Síntomas del síndrome predmenstrual versus síntomas del embarazo

Задаволены

• Рэзюмэ
• 1. Dolor en los senos
• 2. Санграда
• 3. Cambios de humor
• 4. Фаціга
• 5. Нузеас
• 6. Aprende a kontrolar el estrés Antojos de comida y aversiones
• 7. Cólicos
• Пара запіс

Рэзюмэ

El síndrome predmenstrual (SPM) es un grupo de síntomas relacionados con el ciclo menstrual. Por lo general, los síntomas del síndrome premenstrual ocurren una o dos semanas antes de tu periodo. Звычайны дэсапарэцэн дэпуэс дэ que comience tu periodo.

Los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser muy similares a los del inicio del embarazo. Sigue leyendo para saber cómo razloirlos. Pero debes Recordar que las diferencias entre el embarazo y el síndrome predmenstrual son sutiles y varían de una mujer a otra.

1. Dolor en los senos

SPM: durante el síndrome predmenstrual, la inflamación y la sensibilidad en los senos pueden ocurrir en la segunda mitad de tu ciclo менструальнага цыклу. La sensibilidad varía de leve a Intea, y generalmente es más intenzia justo antes de tu periodo. Las mujeres en edad fértil tienden a tener síntomas más магілы.

El tejido mamario puede sentirse nepravilны y denso, especialmente en las áreas externas. Es posible que tengas una sensación de llenura en los senos con sensibilidad y un dolor intenzio y sordo. El dolor a menudo mejora durante tu periodo o inmediatamente después, a medida que bajan tus niveles de progesterona.

Эмбараса: al inicio del embarazo, los senos pueden sentirse adoloridos o sensibles al tacto. También pueden sentirse más llenos y pesados. Esta sensibilidad e hinchazón generalmente sucederá una o dos semanas después de la concepción, y puede durar un tiempo a medida que tus niveles de progesterona aumentan debido al embarazo.

2. Санграда

SPM: si se trata del SPM, por lo general, no tendrás sangrado ni manchado. Cuando tienes tu periodo, el flujo es notablemente más intenzio y puede durar hasta una semana.

Эмбараса: para algunas mujeres, uno de los primeros signos de embarazo es un ligero sangrado vaginal o manchas que, por lo general. сын дэ колер rosa o marrón oscuro. Esto suele suceder entre 10 y 14 días después de concebir y, por lo general, no es suficiente para necesitar toallas sanitarias o tampones. El manchado generalmente dura solo uno o dos días, así que es más corto que un periodo normal.

3. Cambios de humor

SPM: durante el síndrome predmenstrual, puedes estar раздражняльны y sentirte un poco malhumorada. También puedes tener episodios de llanto y sentirte ansiosa. Por lo general, estos síntomas desaparecen después de que comienza tu periodo.

Hacer un poco de ejercicio y dormir lo suficiente puede ayudar aliviar tu estado de ánimo por SPM. Sin embargo, si te sientes triste, abrumada, sin esperanza o sin energía durante dos semanas o más, podrías estar deprimida. Asegúrate de hablar con tu médico.

Эмбараса: si estás embarazada, podrías tener cambios de humor que duran hasta el parto. Durante el embarazo, es más верагоднае que sientas muchas emociones. Puedes estar extasiada y emocionada, esperando con ansias al nuevo miembro de tu familia. También puedes tener momentos de tristeza y llorar más fácilmente.

Al igual que con el síndrome premenstrual, estos últimos síntomas también pueden indar depresión. Si te preocupan tus síntomas y crees que podrías estar deprimida, asegúrate de hablar con tu médico. La depresión durante el embarazo es normal, pero puede y tiene que tratarse.

4. Фаціга

SPM: el cansancio o la fatga, al igual que los problemas para dormir son comunes durante el síndrome predmenstrual. Эстос síntomas deberían desaparecer cuando comience tu periodo. Hacer un poco de ejercicio puede ayudar a mejorar el sueño y disminuir la fatga.

Эмбараса: durante el embarazo, el aumento de los niveles de la hormon progesterona puede causarte cansancio. La fatga puede ser más marcada durante el primer trimestre, pero también puede durar durante todo el embarazo. Para ayudar a tu cuerpo a sobrellevarlo, asegúrate de comer bien y dormir lo suficiente.

5. Нузеас

SPM: un retraso en tu periodo no suele causar náuseas o vómitos, pero algunas molestias digestivas como las náuseas pueden acompañar a los síntomas del síndrome predmenstrual.

Эмбараса: las náuseas matutinas son uno de los signos más clásicos y claros de que estás embarazada. Los ataques de náuseas a menudo comienzan un mes después de quedar embarazada. El vómito puede o no acompañar a las náuseas. А pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día. Грэбнае эмбарга, ніводнае пытанне, што эксперыментаваць не трэба.

6. Aprende a kontrolar el estrés Antojos de comida y aversiones

SPM: cuando tienes SPM, верагодна, нотарыя і камбіё ў цэлым. Puedes desear шакалад, вугляводы, azúcares, dulces o alimentos salados. O puedes tener un apetito voraz. Estos antojos no ocurren en la misma medida cuando estás embarazada.

Эмбараса: es posible que tengas antojos muy específicos y que otros alimentos no se te antojen en lo absolutouto. También puedes tener una aversión a ciertos olores y sabores, incluso los que alguna vez te gustaron. Эстос efectos pueden durar todo el embarazo.

También podrías tener el síndrome de pica, que es cuando спажывае de manera compulsiva artículos que no tienen valor nutricional, como hielo, suciedad, escamas de pintura seca o piezas de metal. Habla con tu médico de inmediato, si tienes antojos de cosas que no son alimentos.

7. Cólicos

SPM: si tienes síndrome predmenstrual, podrías tener dismenorrea, cólicos que ocurren de 24 a 48 horas antes de tu periodo. El dolor верагодная версія disminuirá durante tu periodo y eventualmente desaparecerá al final de este.

Los cólicos menstruales a menudo disminuyen después de tu primer embarazo o a medida que envejeces. Algunas mujeres tendrán más cólicos a medida que comienzan a entrar en la menopausia.

Эмбараса: podrías експериментатор cólicos leves o suaves al principio del embarazo. Эстос cólicos верагодны се sentirán como los cólicos leves que se presentan durante el periodo, pero estarán localizados en la parte baja del estómago o la espalda baja.

Не ігнаруе estos síntomas si tienes antecedentes de pérdidas de embarazo. Дэсканса. Y si no disminuyen, habla con tu médico. Durante el embarazo, puedes tener cólicos durante semanas o hasta meses. Si sabes que estás embarazada y estos cólicos van acompañados de cualquier sangrado o secreción acuosa, кансультацыі a un médico de inmediato.

Пара запіс

Es importante conocer la causa de tus síntomas. Si estás embarazada, cuanto antes te enteres, antes podrás obtener la atención adecuada. Una prueba de embarazo es la mejor manera de distirir entre los síntomas del síndrome premenstrual y el inicio del embarazo.

También puede ser útil hacer un seguimiento de tus síntomas para que note cuando hay un cambio en tu patrón típico. Asegúrate дэ кансультант a tu médico si tienes preguntas o inquietudes sobre cualquiera de tus síntomas.

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