7 рэчаў, якія вы ніколі не павінны казаць камусьці з гіпатэрыёзам

“Гіпо што?" Вось што пытаюцца большасць людзей, калі яны ўпершыню чуюць пра хваробу шчытападобнай залозы, якая называецца гіпатэрыёз. Але ёсць у гэтым нашмат больш, чым складаны правапіс і вымаўленне.

Мы папрасілі суполку Facebook, якая жыве пры гіпатэрыёзе, каб падзяліцца найбольш назойлівымі рэчамі, якія людзі сказалі пра свой стан. Вось выборка таго, што яны пачулі - і што яны хацелі, каб яны пачулі замест гэтага.

Акрамя лёгкага павелічэння вагі, некаторага выпадзення валасоў і сухой скуры, сімптомы гіпатэрыёзу часта застаюцца незаўважанымі. Ты не мусіш перабіраць стан свайго сябра.

Калі ваш сябар гатовы падзяліцца сваімі пачуццямі, дайце ім неабходную ім падтрымку. Калі яны не хочуць падзяліцца з вамі, спытайцеся, ці ёсць тэрапеўт ці кансультант, з якім яны хацелі б пагаварыць. Ці, калі гэта не працуе, спытайце, ці будуць яны зацікаўлены ў занятках ёгай або медытацыяй. Любая з гэтых стратэгій можа быць карыснай для павышэння настрою і зняцця розуму, як яны сябе адчуваюць.

Ваш сябар можа стаміцца ​​лягчэй, чым звычайна. Усё таму, што гіпатэрыёз ўплывае на шчытападобную залозу, важную залозу, якая кантралюе метабалізм у арганізме. Калі шчытападобная жалеза становіцца неактыўнай або павольнай, людзі прымушаюць стамляцца хутчэй.

Кароткае днём дрымота можа павысіць узровень энергіі вашага сябра. Але не расчароўвайцеся, калі яны адхіляюць вашу прапанову на паўсядзённую паход ці шопінг. Глядзець фільм разам на сваім месцы альбо навязваць запяканку на вячэру - гэта толькі некаторыя з спосабаў добра правесці час разам.

Стомленасць, боль у суставах, пачашчанае сэрцабіцце, дэпрэсія. Гэта толькі некаторыя сімптомы, з якімі ваш сябар з гіпатэрыёзам сутыкаецца кожны дзень. У той час як практыкаванні могуць дапамагчы кіраваць гэтымі сімптомамі, вы не павінны падштурхоўваць сябра, кажучы ім, каб яны скакалі на бегавой дарожцы. Калі вы хвалюецеся іх здароўем, спытаеце, ці адчуваюць яны сябе дастаткова добра, каб далучыцца да вас на прагулцы альбо пайсці на хуткі купанне.

Гіпатэрыёз - хранічны стан, таму вашаму сябру давядзецца кіраваць на працягу ўсяго жыцця. Хоць лекі неабходныя, яны не фіксуюць захворванне шчытападобнай залозы. Змены ладу жыцця таксама могуць прынесці карысць. Гэтыя змены ўключаюць у сябе ўжыванне дыеты, багатай магніем і селенам і рэгулярных фізічных практыкаванняў.

Набор вагі - адзін з самых распаўсюджаных пабочных эфектаў гіпатэрыёзу. Неактыўная шчытападобная жалеза можа прывесці да запаволення абмену рэчываў у вашага сябра. Гэта дазваляе павесіць непажаданыя фунты.

Хоць правільнага харчавання ў адзіночку недастаткова для падтрымання і кантролю ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы, гэта можа палепшыць працу шчытападобнай залозы. Вы не павінны кантраляваць харчовыя звычкі вашага сябра, але вы можаце спытаць, ці ёсць план харчавання, якому яны павінны прытрымлівацца. Гэта паказвае, што вы клапоціцеся пра сваё здароўе.

Ніхто не можа кантраляваць, атрымаць у іх гіпатэрыёз ці не. Гэта часта выклікана аутоіммунных захворванняў. У гэтым выпадку імунная сістэма памылкова атакуе шчытападобную залозу. Гэта таксама можа быць выклікана выдаленнем шчытападобнай залозы, прыроджанымі дэфектамі, некаторымі лекамі і вірусным тырэяідытам.

Сімптомы вар'іруюцца ад чалавека да чалавека, але звычайна яны ўключаюць стомленасць, млявасць, адчувальнасць да холаду, дэпрэсію і мышачную слабасць. Калі вы заўважылі, як ваш сябар адчувае нейкі з гэтых сімптомаў, спытайцеся, ці можаце вы падаць руку дапамогі.

Гіпатэрыёз - гэта не тое, што проста сыходзіць. Адбіцца ад гэтага нельга, як звычайная прастуда. Гэта хутка стане "новым нармальным" для вашага сябра. Як хранічны стан, гіпатэрыёз патрабуе пажыццёвых медыкаментаў, якія дапамагаюць кантраляваць яго.