Стымінг: прычыны і кіраванне

Задаволены

• Што стымулюе?
• Чым стымуляцыя адрозніваецца ў людзей з аўтызмам?
• Віды стымулюючых паводзін
• Колькасць паводзін
• Чаму людзі з аўтызмам стымулююць?
• Ці можна кіраваць стымуляцыяй?
• Парады па кіраванні
• Перспектыва

Што стымулюе?

Слова «стымуляцыя» адносіцца да самастымулюючага паводзін, звычайна з удзелам паўтаральных рухаў або гукаў.

Усе так ці інакш. Гэта не заўсёды зразумела іншым.

Стымінг з'яўляецца часткай дыягнастычных крытэрыяў аўтызму. Гэта не таму, што стымуляванне заўсёды звязана з аўтызмам. Гэта таму, што стымуляцыя ў людзей з аўтызмам можа выйсці з-пад кантролю і выклікаць праблемы.

Стымінг - гэта не абавязкова дрэнная рэч, якую трэба задушыць. Але з гэтым трэба змагацца, калі яно разбурае іншых і перашкаджае якасці жыцця.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра стымуляванне, калі гэта патрабуе кіравання і дзе можна атрымаць дапамогу.

Чым стымуляцыя адрозніваецца ў людзей з аўтызмам?

Амаль усе ўдзельнічаюць у той ці іншай форме самастымулюючых паводзін. Вы можаце кусаць пазногці ці круціць валасы вакол пальцаў, калі вам сумна, нервавацца ці вам трэба зняць напружанне.

Стымінг можа стаць такой звычкай, што вы нават не падазраеце, што робіце гэта. Для большасці людзей гэта бяскрыўднае паводзіны. Вы разумееце, калі і дзе гэта недарэчна.

Напрыклад, калі вы 20 хвілін барабаніце пальцамі па стале, вы бераце сацыяльныя сігналы, якія выклікаюць раздражненне навакольных, і вырашыце спыніцца.

У людзей з аўтызмам стымуляцыя можа быць больш відавочнай. Напрыклад, гэта можа выглядаць як разгойдванне ўсяго цела ўзад і назад, кручэнне альбо плясканне рукамі. Гэта можа працягвацца працяглы час. Часта чалавек менш адчувае сацыяльнае ўсведамленне таго, што паводзіны можа разбураць іншых.

Стымінг, звязаны з аўтызмам, не заўсёды выклікае занепакоенасць.

Гэта становіцца праблемай толькі ў тым выпадку, калі гэта перашкаджае навучанню, прыводзіць да сацыяльнай ізаляцыі альбо разбуральна. У некаторых рэдкіх выпадках гэта можа быць небяспечна.

Віды стымулюючых паводзін

Агульныя стымулюючыя паводзіны ўключаюць:

• кусаючы пазногці
• круціць валасы вакол пальцаў
• парэпанне суставаў і іншых суставаў
• барабаніць пальцамі
• пастукваючы алоўкам
• калыханне нагой
• свісцячы

У чалавека з аўтызмам стымуляцыя можа ўключаць:

• калыханне
• плясканне рукамі альбо пстрыканне альбо шчоўканне пальцамі
• падскокваючы, скачучы або круцячыся
• хаджэнне альбо хада на дыбачках
• выцягванне валасоў
• паўтарэнне слоў ці фраз
• расціранне скуры альбо драпіны
• паўтаральнае мірганне
• утаропіўшыся ў агні або якія круцяцца прадметы, такія як потолочные вентылятары
• аблізванне, расціранне альбо пагладжванне пэўных відаў прадметаў
• нюханне людзей ці прадметаў
• перастаноўка прадметаў

Дзіця з аўтызмам можа гадзінамі раскладаць цацкі замест таго, каб гуляць з імі. Паводзіны, якія паўтараюцца, могуць таксама ўключаць апантанасць альбо занятасць пэўнымі прадметамі альбо дэкламацыю мудрагелістых дэталяў пэўнага прадмета.

Іншыя паводзіны, якія паўтараюцца, могуць нанесці фізічную шкоду. Гэтыя паводзіны ўключаюць:

• стук галавой
• ўдары кулаком альбо кусанне
• празмернае расціранне або драпіны на скуры
• збіранне каросты альбо ранак
• глытанне небяспечных прадметаў

Колькасць паводзін

З аўтызмам ці без яго існуе шмат варыяцый у тым, як часта ўзбуджэнне адбываецца ад чалавека да чалавека.

Вы можаце ўзламаць косткі пальцаў толькі тады, калі ў вас асаблівы стрэс, альбо вы можаце ўдзельнічаць у гэтым паводзінах некалькі разоў на дзень.

Для некаторых людзей з аўтызмам стымуляцыя можа стаць паўсядзённым з'явай. Спыніць можа быць цяжка. Гэта можа працягвацца гадзінамі.

Чаму людзі з аўтызмам стымулююць?

Не заўсёды лёгка вызначыць прычыну стымулявання. Гэта механізм пераадолення, які можа служыць розным мэтам.

Напрыклад, чалавек з аўтызмам можа спрабаваць:

• стымуляваць пачуцці альбо паменшыць сэнсарныя перагрузкі
• адаптавацца да незнаёмага асяроддзя
• паменшыць неспакой і супакоіць сябе
• выказвайце расчараванне, асабліва калі ў іх узнікаюць праблемы з эфектыўным зносінамі
• пазбягайце пэўнай дзейнасці альбо чаканняў

Калі папярэднія эпізоды стымулявання прывялі да патрэбнай увагі, стымуляцыя можа стаць спосабам працягваць прыцягваць увагу.

Спецыяліст па паводзінах або тэрапеўт з вопытам аўтызму можа дапамагчы вам зразумець прычыны стымулявання паводзін.

У некаторых выпадках стымуляцыя - гэта спроба аслабіць боль альбо іншы фізічны дыскамфорт. Важна таксама вызначыць, ці з'яўляецца тое, што стымулюе, на самай справе міжвольным з-за стану здароўя, напрыклад, курчаў.

Калі вы падазраяце медыцынскія праблемы, неадкладна звярніцеся да ўрача.

Ці можна кіраваць стымуляцыяй?

Стымінг не абавязкова трэба кантраляваць, калі ён не выклікае праблемы.

Кіраванне можа спатрэбіцца, калі вы адкажаце "так" на любое з гэтых пытанняў:

• Ці выклікала стымуляванне сацыяльную ізаляцыю?
• Ці з'яўляецца стымуляванне шкодным у школе?
• Ці ўплывае стымуляванне на здольнасць вучыцца?
• Ці выклікае стымуляванне праблемы ў іншых членаў сям'і?
• Раздражненне разбуральнае ці небяспечнае?

Калі вам ці вашаму дзіцяці пагражае нанясенне шкоды, неадкладна звярніцеся да ўрача. Фізічны агляд і ацэнка могуць выявіць наяўныя траўмы.

У адваротным выпадку можа быць лепш кіраваць стымуляцыяй, а не спрабаваць цалкам кіраваць ёю. У працы з дзецьмі мэтай павінна быць стымуляванне самакантролю. Не павінна імі кіраваць.

Парады па кіраванні

Кіраваць стымуляцыяй лягчэй, калі вы можаце зразумець прычыну гэтага. Паводзіны - гэта форма зносін. Важна зразумець, што чалавек, які стымулюе, спрабуе сказаць.

Ацаніце сітуацыю непасрэдна перад пачаткам стымуляцыі. Што, па-відаць, выклікае паводзіны? Што здарылася?

Майце на ўвазе наступнае:

• Зрабіце ўсё магчымае, каб ліквідаваць ці паменшыць спускавы кручок, знізіць стрэс і забяспечыць заспакаяльнае асяроддзе.
• Паспрабуйце прытрымлівацца рэжыму паўсядзённых задач.
• Заахвочвайце прымальныя паводзіны і самакантроль.
• Пазбягайце пакарання за паводзіны. Гэта дзеянне не рэкамендуецца. Калі вы спыніце адно стымулюючае паводзіны без уліку прычын, якія яго выклікаюць, хутчэй за ўсё, яго заменяць іншым, што можа быць не лепш.
• Навучыце альтэрнатыўным паводзінам, якія дапамагаюць задавальняць тыя ж патрэбы. Напрыклад, маханне рукой можна замяніць выцісканнем стрэсавага шара альбо іншай дробнай рухальнай актыўнасцю.

Падумайце аб супрацоўніцтве са спецыялістам па паводзінах альбо іншым спецыялістам па аўтызме. Яны могуць ацаніць вас ці вашага дзіцяці, каб вызначыць прычыны стымуляцыі.

Пасля таго, як прычына стане вядомая, яны могуць даць рэкамендацыі адносна лепшых спосабаў кіравання паводзінамі.

Рэкамендацыі могуць уключаць:

• ўмяшанне падчас любых небяспечных паводзін
• ведаючы, калі не адказваць
• кансультаванне іншых членаў сям'і, як яны могуць дапамагчы
• узмацненне прымальнага паводзін
• стварэнне бяспечных умоў
• прапаноўваючы альтэрнатыўныя віды дзейнасці, якія забяспечваюць жаданы эфект
• навучанне інструментам самакіравання
• праца з эрготерапевтами, педагогамі і адукацыйнай сістэмай
• зварот па медыцынскую дапамогу пры неабходнасці

Перспектыва

Стымулюючыя паводзіны могуць прыходзіць і сыходзіць у залежнасці ад абставінаў. Часам яны становяцца лепшымі па меры сталення дзіцяці, але могуць таксама пагаршацца ў стрэсавыя перыяды.

Патрабуецца цярпенне і разуменне, але многія людзі з аўтызмам могуць навучыцца кіраваць стымуляцыяй.

З цягам часу самакантроль можа палепшыць жыццё ў школе, на працы і ў сацыяльных сітуацыях.