Простая мантра з 5 слоў Слоан Стывенс жыве

Задаволены

• Агляд для

Слоан Стывенс сапраўды не мае патрэбы ў прадстаўленні на тэнісным корце. Хоць яна ўжо гуляла на Алімпійскіх гульнях і стала чэмпіёнкай Адкрытага чэмпіянату ЗША (сярод іншых дасягненняў), яе легендарная кар'ера яшчэ пішацца.

Нядаўна яна заехала ў: BLACKPRINT, рэсурсную групу чорных супрацоўнікаў для карпарацыі Meredith (якая валодае Форма), дзе віртуальная выстава здароўя і фітнесу распавядае пра тое, як яна падтрымлівае сваё мысленне чэмпіёна, што такое быць расавай меншасцю ў свеце тэніса і як яна спадзяецца натхніць наступнае пакаленне.

Не сакрэт, што ў многіх прафесійных спартсменаў ёсць мантры, якія дапамагаюць ім падтрымліваць матывацыю і мэтанакіраванасць. Адносны прынцып, якога прытрымліваецца Стывенс, каб заставацца на вяршыні сваёй гульні? "Гэта не калі, гэта калі"Сэнс яе жыццёвай мантры ў тым, што гэта не пытанне калі Вы дасягнеце таго, над чым працуеце, гэта ўсяго толькі пытанне часу.

"Гэта датычыцца многіх рэчаў у жыцці", - сказаў Стывенс. "Я проста адчуваю, што калі ты чакаеш, калі нешта адбудзецца, ты не ведаеш, ці адбудзецца гэта. Калі ты ў стрэсе, ты не ведаеш, калі гэта скончыцца, не ведаеш калі ваш цяжкі час скончыцца: гэта не калі, гэта калі. Так што гэта мой любімы ". (Па тэме: Як Слоан Стывенс зараджаецца з тэніснага корта)

Яе мантра, безумоўна, дапамагла ёй на яе тэнісным шляху, асабліва ў чаканні паслядоўнага прадстаўніцтва ў спорце. "Вырастаючы, гуляючы ў тэніс у якасці афраамерыканскай маладой жанчыны, не было так шмат людзей і гульцоў, падобных на мяне", - падзялілася яна. Тэнісістка сказала, што хадзіла ў некалькі розных тэнісных акадэмій ва ўзросце ад 10 да 16 гадоў, але куды б яна ні паступала, адсутнасць разнастайнасці заставалася практычна аднолькавым. У рэшце рэшт, дзякуючы ўзрастаючаму поспеху і зорцы чорных тэнісістак, такіх як Венера Уільямс, Серэна Уільямс і Чанда Рубін, яна магла ўбачыць сябе ў гульні.

Сёння ёсць яшчэ больш чорных гульцоў, якія адкрываюць шлях будучым спартсменам - у тым ліку і самой Стывенс. Калі Наомі Осака і Кока Гауф пастаянна растуць, Стывенс лічыць, што гэты від спорту на правільным шляху, каб дзеці бачылі сябе на тэнісным корце. "Паколькі [мы] падрасталі, развіваліся і працавалі над [нашымі] гульнямі, усё гэта збліжаецца", - сказала яна. "Для дзяцей, якія маладзейшыя за мяне, усё па -іншаму, таму што нас вельмі шмат, і мы ўсе выглядаем па -рознаму, і ўсе мы адчуваем сябе прадстаўнічымі". (Па тэме: Як стварыць інклюзіўнае асяроддзе ў аздараўленчай прасторы)

Паколькі чорныя тэнісісты працягваюць набіраць бачнасць, Стывенс таксама сама дамагаецца гэтай змены, а менавіта праз свайго цёзку, Фонд Слоун Стывенс, дабрачынную арганізацыю, якая абслугоўвае малапрадстаўнікоў моладзі ў Камптоне, штат Каліфорнія. Фонд імкнецца "выхоўваць новае пакаленне тэнісістаў", заахвочваючы здаровы лад жыцця, правільнае харчаванне і ўдзел у фізічнай форме. Стывенс растлумачыла, што каманда яе фонду таксама працуе над змяненнем папулярнага апавядання, што тэніс можа быць толькі для людзей з вялікімі грашыма.

«Мне падабаецца бачыць, як маладыя дзяўчыны і дзеці кажуць: «Я гуляю ў тэніс з-за цябе» або «Я глядзела цябе па тэлевізары», — сказала яна. «Вы сапраўды можаце зрабіць так шмат рэчаў, калі вы гуляеце ў тэніс, [ці нават], калі вы проста зацікаўлены ў тэнісе [напрыклад, праца ў спартыўнай сетцы]... Даць гэтым дзецям магчымасць выкарыстоўваць тэніс як транспартны сродак вельмі важна . "

Агляд для