Смярдзючыя фарты

Задаволены

• Чаму мае пукалі так дрэнна пахнуць?
• 6 смярдзючы метэарызм выклікае
• 1. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны
• 2. Непераноснасць ежы
• 3. Лекі
• 4. Завала
• 5. Нарастанне бактэрый і інфекцыі стрававальнага гасцінца
• 6. Рак тоўстай кішкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Прафілактыка

Чаму мае пукалі так дрэнна пахнуць?

Метэарызм, які часам называюць прахадным ветрам, які праходзіць газам, альбо пердением, - гэта біялагічны працэс, які дапамагае вызваліць газ з стрававання. Хоць у некаторых выпадках яны маўчаць і не маюць паху, пукает можа стаць нязручным, калі яны гучна і непрыемна пахнуць.

Смярдзючы газ не рэдкасць і часта лічыцца нармальным. Некаторыя прадукты харчавання або лекі могуць выклікаць празмерна смярдзючы пукает. Аднак ёсць некаторыя выпадкі, калі смярдзючы пукает можа быць паказчыкам асноўнай інфекцыі, стрававання або парушэння.

6 смярдзючы метэарызм выклікае

Існуе шэраг прычын, чаму вашы пукаюць дрэнна пахнуць. У большасці выпадкаў непрыемны пах метэарызму звязаны з ежай, якую вы ясьце, і незбалансаванае харчаванне. Аднак могуць быць і больш сур'ёзныя прычыны гніласнага паху.

1. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны

Шмат прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны можа прымусіць вас прайсці больш газу. Спатрэбіцца больш часу, каб гэтыя прадукты разбураліся ў вашай стрававальнай сістэме, і яны з часам закісаюць.

Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны таксама часам пахнуць, а значыць, і вашыя пукалы таксама могуць пахнуць. Асабліва гэта тычыцца гародніны з моцным пахам, напрыклад:

• брокалі
• бок чой
• спаржа
• капуста

Ваш газ можа пахнуць гнілымі яйкамі з-за серы ў ежы, багатай абалонінай. Сера - гэта натуральнае злучэнне, якое пахне сапсаванымі яйкамі. Шмат гародніны на аснове серы.

Калі гэта выклікае ваш метэарызм, дастаткова простай змены рацыёну лячэння.

2. Непераноснасць ежы

Калі ў вас ёсць адчувальнасць ці рэакцыя на пэўную ежу, ваш газ можа мець непрыемны пах. Напрыклад, людзі з непераноснасцю лактозы не могуць разбурыць вугляводную лактозу. У выніку ён ферментуецца бактэрыямі ў кішачніку.

Непераноснасць глютена альбо ў больш цяжкай форме, як целиакия, таксама можа выклікаць смярдзючыя пуканы. Целиакия - гэта аутоіммунное захворванне, пры якім адбываецца імунная рэакцыя на бялковую глютен. Гэта прыводзіць да запалення і траўмаў у кішачніку, што прыводзіць да парушэння ўсмоктвання. Вынікам гэтага можа стаць метэарызм.

Акрамя пахкі метэарызму, целиакия можа выклікаць і іншыя сімптомы:

• стомленасць
• ўздуцце жывата
• дыярэя
• страта вагі

Пагаворыце з лекарам, каб здаць аналізы і вызначыць, ці ёсць у вас харчовая алергія або адчувальнасць, якія могуць прымусіць пахнуць пукает.

3. Лекі

Хоць рэдка, некаторыя лекі могуць выклікаць смярдзючы метэарызм. Антыбіётыкі знішчаюць шкодныя патагенныя мікраарганізмы ў арганізме. Яны таксама знішчаюць некаторыя добрыя бактэрыі ў вашым страўніку, якія спрыяюць страваванню. Без гэтых добрых бактэрый ваш газ можа пахнуць. Вы таксама можаце адчуць ўздуцце жывата і завала.

Лячэнне гэтай прычыны мяркуе змену лекаў, чаго не варта рабіць, не папярэдне пагаварыўшы з урачом.

4. Завала

Завала паказвае на тое, што ў вас у кішцы назапашаны кал або кал. Калі вы не можаце рэгулярна піць, гэта можа выклікаць бактэрыі і пах. Канчатковым вынікам з'яўляецца непрыемны пах і часам балючы газ.

Прыём слабільных слабільных сродкаў можа быць простым хатнім сродкам ад завал.

5. Нарастанне бактэрый і інфекцыі стрававальнага гасцінца

Калі ваш арганізм пераварвае ежу, ён здабывае пажыўныя рэчывы і адпраўляе іх у кроў. Адходы адпраўляюцца ў тоўстую кішку. Парушэнне працэсу стрававання можа выклікаць разрастанне бактэрый.

Некаторыя бактэрыі могуць выклікаць інфікаванне ў кішачніку і стрававальным гасцінцы. Гэта можа выклікаць большы аб'ём газу, чым звычайна, і моцны пах. Людзі з інфекцыямі стрававальнага гасцінца таксама часта адчуваюць боль у жываце і дыярэю.

Наведайце лекара, каб вызначыць, ці ёсць у вас бактэрыяльная інфекцыя. Калі вы зробіце гэта, яны прызначаць антыбіётыкі, каб ачысціць інфекцыю і паправіць вас.

6. Рак тоўстай кішкі

Больш рэдкая прычына смярдзючых пукает - рак тоўстай кішкі. Калі ў стрававальным тракце ўтвараюцца паліпы або пухліны, гэта можа выклікаць частковую непраходнасць кішачніка, што прыводзіць да нагнаення газаў і ўздуцці жывата.

Калі вы пачнеце адчуваць паталагічны пах газу і дыскамфорт, а змяненне дыеты ці лекаў не ўплывае на вашыя сімптомы, тэлефануйце ўрача для поўнай ацэнкі. Яны могуць вызначыць, ці з'яўляецца каланаскапія гарантаванай. Лячэнне рака тоўстай кішкі вар'іруецца ў залежнасці ад стадыі рака. Гэта можа ўключаць аперацыю па выдаленні пухлін і хіміятэрапію для знішчэння ракавых клетак.

Калі звярнуцца да ўрача

У большасці выпадкаў метэарызм і метэарызм не выклікаюць трывогі. Аднак калі ваш газ суправаджаецца нерэгулярнымі сімптомамі, неабходна неадкладна наведаць лекара. Некаторыя неспрыяльныя сімптомы, якія могуць узнікнуць разам з смярдзючым газам, ўключаюць:

• моцныя курчы ці боль у жываце
• ўздуцце жывата
• млоснасць
• ваніты
• дыярэя
• нетрыманне кішачніка
• крывавы крэсла
• страта вагі
• Гарачка
• цягліцавы боль ці слабасць

Прафілактыка

Метэарызм з'яўляецца натуральным і неабходным для выкідання адходаў і газу ў арганізм. Ёсць некалькі рэчаў, якія можна пазбавіцца ад смярдзючых пуканоў:

• Ешце меншыя порцыі больш хуткімі тэмпамі, каб стымуляваць здаровае страваванне і паменшыць выпрацоўку газу.
• Піце больш вады, каб дапамагчы больш эфектыўна перамяшчаць адходы па целе.
• Уключыце ў свой рацыён прабіётыкі, такія як ёгурт, каб дапамагчы аднавіць здаровыя бактэрыі ў вашым целе і палепшыць страваванне.
• Пазбягайце газаваных напояў, якія могуць выпрацоўваць газ, уключаючы піва, пеністае віно і газіроўку.
• Паспрабуйце пазбягаць прадуктаў, якія спрыяюць смярдзючым газам.