Ці можна паліць кацямятку?

Задаволены

• Як каціная мята ўплывае на чалавека
• Гэта супакойвае і заспакойвае
• Гэта можа зняць галаўны боль
• Ён можа лячыць некаторыя віды інфекцыі
• Гэта афрадызіяк - накшталт
• Вядома, вы можаце паліць ...
• ... але вы, напэўна, не хочаце
• Іншыя спосабы паспрабаваць кацямятку
• Парады бяспекі
• Сутнасць

Аааа, каціная мята - каціны адказ на гаршчок. Вы не можаце не мець спакусы ўцягнуцца ў задавальненне, калі ваш балабавы сябар высока на гэтай рэзкай траве. Падобна на добры час, так?

Тэхнічна вы можа паліце ​​кацямятку, але вы не атрымаеце псіхаактыўнага эфекту. Тым не менш, лічыцца, што трава, якая з'яўляецца членам сямейства мяты, прыносіць карысць для чалавека.

Але ёсць і іншыя спосабы ўжывання, якія дапамогуць вам атрымаць гэтыя перавагі, не наносячы шкоды лёгкім.

Як каціная мята ўплывае на чалавека

Кацямятка даўно выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне для палягчэння шматлікіх хвароб. Мяркуецца, што гэта мае некалькі патэнцыйных пераваг для здароўя. Яго наступствы, па-відаць, залежаць ад таго, як вы яго спажываеце, і ад вашай дозы.

Гэта супакойвае і заспакойвае

Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што каціная мята ў асноўным выкарыстоўваецца людзьмі для яе заспакаяльнага і седатыўнага дзеяння. Гэта далёка ад эфекту, які ўзнікае ў выніку з'яўлення шмялевых костак, здаецца, спадабаецца многім кошкам.

Цяжка сказаць, наколькі ён эфектыўны як заспакойлівы сродак. Акрамя анекдатычных дадзеных і пары састарэлых даследаванняў на жывёл, у свеце даследаванняў вакол людзей і кацінай мяты шмат што можна зрабіць.

Кацямятка сапраўды ўтрымлівае злучэнне, якое называецца непеталактон, аднак якое валодае ўласцівасцямі, падобнымі на валяр'яну, папулярны раслінны заспакойлівы сродак.

Злучэнне можа спрыяць паслабленню, таму людзі могуць выкарыстоўваць каціную мяту, каб дапамагчы кіраваць:

• непакой
• неспакой
• бессань

Гэта можа зняць галаўны боль

Як мяркуюць, заспакаяльны эфект кацінай мяты таксама дапамагае зняць галаўны боль.

Няма клінічных дадзеных, якія пацвярджаюць выкарыстанне кацінай мяты ў якасці сродку ад галаўнога болю для чалавека. Акрамя таго, галаўны боль на самай справе з'яўляецца адным з пабочных эфектаў, якія паведамляецца пра каціную мяту.

Тым не менш, некаторыя людзі клянуцца гарбатай з кацінай мяты, каб зняць галаўны боль.

Ён можа лячыць некаторыя віды інфекцыі

Прыпаркі з кацінай мяты, прыгатаваныя з высушаных лісця і кветак расліны, - гэта народны сродак ад зубнога болю, якое людзі выкарыстоўваюць і сёння. Чай, прыгатаваны з травы, таксама стагоддзямі выкарыстоўваўся для палягчэння зубнога болю.

Аказваецца, гэтыя людзі былі на чымсьці!

Як паведамлялася, экстракты кацінай мяты валодаюць антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, якія спыняюць рост і адгезію некаторых відаў бактэрый.

Акрамя таго, антымікробныя ўласцівасці кацінай мяты могуць эфектыўна лячыць і прадухіляць паражніну рота.

Гэта афрадызіяк - накшталт

Калісьці лічылася, што кацямятка мае ўласцівасці афрадызіяку. Зараз гэта не было даказана ў людзей, але атрымала некалькі цікавых вынікаў.

Пацукоў кармілі чау, узбагачаным лісцем кацінай мяты, што прывяло да павелічэння эрэкцыі палавога члена і паляпшэння сэксуальнага паводзін. Такім чынам, ёсць што.

Вядома, вы можаце паліць ...

Вось чаго вы чакалі.

Так, можна паліць кацямятку. Ёсць больш старыя паведамленні, што каціная мята калісьці выкарыстоўвалася замест канопляў альбо ў якасці напаўняльніка ў пустазеллі, паколькі яна давала падобныя эфекты, напрыклад, каб вы адчувалі сябе шчаслівым і злёгку гудзелі.

Нейкі час людзі нават куплялі цацачныя мяты для цацак, каб узяць іх у рукі.

... але вы, напэўна, не хочаце

У рэшце рэшт людзі перасталі паліць кацямятку па некалькіх прычынах.

Па-першае, канабіс значна больш магутны і эфектыўны, чым каціная мята, для тых, хто хоча атрымліваць асалоду ад псіхаактыўных эфектаў.

Кацямятка таксама гарыць занадта хутка сама па сабе, і яе трэба змяшаць з тытунём для больш поўнага апёку. Гэта азначае, што курэнне нясе тыя ж рызыкі, што і курэнне тытуню.

Нават не кідаючы тытунь у сумесь, удыханне любога тыпу дыму - нават з раслінных прадуктаў - шкодна.

Па дадзеных Амерыканскага таварыства рака, увесь дым змяшчае часціцы, хімічныя рэчывы і таксіны, якія могуць выклікаць рак і небяспечныя для вашага здароўя.

Некалькі карыстальнікаў Reddit, якія палілі кацямятку, таксама пагаджаюцца, што гэта не варта. Большасць казала, што гэта іх не паднімае. Некаторыя паведамлялі, што ў яго злы галаўны боль і ванітавала.

Іншыя спосабы паспрабаваць кацямятку

Калі вы хочаце атрымаць асалоду ад аздараўленчых пераваг кацінай мяты, ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта, ні адзін з якіх не прадугледжвае яе палення або катання так, як гэта робіць ваша кошка.

Праглынанне - гэта спосаб, якім большасць людзей выпраўляецца.

Вы можаце зрабіць гэта, зрабіўшы:

• падрыхтоўка кацінай мяты з засушаных лісця і кветак
• ўжыванне расфасаваных заспакаяльных гарбатных сумесяў, якія ўтрымліваюць кацямятку
• дадаўшы ў напой некалькі кропель экстракта кацінай мяты

Вы таксама можаце выкарыстоўваць эфірны алей кацінай мяты, каб дапамагчы расслабіцца і зняць галаўны боль ад напружання.

Для гэтага ёсць некалькі спосабаў:

• з выкарыстаннем дыфузара
• разводзячы яго алеем-носьбітам і наносячы невялікая колькасць на лоб і скроні

Парады бяспекі

Калі вы разважаеце аб выкарыстанні кацінай мяты, ёсць магчымыя пабочныя эфекты, пра якія вы павінны ведаць.

У залежнасці ад таго, як вы яго выкарыстоўваеце, каціная мята можа выклікаць:

• галаўныя болі
• засмучэнне страўніка
• дрымотнасць
• скарачэння маткі
• раздражненне скуры і вачэй

Вось некалькі парад бяспекі, якія трэба мець на ўвазе перад выкарыстаннем кацінай мяты:

• Не выкарыстоўвайце яго, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі.
• Трымайце яго далей ад немаўлят і дзяцей.
• Пазбягайце выкарыстання, калі ў вас алергія на мяту.
• Не выкарыстоўвайце каціную мяту, калі ў вас ёсць запаленчыя захворванні малога таза.
• Перад нанясеннем на скуру заўсёды развядзіце эфірны алей кацінай мяты алеем-носьбітам.
• Трымаеце алей кацінай мяты далей ад вачэй.
• Спыніце выкарыстоўваць каціную мяту, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь дыскамфортныя пабочныя эфекты.
• Не карыстайцеся кацінай мятай перад кіраваннем аўтамабілем і эксплуатацыяй цяжкіх машын.

Як і пры спробе любой новай травы, дадатку або вітаміна, абавязкова пагаворыце са сваім урачом, калі ў вас ёсць асноўныя захворванні альбо вы прымаеце якія-небудзь лекі. Яны могуць вызначыць, ці не можа ўзнікнуць у вас негатыўнае ўзаемадзеянне.

Сутнасць

У цяперашні час існуе не так шмат навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць большасць ужыванняў і пераваг кацінай мяты, але важкія анекдатычныя дадзеныя прымушаюць паспрабаваць. Гэта проста не лепшы спосаб зрабіць гэта.

Эдрыен Сантас-Лонгурст - пісьменніца і аўтарка, якая больш за дзесяць гадоў шмат піша пра здароўе і лад жыцця. Калі яна не хаваецца ў сваім сараі падчас даследавання артыкула альбо не бярэ інтэрв'ю ў медыцынскіх работнікаў, яе можна пабалбатаць па горадзе на пляжы з мужам і сабакамі на пляжы альбо паплюхацца па возеры, спрабуючы асвоіць пастаянную дошку для веславання.