Што трэба ведаць пра грудзіну

Задаволены

• З чаго складаецца грудзіна?
• Якая функцыя грудзіны?
• Што можа выклікаць боль у грудзіне?
• Кастахондрыт
• Напружанне цягліц
• Пералом грудзіны
• Праблемы грудна-ключычных суставаў
• Траўмы ключыцы
• Іншыя прычыны
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Ваша грудзіна - гэта костка, размешчаная ў сярэдзіне грудзей. Яго таксама часам называюць грудзі.

Ваша грудзіна абараняе органы вашага тулава ад траўмаў, а таксама служыць пунктам злучэння іншых костак і цягліц.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра грудзіну, яе функцыі і пра тое, што можа выклікаць боль у гэтай частцы грудзей.

З чаго складаецца грудзіна?

Ваша грудзіна - гэта плоская костка, размешчаная пасярэдзіне тулава. Калі вы пакладзеце пальцы ў цэнтр грудзей, вы можаце адчуць гэта. Грудзіна мае тры часткі:

• Манубрый. Гэта верхняя частка вашай грудзіны. Тут злучаюць ключыцу і ваш першы набор рэбраў. Дно манубрыума падзяляе мяжу з целам грудзіны. Ваш другі набор рэбраў злучаецца ў гэты момант.
• Цела. Цела з'яўляецца сярэдняй часткай грудзіны і таксама самая доўгая. Ваш трэці па сёмы набор рэбраў злучаны з целам грудзіны з дапамогай храстка.
• Мечападобны працэс. Гэта ніжняя частка грудзіны. Яго форма можа мяняцца. Мечападобны працэс складаецца ў асноўным з храстка, і ён паступова пачынае кальцынаваць з узростам.

Якая функцыя грудзіны?

Ваша грудзіна выконвае дзве вельмі важныя функцыі:

• Абарона. Ваша грудзіна разам з рэбрамі працуе на абарону органаў вашага тулава, такіх як сэрца, лёгкія і грудзі сасудаў.
• Падтрымка. Ваша грудзіна таксама забяспечвае кропку злучэння для іншых частак вашай касцяной сістэмы, уключаючы ключыцу і большасць вашых рэбраў. Некаторыя мышцы грудзей і верхняй частцы жывата таксама злучаюцца з грудзінай.

Што можа выклікаць боль у грудзіне?

Існуюць розныя ўмовы, якія могуць паўплываць на грудзіну, што прывядзе да болю і дыскамфорту. Давайце паглыбімся ў некаторыя найбольш распаўсюджаныя прычыны болі ў грудзіне.

Кастахондрыт

Кастахондрыт - гэта калі храсток, які злучае рэбры з грудзінай, запаляецца. Гэта можа быць выклікана траўмай або цягліцавым перанапружаннем, артрытам ці інфекцыяй.

Калі ў вас кастахондрыт, галоўным сімптомам з'яўляецца боль у грудзях або хваравітасць. Фізічныя нагрузкі, кашаль, расцяжэнне або глыбокае дыханне могуць зрабіць боль адчуваць сябе горш.

Костохондрит лечыцца пры дапамозе абязбольвальных прэпаратаў, такіх як несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС). Калі ваш кастахондрыт сур'ёзны або паўтараецца, таксама можа быць рэкамендавана фізіятэрапія.

Напружанне цягліц

Напружанне цягліц адбываецца пры пашкоджанні цягліц або сухажылляў. Напружанне цягліц таксама можа паўплываць на грудзі. Часта гэта можа адбыцца з-за празмернага выкарыстання цягліц ад заняткаў спортам, заняткаў спортам ці нават празмернага кашлю.

Калі вы напружылі мышцы ў грудзях, вы можаце заўважыць:

• боль у грудзях альбо хваравітасць
• сінякі
• азызласць
• абмежаваны дыяпазон руху
• слабасць у здзіўленай вобласці

Першапачатковае лячэнне ўключае метад RICE, які расшыфроўваецца як:

• Адпачынак. Зрабіце перапынак ад перамяшчэння траўміраванай мышцы на дзень-два, а потым працягвайце асцярожныя руху.
• Лёд. Прыкладзіце халодны кампрэс да пашкоджанай вобласці на працягу першых 2 дзён пасля напружання цягліц.
• Сціск. Абгарніце павязку вакол траўміраванага месца, каб пазбегнуць назапашвання вадкасці, што, у сваю чаргу, дапаможа мінімізаваць ацёк.
• Вышыня. Лепш за ўсё падыходзіць для напружання цягліц рук ці ног, гэта ўключае ўзняцце траўмы над узроўнем сэрца, каб дапамагчы вадкасці сцякаць з траўмы.

Абязбольвальнае лекі таксама можа дапамагчы пры болях і ацёках. Цяжкія траўмы могуць спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Пералом грудзіны

Пералом грудзіны, калі ў вашай грудзіны разрываецца грудзіна. Самай распаўсюджанай прычынай гэтага з'яўляецца тупая траўма сілы ў выніку аўтамабільнай аварыі. Іншыя патэнцыйныя прычыны ўключаюць падзення і спартыўныя траўмы.

Некаторыя з сімптомаў пералому грудзіны ўключаюць:

• боль у грудзях ці хваравітасць, якія могуць узмацніцца пры кашлі ці глыбокім дыханні
• сінякі
• азызласць
• дыхавіца

Лячэнне залежыць ад таго, наколькі цяжкая траўма. Звычайна яна ўключае адпачынак і абязбольванне, пакуль вы лячыце. У больш цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб вярнуць косць на месца.

Праблемы грудна-ключычных суставаў

Грудзіна-ключичный сустаў - вобласць, дзе ваша ключыца сустракаецца з вашай грудзінай. Хоць гэта рэдкасць, часам у вас могуць узнікнуць праблемы з суставамі ў гэтай галіне з-за траўмаў, артрытаў ці інфекцый.

Некаторыя паказчыкі сустава-ключично-сустаўных пытанняў ўключаюць:

• боль ці хваравітасць у вобласці, дзе ваша грудзіна сустракаецца з вашай ключыцай
• сінякі
• азызласць
• пры рухах рукой гук храбусценне альбо трэск
• пачырваненне, ліхаманка або дрыжыкі, калі інфекцыя прысутнічае

Шмат разоў з праблемамі грудзіна-ключыц можна лячыць кансерватыўна. Гэта ўключае:

• лекі для зняцця болю і азызласці
• імабілізацыя здзіўленай вобласці
• пазбягаючы заняткаў, якія ўзмацняюць боль у суставах

У цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Траўмы ключыцы

Паколькі ключыца злучаная з грудзінай, траўма гэтай косткі можа таксама прывесці да болю ці дыскамфорту вакол грудзіны. Траўмы ключыцы часта ўзнікаюць з-за падзенняў, аварый або спартыўных траўмаў.

Некаторыя з сімптомаў траўмы ключыцы ўключаюць:

• боль ці хваравітасць у здзіўленай вобласці, якія ўзмацняюцца пры спробе рухацца рукой
• сінякі
• азызласць
• пры рухах рукой гук храбусценне альбо трэск
• гуз ці камяк, якія вы можаце адчуць у зоне паразы

У лёгкіх і ўмераных выпадках траўму ключыцы часта лечаць:

• лекі, каб палегчыць боль і азызласць
• апоры з выкарыстаннем падвязкі
• фізіятэрапеўтычныя практыкаванні

Больш цяжкія траўмы могуць запатрабаваць аператыўнага ўмяшання.

Іншыя прычыны

Найбольш распаўсюджанымі прычынамі болі ў грудзіне з'яўляюцца праблемы з апорна-рухальным апаратам. Аднак ёсць і іншыя магчымыя прычыны, якія не звязаны з траўмамі цягліц і костак.

Іншыя прычыны могуць ўключаць:

• стану лёгкіх, такія як плеўрыт, пнеўманія або лёгачная эмбалія
• сардэчныя захворванні, такія як ангіна, перыкардыт або сардэчны прыступ
• стрававальныя захворванні, такія як пякотка, ГЭРБ або язвы
• кілы
• панічная атака

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас зацяжная боль ці дыскамфорт у вобласці грудзіны, запішыцеся на прыём да лекара. Яны могуць дыягнаставаць прычыну болю і працаваць з вамі, каб скласці план лячэння.

Памятаеце, што боль у грудзях таксама звязана з надзвычайнымі сітуацыямі са здароўем, як сардэчны прыступ і лёгачная эмбалія. З-за гэтага неабходна тэрмінова звярнуцца да ўрача пры болях у грудзях, якія:

• новае альбо невытлумачальнае
• не сыходзіць праз некалькі хвілін
• суправаджаецца такімі сімптомамі, як:
  • дыхавіца
  • потлівасць
  • легкадумнасць
  • боль, якая распаўсюджваецца на вашу руку ці сківіцу

Сутнасць

Грудзіна - гэта доўгая плоская костка, размешчаная ў сярэдзіне грудзей. Гэта забяспечвае падтрымку і абарону вашага тулава.

Некалькі станаў могуць непасрэдна паўплываць на грудзіну, што прывядзе да болю ў грудзях альбо дыскамфорту. Часта гэта звязана з праблемамі апорна-рухальнага апарата, такімі як траўмы, артрыты ці інфекцыі. Лячэнне часта ўключае адпачынак і лекі для паслаблення болю і азызласці, хоць у цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Іншыя ўмовы таксама могуць выклікаць боль у вобласці вашай грудзіны. Некаторыя з іх, напрыклад, сардэчны прыступ, - гэта неадкладныя медыцынскія сітуацыі. Калі ў вас узніклі новыя, невытлумачальныя болі ў грудзях, якія суправаджаюцца дыхавіцай, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай.