Рэцэпт для ... Падтрымка суполкі? Разуменне сацыяльнага прадпісання

Задаволены

• Што гэта дакладна?
• Як гэта выкарыстоўваецца
• Патэнцыйныя выгады
• Гэта палягчае сацыяльную сувязь
• Гэта забяспечвае шляхі да змен
• Ён дапамагае знайсці неабходныя рэсурсы
• Як гэта можа выглядаць
• Рассеяны склероз
• Сацыяльная трывога
• Дыябет
• Ці сапраўды гэта працуе?
• Сутнасць

Што гэта дакладна?

Хранічныя стану здароўя - ад дыябету і бранхіяльнай астмы да трывожнасці і дэпрэсіі - могуць паўплываць практычна на кожную сферу вашага жыцця.

Акрамя таго, каб выклікаць фізічныя і псіхічныя сімптомы, часам яны могуць зрабіць гэта цяжка выйсці з дому, правесці час з блізкімі людзьмі ці нават працаваць.

Гэтыя працяглыя эфекты толькі падкрэсліваюць важнасць цэласнага вырашэння праблем псіхічнага і фізічнага здароўя. Іншымі словамі, важна засяродзіцца на сыходзе за гэтым цэлым чалавека, а не проста набор сімптомаў.

Сацыяльнае прызначэнне прызначана менавіта для таго, каб падключыць людзей з хранічнымі захворваннямі да розных тыпаў падтрымкі грамадства, уключаючы сацыяльныя мерапрыемствы, заняткі фітнесам і сацыяльныя паслугі.

Навучаныя прафесіяналы, якія часта называюць супрацоўнікамі сувязі альбо грамадскімі сувязямі, працуюць з медыцынскімі работнікамі, каб прапанаваць рэкамендацыі да гэтых відаў падтрымкі.

Гэта канцэпцыя, якая існуе некаторы час у Злучаным Каралеўстве і іншых частках Еўропы, але яна таксама пачынае набіраць цягу і ў Злучаных Штатах.

Як гэта выкарыстоўваецца

Сацыяльнае прызначэнне шмат у чым існуе, каб запоўніць прабелы ў лячэнні.

Асноўнае лячэнне не звяртаецца да любых праблем. Для першага, якія правялі першасную дапамогу, не заўсёды ёсць дастаткова часу, каб пазнаёміцца ​​з вамі і зразумець поўную карціну вашага жыцця. Вы таксама можаце мець аздараўленчыя патрэбы, якія не з'яўляюцца строга медыцынскімі - па меншай меры, спачатку.

Напрыклад, адзінота можа выклікаць стрэс, які ў канчатковым выніку можа паўплываць на сон, харчаванне і фізічнае здароўе.

Але калі вы скажаце свайму першаснаму лекару: "Я адзінокая", яны могуць не прапанаваць шмат спосабу неадкладнай дапамогі.

Тут працуюць супрацоўнікі сувязі. Гэтыя спецыялісты могуць аказаць больш спецыялізаваную падтрымку, калі вы самастойна спрабуеце задаволіць асноўныя аздараўленчыя і сацыяльныя патрэбы.

Супрацоўнік сувязі праводзіць час з вамі па-за звычайнымі візітамі ўрача альбо тэрапіяй. Яны пазнаёмяцца з вашымі унікальнымі патрэбамі, незалежна ад таго, звязаныя яны з сяброўствам і ўзаемадзеяннем з людзьмі, кіраўніцтвам па вашай фінансавай сітуацыі ці доступам да фізічных практыкаванняў.

Затым яны дапамагаюць вам прымаць меры для задавальнення гэтых патрэбаў, спасылаючыся на карысныя рэсурсы ў вашай супольнасці.

Патэнцыйныя выгады

Вось некаторыя асноўныя патэнцыяльныя перавагі сацыяльнага прызначэння:

Гэта палягчае сацыяльную сувязь

Сацыяльнае прызначэнне дазваляе звязацца з іншымі людзьмі, што дапаможа зняць адзіноту і палепшыць якасць жыцця. Ізаляцыя можа гуляць галоўную ролю ў дрэннай псіхіцы альбо фізічнае здароўе.

Часам, проста ведаючы, што ў вас ёсць іншыя людзі, да якіх можна звярнуцца, калі вы адчуваеце сябе ў адзіноце, можна павысіць ваш аптымізм і дапамагчы жыццёвым выклікам здацца больш кіраваным.

Гэта забяспечвае шляхі да змен

У некаторых сітуацыях вам можа спатрэбіцца невялікая дапамога ў вырашэнні пытанняў, якія негатыўна ўплываюць на ваша здароўе.

Не заўсёды лёгка знайсці рашэнні для сябе, асабліва, калі жывеш з такімі псіхічнымі захворваннямі, як дэпрэсія ці трывога.

Нават калі ведаеш некаторыя Змена можа дапамагчы, вы можаце не ведаць, як пачаць - і гэта цалкам нармальна.

Калі пераадолець эмоцыі, паспрабуйце ўнесці здаровыя змены, напрыклад, заняцца хобі альбо пачаць праграму заняткаў, работнікі сувязі могуць прапанаваць спагадлівыя ўказанні і падтрымку, каб пачаць працу.

Ён дапамагае знайсці неабходныя рэсурсы

Калі жыццёвыя абставіны, такія як страта працы, смерць блізкага чалавека або фінансавыя праблемы, адбіваюцца на вашым здароўі, медыкаментознае лячэнне можа часам звярнуцца да звязаных сімптомаў.

Скажыце, што вашы пастаянныя клопаты пра пошук працы, перш чым плаціць за арэнду, ўплываюць на апетыт і здароўе стрававання, таму вы ясьце мяккую ежу і праходзіце тэст на страўнікава-кішачныя захворванні.

Калі вы не маеце справу з асноўнымі фактарамі, якія спрыяюць гэтым сімптомам, яны ўсё роўна вяртаюцца і могуць пагаршацца.

Частка сацыяльных прадпісанняў часта ўключае ў сябе дапамогу людзям у пошуку знешніх службаў, каб дапамагчы кіраваць гэтымі крыніцамі стрэсу.

Патэнцыйныя рэфералы ў гэтым выпадку могуць уключаць:

• паслугі кансультавання па даўгах
• агенцтва па працаўладкаванні
• аднавіць заняткі пісьмом

Хоць яны і не строга звязаны з фізічным і псіхічным дабрабытам, гэтыя паслугі па-ранейшаму вельмі важныя. Яны дапамагаюць прадуктыўна ўзяць на сябе адказнасць за вашу сітуацыю, што можа паменшыць стрэс і палепшыць іншыя сімптомы.

Як гэта можа выглядаць

Сацыяльнае прызначэнне можа выглядаць вельмі па-рознаму ад чалавека да чалавека, у залежнасці ад яго здароўя і індывідуальных патрэбаў.

Для ілюстрацыі, вось некалькі прыкладаў таго, як сацыяльнае прызначэнне можа выкарыстоўвацца ў кантэксце розных хранічных захворванняў.

Рассеяны склероз

Вы спрабуеце справіцца з нейкай мышачнай слабасцю і каардынацыяй, таму лекар рэкамендуе заняцца ёгай ці іншымі мяккімі практыкаваннямі, каб дапамагчы развіць сілу і палепшыць каардынацыю.

З двума маленькімі дзецьмі дома, аднак, у вас узнікаюць праблемы з пошукам часу для фізічных практыкаванняў або вызвалення месца ў вашым раскладзе для вывучэння і заняткаў ёгай.

Вы не бачыце сэнсу апісваць сітуацыю свайму лекара, якога вы бачыце раз у некалькі месяцаў на працягу прыблізна 30 хвілін. У рэшце рэшт, чым яны сапраўды могуць дапамагчы? Гэта не зусім іх праца.

Але ваш супрацоўнік спасылкі падтрымлівае сувязь з групай па догляду за дзецьмі, дзе сябры па чарзе прадастаўляюць догляд за дзецьмі. Вы таксама атрымліваеце накіраванне ў студыю ёгі, якая прапануе значную зніжку, калі лекар рэкамендаваў заняцца ёгай.

Сацыяльная трывога

Сацыяльная трывога ўскладняе вам сяброўства і адкрыццё перад людзьмі.

У тэрапіі вы працавалі над стратэгіямі, якія дапамагаюць змагацца са страхам і нервовасцю вакол узаемадзеяння з іншымі людзьмі. Але вы ўсё ж не змаглі пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі, бо не можаце вызначыцца з ідэальнай сітуацыяй.

Вы адчуваеце жах ад скачка ў прамую сацыялізацыю, але не можаце думаць пра іншы варыянт.

Сацыяльнае прызначэнне дапаможа вам вызначыць некалькі інтарэсаў, звязаных адной важнай рэччу: яны ўключаюць толькі невялікую прамую сацыялізацыю.

У рэшце рэшт, вы вырашыце паспрабаваць мясцовы клас па садоўніцтве, групавы паход і мастацкі клас. Гэтыя мерапрыемствы дазваляюць правесці час у кампаніі іншых людзей і пачаць дыскусію, калі вы адчуваеце сябе камфортна.

Дыябет

Магчыма, вы і ваш лекар пагадзіцеся, што вам трэба зрабіць некаторыя змены дыеты, каб лепш кіраваць сваім станам. Вы хочаце даведацца больш пра асновы харчавання і здаровага харчавання, але ў сеціве вы не можаце знайсці шмат - проста спасылкі на планы дыеты ці дарагія стравы, якія вас не цікавяць.

Бясконцы пошук адбівае цябе і прымушае адчуваць сябе здавацца. Але ваш супрацоўнік спасылкі дапаможа вам, накіраваўшы вас у мясцовы клас прыгатавання ежы, які вучыць удзельнікаў падрыхтоўкі пажыўных, збалансаваных страў на бюджэт.

Ці сапраўды гэта працуе?

Навукова-даследчыя даследаванні пераваг сацыяльнага прадпісання яшчэ на ранніх стадыях. Плюс да гэтага, сацыяльныя "рэцэпты" значна адрозніваюцца, што можа зрабіць іх жорсткім для вывучэння.

Таксама паспяхова вымераць поспех. Ці азначае поспех пры дапамозе рэферала? Бачачы далейшае паляпшэнне здароўя пасля ўстаноўленай колькасці тыдняў ці месяцаў?

Нягледзячы на ​​гэтыя абмежаванні, аднак, сацыяльнае прызначэнне здаецца перспектыўным як падыход да цэласнага аховы здароўя:

• Даследаванні з 2018 года паказваюць, што праграмы сацыяльнага прызначэння могуць дапамагчы знізіць трывожнасць і палепшыць здароўе і павялічыць сацыяльную сувязь. Многія ўдзельнікі таксама паведамілі пра больш пазітыўны погляд на жыццё.
• Згодна з даследаваннямі 2019 года, падобна, сацыяльнае прызначэнне можа прывесці да паляпшэння вынікаў для здароўя тых, хто ўдзельнічае. Гэта, у сваю чаргу, можа прывесці да меншай колькасці наведванняў першаснай медыцынскай дапамогі, што прывядзе да больш лёгкіх нагрузак на пастаўшчыкоў медыцынскіх паслуг.
• Дадатковыя даследаванні з 2019 года падкрэсліваюць неабходнасць атрымання дадатковай навуковай падтрымкі, адначасова прызнаючы, што праграмы сацыяльнага прызначэння могуць палепшыць жыццё людзям з незадаволенымі патрэбамі ў ахове здароўя.

Больш шырокія даследаванні могуць дапамагчы атрымаць больш доказаў у падтрымку сацыяльнага прызначэння.

У цяперашні час гэтыя праграмы развіваюцца ў многіх галінах, у тым ліку ў Англіі, дзе Нацыянальная служба аховы здароўя (NHS) уключае сацыяльнае прызначэнне ў рамках іх доўгатэрміновага плана па догляду.

Сутнасць

Ёсць больш карыснага для здароўя, чым штогадовы агляд і прыём лекаў.

Сацыяльнае прызначэнне - гэта падыход, які імкнецца запоўніць прабелы шляхам злучэння людзей з рэсурсамі грамадства.

У той час як гэта ўсё яшчэ не так часта ў Злучаных Штатах, вы ўсё яшчэ можаце спытаць у свайго медыцынскага работніка аб паслугах, якія яны могуць вам звярнуцца.

Раней Crystal Raypole працаваў аўтарам і рэдактарам GoodTherapy. Яе вобласці цікавяць: азіяцкія мовы і літаратура, японскі пераклад, кулінарыя, прыродазнаўчыя навукі, сэксуальная пазітыўнасць і псіхічнае здароўе. У прыватнасці, яна імкнецца дапамагчы знізіць стыгму вакол псіхічнага здароўя.