Сакрэты расшыфроўкі і спынення чысткі скуры

Задаволены

• Ваша скура можа рэагаваць вісцаральна на рэтыноіды і кіслаты твару
• Што рабіць, калі скура чысціцца?
• Як зразумець, прачыстка гэта ці прарыў
• Будзьце цярплівыя на працягу аднаго скурнага цыклу, альбо каля 28 дзён
• Вы не можаце паскорыць чыстку, але вы можаце дапамагчы зрабіць гэта памяркоўным
• Парады падчас чысткі
  
• Ці ёсць спосаб пазбегнуць чысткі?
• Пасля чысткі варта чакаць вашай ідэальнай скуры

Гэта раздражняе - але і добры знак

Ні адно два словы не могуць здрыгануцца па пазваночніку аматара прыгажосці, напрыклад, "чыстка". Не, не дыстапічны фільм жахаў - хоць некаторыя могуць сказаць, што версія чысткі па догляду за скурай ёсць проста як сардэчна страшна.

«Тэрмін« чыстка скуры »адносіцца да рэакцыі на актыўны інгрэдыент, які павялічвае хуткасць абарачэння клетак скуры, - распавядае Healthline доктар Дзіна Мраз Робінсан, сертыфікаваны дэрматолаг. Калі абарот клетак скуры паскараецца, скура пачынае скідаць адмерлыя клеткі скуры хутчэй, чым звычайна.

Канчатковая мэта? Каб агаліць свежыя клеткі скуры знізу і выявіць больш выразную, маладога выгляду скуру.

Ах, калі б гэта было так проста.

Перш чым гэтыя новыя, здаровыя клеткі могуць выйсці на паверхню, некаторыя іншыя рэчы павінны спачатку падняцца наверх, напрыклад, лішак скурнага сала, шматкоў і назапашвання, якія закаркоўваюць поры (яны ж усе прычыны прышчыка ці два ... ці 10). Гэта тое, што не так гламурна называецца "чыстка скуры".

"Паколькі павярхоўны пласт скуры хутчэй высыпаецца, наша скура паскарае сваё аднаўленне і выштурхоўвае ўсё на паверхню", - кажа Мраз Робінсан. Яна адзначае, што перыяд чысткі можа выклікаць усе прышчы. "Гэта можа выглядаць па-рознаму, але вы можаце атрымаць сумесь белых вугроў, вугроў, папул, гнайнічкоў, кіст і нават драбнюткіх" прышчыкаў ", якія не бачныя воку, якія называюцца мікракамедонамі".

Сухая, лупіцца скура таксама часта сустракаецца.

Ваша скура можа рэагаваць вісцаральна на рэтыноіды і кіслаты твару

Нягледзячы на ​​тое, што чыстка не з'яўляецца ідэальнай, яе варта чакаць з некаторымі інгрэдыентамі па догляду за скурай.

"Самыя распаўсюджаныя правапарушальнікі - гэта рэтыноіды", - кажа Мраз Робінсан. Сямейства рэтыноідаў уключае ў сябе ўсё: ад рэтынолу (звычайны рэцэпт для схільнай да вугроў і старэння скуры, які таксама можна знайсці ў рэцэптах без рэцэпту), да мясцовага лячэння трэціноінам і пероральных лекаў изотретиноина (абодва яны прызначаюцца толькі па рэцэпце).

Вы таксама можаце выпрабаваць скуру ад вылузваюць кіслот.

"Некаторыя працэдуры для асобы, якія ўключаюць кампанент хімічнага пілінга, таксама могуць выклікаць гэтую рэакцыю, - кажа Мраз Робінсан, - таму што зноў усё ў рэакцыі ў адказ на паскоранае адслаенне".

Што рабіць, калі скура чысціцца?

Мраз Робінсан прапануе прытрымлівацца мяккага рэжыму догляду за скурай, каб пазбегнуць далейшага запалення. Гэта азначае толькі асновы: безсульфатнае ачышчальнае сродак, заспакаяльны ўвільгатняе крэм і сонцаахоўны крэм на працягу дня. І, вядома, рэтыноід або пілінг, які ў першую чаргу праводзіць чыстку.

Правільна: можа ўзнікнуць спакуса наогул спыніць выкарыстанне згаданага рэтыноіда або вылузвае кіслаты, але супрацьстаяць.

"Калі гэта рэтыноід Rx ад вашага лекара, ён даў вам яго нездарма", - кажа Мраз Робінсан. "Прайдзіце гэты этап" пагаршаецца, перш чым папраўляцца "."

Як зразумець, прачыстка гэта ці прарыў

Існуе розніца паміж ачысткай і дрэннай рэакцыяй на новы актуальны прадукт. Першае - неабходнае зло. Апошняе ... ну, непатрэбнае.

Перш за ўсё, раздражненне новым прадуктам не ад рэтыноідаў, кіслот альбо пілінга, верагодна, выпадак алергічнай рэакцыі альбо адчувальнасці.

"Калі вы бачыце прарывы ​​[альбо сухасць] у вобласці твару, дзе звычайна не прарываюцца, гэта, верагодна, адказ на новы прадукт, які вы выкарыстоўваеце", - кажа Мраз Робінсан.

У гэтых выпадках лепш спыніць выкарыстанне новага прадукту як мага хутчэй - бо, відавочна, ваша скура не ў ім.

Чыстка "будзе адбывацца ў больш дакладнай вобласці, дзе вы часта прарываецеся", - тлумачыць Мраз Робінсан. Іншымі словамі: Калі вы схільныя да з'яўлення кіст вакол сківіцы альбо выпадковых лушчэнняў пад ноздрамі, прачышчэнне дазволіць максімальна павялічыць колькасць кіст.

У чыстцы вугроў ёсць адна добрая рэч: "Прышчы, якія ўзнікаюць пры чыстцы, будуць з'яўляцца і знікаць хутчэй, чым" звычайныя "вугры", - кажа Мраз Робінсан.

Будзьце цярплівыя на працягу аднаго скурнага цыклу, альбо каля 28 дзён

Думайце пра чыстку як пра жудасную двое ў сыходзе за скурай: ваша скура можа кідаць істэрыку злева і направа, але гэта толькі фаза (хаця і расчаравальная).

Паколькі чыстка адбываецца, калі інгрэдыент спрабуе паскорыць натуральны тэмп рассыпання і абнаўлення скуры, для перажывання горшага з іх спатрэбіцца ўсяго адзін поўны цыкл скуры.

Скура кожнага чалавека ўнікальная, так што часовыя рамкі могуць адрознівацца ад чалавека да чалавека. Наогул кажучы, дэрматолагі сцвярджаюць, што чыстка павінна скончыцца на працягу чатырох-шасці тыдняў пасля пачатку новага рэжыму догляду за скурай.

Калі ваша чыстка працягваецца больш за шэсць тыдняў, пракансультуйцеся з дэрматолагам. Магчыма, вам трэба адкарэктаваць дазоўку і / або частату прымянення.

Вы не можаце паскорыць чыстку, але вы можаце дапамагчы зрабіць гэта памяркоўным

Чатыры-шэсць тыдняў могуць падацца доўгім часам чакання скуры вашай мары. Нажаль, вы не можаце зрабіць шмат, каб змяніць гэты графік.

Парады падчас чысткі

1. Не падбірайце вугры.
2. Не выкарыстоўвайце прадукты для сушкі, напрыклад, вылузваюць кіслоты.
3. Вазьміце HydraFacial, калі гэта магчыма, каб дапамагчы выдаліць прымешкі.

Лепшая парада Мраз Робінсана? "Не варта выбіраць вугры", - кажа яна. Гэта толькі падоўжыць перыяд чысткі і можа нават прывесці да пастаянных рубцоў.

"Не выкарыстоўвайце прадукты, якія празмерна высахнуць", - дадае яна. Паколькі многія кропкавыя працэдуры на самай справе з'яўляюцца вылузваюць сродкамі (напрыклад, саліцылавай кіслатой і перакісам бензоілу), трымайце іх далей ад чысткі скуры. Гэта ўжо ў разгар абарачэння клетак. Любая дадатковая стымуляцыя ў гэтым аддзеле, магчыма, толькі пагоршыць сітуацыю.

"Наяўнасць HydraFacial можа дапамагчы паскорыць развіццё справы", - кажа Мраз Робінсан. Гэты тып лячэння па сутнасці "высмоктвае" прымешкі з пораў, а затым уводзіць у скуру мэтавыя сыроваткі для лячэння асобных праблем.

Але будзьце папярэджаны: калі ў вас ужо адчувальная скура, вы можаце атрымліваць асалоду ад асобы падчас чысткі. Гэта рашэнне лепш прыняць з дэрматолагам або вельмі давераным эстэтыкам.

Ці ёсць спосаб пазбегнуць чысткі?

Калі вы збіраецеся дадаць у свой звычайны рэжым рэтынол, кіслату ці лупіну, але не хочаце мець справу з пабочнымі эфектамі, вы можаце звесці да мінімуму чыстку. Дэрматолагі мяркуюць метад "лёгкасці ў".

"Напрыклад, на працягу першага тыдня ўжывайце рэтыноід два разы на тыдзень", - кажа Мраз Робінсан. "Тады на працягу тыдня два ўжывайце яго тры разы на гэтым тыдні, працуючы да штодзённага выкарыстання". Гэта, па яе словах, дазволіць скуры паступова прыстасоўвацца да інгрэдыента.

Вы можаце прытрымлівацца той самай мадэлі з вылузваюць кіслотамі; проста пачніце з прымянення раз на тыдзень і не перавышайце два-тры разы на тыдзень максімум. (Больш за ўсё гэта можа прывесці да празмернага адслаення.)

Аднак гэты прыём не ўжываецца да хімічнага пілінга. Іх нельга выкарыстоўваць часцей за адзін раз у месяц, бацвінне.

Пасля чысткі варта чакаць вашай ідэальнай скуры

Як бы раздражняльна гэта ні было, гэты надакучлівы перыяд чысткі будзе каштаваць таго, як толькі ваша скура прыстасуецца да новага распарадку.

Хто ведаў, што ясная, маладая скура ўвесь гэты час чакала проста пад паверхняй? (Ах так ... дэрматолагі.)

Джэсіка Л. Ярбро - пісьменніца, якая базуецца ў Джошуа Тры, штат Каліфорнія, працы якой можна знайсці ў The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan і Fashionista.com. Калі яна не піша, яна стварае натуральныя мікстуры для сыходу за скурай ILLUUM.