Біпалярныя засмучэнні і творчасць

Задаволены

• Што такое біпалярнае засмучэнне?
• Дэпрэсія
• Манія
• Гіпаманія
• Ці існуе сувязь паміж біпалярным засмучэннем і творчасцю?

Агляд

Шмат людзей, якія жывуць з біпалярным засмучэннем, паказалі сябе вельмі крэатыўна. Ёсць мноства вядомых мастакоў, акцёраў і музыкаў, якія пакутуюць біпалярным засмучэннем. Сюды ўваходзяць актрыса і спявачка Дэмі Ловато, акцёр і кікбаксёр Жан-Клод Ван Дам і актрыса Кэтрын Зэта-Джонс.

Сярод іншых вядомых людзей, якія, як мяркуюць, мелі біпалярнае засмучэнне, - мастак Вінцэнт Ван Гог, пісьменніца Вірджынія Вулф і музыка Курт Кобейн. Дык якое дачыненне мае творчасць да біпалярнага засмучэнні?

Што такое біпалярнае засмучэнне?

Біпалярнае засмучэнне - хранічнае псіхічнае захворванне, якое выклікае экстрэмальныя змены настрою. Настроі чаргуюцца на шчаслівыя, энергічныя максімумы (манія) і сумныя, стомленыя мінімумы (дэпрэсія). Гэтыя змены ў настроі могуць адбывацца некалькі разоў на тыдзень ці ўсяго пару разоў на год.

Існуе тры асноўныя тыпы біпалярнага засмучэнні. Сюды ўваходзяць:

• Біпалярнае I засмучэнне. Людзі з біпалярнасцю У мяне ёсць па меншай меры адзін маніякальны эпізод. Гэтыя маніякальныя эпізоды могуць папярэднічаць альбо суправаджацца вялікім дэпрэсіўным эпізодам, але дэпрэсія не патрабуецца пры біпалярным I расстройстве.
• Біпалярнае засмучэнне II. У людзей, якія пакутуюць біпалярнай хваробай II, назіраецца адзін ці некалькі асноўных эпізодаў дэпрэсіі працягласцю не менш за два тыдні, а таксама адзін або некалькі лёгкіх эпізодаў гіпаманіі, якія доўжацца не менш за чатыры дні. У гіпаманічных эпізодах людзі па-ранейшаму ўзбудлівыя, энергічныя і імпульсіўныя. Аднак сімптомы мякчэйшыя, чым пры маніякальных эпізодах.
• Циклотимическое засмучэнне. Людзі з циклотимическим расстройствам альбо циклотимией адчуваюць эпізоды гіпаманіі і дэпрэсіі на працягу двух гадоў і больш. Змены ў настроі, як правіла, менш сур'ёзныя пры гэтай форме біпалярнага засмучэнні.

Хоць існуюць розныя віды біпалярнага засмучэнні, сімптомы гіпаманіі, маніі і дэпрэсіі ў большасці людзей падобныя. Некаторыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

Дэпрэсія

• пастаянныя пачуцці крайняга гора або адчаю
• страта цікавасці да заняткаў, якія калісьці прыносілі задавальненне
• праблемы з канцэнтрацыяй увагі, прыняццем рашэнняў і запамінаннем рэчаў
• трывожнасць або раздражняльнасць
• ёсць занадта шмат ці занадта мала
• спіць занадта шмат ці занадта мала
• думаць ці размаўляць пра смерць альбо самагубства
• спроба самагубства

Манія

• перажыванне празмерна шчаслівага альбо сыходнага настрою на працягу доўгага перыяду часу
• моцная раздражняльнасць
• хутка размаўляючы, хутка пераносячы розныя ідэі падчас размовы, альбо ўзнікаючы імклівыя думкі
• няздольнасць засяродзіцца
• пачатак шматлікіх новых відаў дзейнасці альбо праектаў
• адчуваю сябе вельмі мітусліва
• спіць занадта мала альбо зусім не спіць
• дзейнічаць імпульсіўна і ўдзельнічаць у небяспечных паводзінах

Гіпаманія

Сімптомы гіпаманіі такія ж, як сімптомы маніі, але яны адрозніваюцца двума спосабамі:

1. Пры гіпаманіі змены ў настроі звычайна не настолькі сур'ёзныя, каб істотна перашкаджаць здольнасці чалавека выконваць штодзённую дзейнасць.
2. Падчас гіпаманічнага эпізоду ніякіх псіхатычных сімптомаў не ўзнікае. Падчас маніякальнага эпізоду псіхатычныя сімптомы могуць ўключаць трызненне, галюцынацыі і параною.

Падчас гэтых эпізодаў маніі і гіпаманіі людзі часта адчуваюць сябе амбіцыйнымі і натхнёнымі, што можа заахвоціць іх пачаць новае творчае пачынанне.

Ці існуе сувязь паміж біпалярным засмучэннем і творчасцю?

Цяпер можа быць навуковае тлумачэнне, чаму многія творчыя людзі маюць біпалярныя засмучэнні. Некалькі нядаўніх даследаванняў паказалі, што людзі, якія генетычна схільныя да біпалярнага засмучэнні, часцей за іншых праяўляюць высокі ўзровень творчасці, асабліва ў мастацкіх сферах, дзе карысныя моцныя слоўныя навыкі.

У адным з даследаванняў 2015 года даследчыкі вызначылі IQ амаль 2000 8-гадовых дзяцей, а затым ацанілі іх ва ўзросце 22 ці 23 гадоў на наяўнасць маніякальных рыс. Яны выявілі, што высокі ўзровень IQ у дзіцячым узросце быў звязаны з сімптомамі біпалярнага засмучэнні пазней у жыцці. Па гэтай прычыне даследчыкі лічаць, што генетычныя асаблівасці, звязаныя з біпалярным засмучэннем, могуць быць карыснымі ў тым сэнсе, што яны таксама могуць прыносіць карысныя рысы.

Іншыя даследчыкі таксама выявілі сувязь паміж генетыкай, біпалярным засмучэннем і творчасцю. У іншым, даследчыкі прааналізавалі ДНК больш за 86 000 чалавек, каб знайсці гены, якія павялічваюць рызыку біпалярнага засмучэнні і шызафрэніі. Яны таксама адзначылі, ці працавалі людзі ў творчых сферах, такіх як танцы, акцёрскае майстэрства, музыка і пісьменства. Яны выявілі, што творчыя асобы да 25 адсоткаў часцей, чым нетворчыя людзі, носяць гены, звязаныя з біпалярнай і шызафрэнію.

Не ўсе людзі з біпалярным засмучэннем творчыя, і не ўсе творчыя людзі маюць біпалярныя засмучэнні. Аднак, відаць, існуе сувязь паміж генамі, якія прыводзяць да біпалярнага засмучэнні, і творчасцю чалавека.