Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 13 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2025
Anonim
Веганская диета | Полное руководство для начинающих + план
Відэа: Веганская диета | Полное руководство для начинающих + план

Задаволены

Ёсць лекавыя расліны, якія выдатна дапамагаюць паменшыць кішачныя колікі, напрыклад, мелісу, мяту перачную, аеру ці фенхеля, якія можна выкарыстоўваць для падрыхтоўкі гарбаты. Акрамя таго, цяпло таксама можна прыкласці да рэгіёну, што таксама дапамагае зняць дыскамфорт.

1. Чай з мелісы

Выдатным самаробным рашэннем кішачных калацця, выкліканага кішачнымі газамі, з'яўляецца настой мелісы, бо гэта лекавая расліна валодае заспакаяльнымі і сутаргавымі ўласцівасцямі, якія памяншаюць боль і палягчаюць вывядзенне кала.

Інгрэдыенты

  • 1 гарбатная лыжка лісця мелісы;
  • 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Пакладзеце кветкі мелісы ў кубак, заліце ​​кіпенем і дайце пастаяць 10 хвілін. Затым працадзіце і піце пасля гэтага, не падсалодваючы, як цукар закісае і павялічвае выпрацоўку газаў, якія могуць пагоршыць кішачную коліку.


Таксама рэкамендуецца піць шмат вады і павялічыць ужыванне прадуктаў, багатых клятчаткай, такіх як ільняное насенне, насенне Чыа і хлеб з крупамі, каб павялічыць калавы пірог і палегчыць яго выхад, а таксама газаў, якія прысутнічаюць у кішачніку. .

2. Мятная гарбата, каламо і фенхель

Гэтыя лекавыя расліны валодаюць спазмалітычным уласцівасцю, здымаючы кішачныя колікі і дрэннае страваванне.

Інгрэдыенты

  • 1 гарбатная лыжка мяты перачнай;
  • 1 гарбатная лыжка калама;
  • 1 гарбатная лыжка кропу;
  • 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце травы ў кубак, заліце ​​кіпенем і дайце пастаяць 10 хвілін. Затым працадзіце і піце каля 3 раз у дзень перад асноўнымі прыёмамі ежы.


3. Бутэлька цёплай вады

Выдатным рашэннем для палягчэння кішачных спазмаў з'яўляецца размяшчэнне бутэлькі з цёплай вадой на жываце, дазваляючы яму дзейнічаць, пакуль не астыне.

Папулярны

Прычыны і фактары рызыкі развіцця артрозу

Прычыны і фактары рызыкі развіцця артрозу

Што выклікае артроз?Артрыт ўключае хранічнае запаленне аднаго або некалькіх суставаў у целе. Артроз (ОА) - найбольш распаўсюджаны тып артрыту. У людзей з АА храсток у адным або некалькіх суставах з ч...
Дысфункцыя эрэкцыі: ці могуць быць прычыны лекаў Ксарэлта?

Дысфункцыя эрэкцыі: ці могуць быць прычыны лекаў Ксарэлта?

У большасці мужчын час ад часу ўзнікаюць праблемы з падтрыманнем і ўтрыманнем эрэкцыі. Звычайна гэта не падстава хвалявацца. Аднак, калі гэта становіцца пастаяннай праблемай, гэта называецца эректільн...