даабслугоўванне паспяхова здымаюць сімптомы.

Калі гаворка ідзе пра какашку, вам важна ведаць, што для вас нармальна. Калі вы ніколі раней не мелі жылістых какашоў і раптам рэгулярна іх атрымліваеце, звярніцеся да лекара.

Пытанне:

Ці варта штодня прымаць дабаўкі з абалоніны?

A:

Спецыялісты рэкамендуюць 25-35 грамаў клятчаткі ў дзень. Вы можаце атрымаць гэтую колькасць клятчаткі з звычайнага рацыёну з дадаткамі ці без іх. Пераканайцеся, што вы ясьце растваральную абалоніну замест нерастваральнай абалоніны, інакш у вас могуць узнікнуць завалы. Ужыванне занадта вялікай колькасці клятчаткі ў рацыёне і недастатковае ўжыванне напояў без кафеіну таксама можа прывесці да завал.

Павелічэнне штодзённага спажывання клятчаткі можа выклікаць уздуцце жывата, празмернасць газаў і дыярэю. Звычайна гэтыя сімптомы праходзяць пасля таго, як ваша цела адаптуецца да новага рацыёну. Вы павінны павялічваць спажыванне клятчаткі прыблізна на 5 грамаў у тыдзень, пакуль не дасягнеце мэтавага ўзроўню.