Кішачная інфекцыя: што гэта, сімптомы і што ёсць

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Хто найбольш рызыкуе заразіцца кішачнай інфекцыяй
• Што ёсць для лячэння кішачнай інфекцыі
• Чаго не есці
• Як пазбегнуць абязводжвання
• Як прадухіліць кішачную інфекцыю
• Калі звярнуцца да ўрача

Кішачная інфекцыя звычайна ўзнікае пасля ўжывання забруджанай ежы ці вады, і можа быць ліхаманка, болі ў жываце, ваніты і частыя дыярэі, і важна пракансультавацца з лекарам, калі сімптомы не знікаюць праз 2 дні.

Папярэдзіць кішачную інфекцыю можна шляхам паляпшэння гігіенічных звычак, як асабістых, так і харчовых, а таксама рэкамендуецца мыць рукі пасля выкарыстання ваннай і добра прымаць ежу перад тым, як з ёй звяртацца.

Асноўныя сімптомы

Сімптомы кішачнай інфекцыі могуць з'явіцца неўзабаве пасля ўжывання заражанай ежы альбо да 3 дзён і вар'іруюцца ў залежнасці ад тыпу мікраарганізма, ступені заражэння, узросту і агульнага стану здароўя чалавека, асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца:

• Сутаргі і болі ў жываце;
• Дыярэя, пры якой у кале можа быць кроў;
• Ваніты;
• Галаўны боль;
• Павелічэнне газаў,
• Страта апетыту;
• Гарачка.

Важна памятаць, што сімптомы кішачнай інфекцыі больш сур'ёзныя і выклікаюць непакой у дзяцей і пажылых людзей, бо ў іх слабей імунная сістэма, што можа спрыяць больш хуткаму размнажэнню мікраарганізма і, такім чынам, зрабіць інфекцыю больш сур'ёзнай, так як а таксама павялічыць страту вагі і рызыку абязводжвання.

Хто найбольш рызыкуе заразіцца кішачнай інфекцыяй

Людзі са слабой імуннай сістэмай, такія як хворыя на СНІД альбо тыя, хто праходзіць лячэнне рака, дзеці, цяжарныя жанчыны і пажылыя людзі часцей хварэюць кішачнай інфекцыяй, бо ў іх імунная сістэма слабейшая.

Акрамя таго, людзі, якія пакутуюць гастрытам альбо пякоткай або якія выкарыстоўваюць лекі для кантролю кіслотнасці страўніка, такія як омепразол, падвяргаюцца павышанай рызыцы заражэння кішачнай інфекцыяй, паколькі кіслотнасць страўніка зніжана, што абцяжарвае барацьбу з вірусамі і бактэрыямі.

Што ёсць для лячэння кішачнай інфекцыі

Падчас лячэння кішачнай інфекцыі важна піць шмат вады, каб замяніць вадкасць, страчаную дыярэяй і ванітамі, і ўжываць лёгка засваяльныя прадукты, такія як вараны белы рыс, макароны, белае мяса з невялікай колькасцю прыправы, вараныя і ачышчаныя садавіна, працаджаныя сокі гарбаты з цукрам, памятаючы, каб пазбягаць гарбаты з кафеінам, напрыклад, зялёнага, чорнага гарбаты і матэ.

У закусках рэкамендуецца ўжываць сухія бісквіты без начыння, белы хлеб з фруктовым жэле, натуральныя ёгурты і белыя сыры, напрыклад, сыр рыкота, паколькі яны нятлустыя і лёгка засвойваюцца.

Чаго не есці

Пакуль доўжыцца дыярэя, варта пазбягаць ужывання гародніны і садавіны ў лупіне, нават у супах або вараных салатах, бо яны багатыя клятчаткай, якая павялічыць кішачны транзіт і спрыяе дыярэі.

Таксама варта пазбягаць прадуктаў з высокім утрыманнем тлушчу, такіх як чырвонае мяса, алей, суцэльнае малако, жоўтыя сыры, бекон, каўбаса, каўбаса і апрацаваныя прадукты, бо лішак тлушчу таксама палягчае кішачны транзіт і перашкаджае страваванню.

Акрамя таго, варта пазбягаць ежы, якая павялічвае адукацыю газаў, напрыклад, капусты, яек, фасолі, кукурузы, гароху і дэсертаў, багатых цукрам, бо яны спрыяюць дыярэі і ўзмацняюць боль у жываце.

Як пазбегнуць абязводжвання

Каб пазбегнуць абязводжвання, важна ўжываць не менш за 2 літраў вадкасці ў дзень, а таксама можна выкарыстоўваць хатнюю сыроватку, прытрымліваючыся рэцэпту:

• 1 сталовая лыжка цукру;
• 1 кававая лыжка солі;
• 1 літр фільтраваныя або кіпячонай вады.

Хатнюю сыроватку трэба пакінуць у асобнай бутэльцы, каб пацыент піў на працягу дня, пакуль сімптомы захоўваюцца. Гэтая сыроватка таксама прызначана дзецям, цяжарным жанчынам і пажылым людзям.

Глядзіце таксама некалькі варыянтаў хатняга лячэння кішачнай інфекцыі.

Як прадухіліць кішачную інфекцыю

Для прафілактыкі кішачных інфекцый важна сачыць за асабістай гігіенай і харчаваннем, напрыклад:

• Пасля выкарыстання ваннай альбо дакранання да хатніх жывёл старанна мыйце рукі;
• Старанна мыйце рукі да і пасля прыёму ежы;
• Пазбягайце ўжывання рэдкага мяса і яек;
• Ужывайце фільтраваную або кіпячоную ваду.

У той час як сімптомы харчовай інфекцыі прысутнічаюць, важна пазбягаць падрыхтоўкі ежы для іншых людзей, каб не дапусціць таго, каб яны таксама захварэлі. Акрамя таго, варта пазбягаць ужывання прадуктаў, якія найбольш выклікаюць кішачную інфекцыю, такіх як сушы і рэдкія яйкі. Паглядзіце, якія 10 прадуктаў найбольш выклікаюць боль у жываце.

Калі звярнуцца да ўрача

Важна пракансультавацца з лекарам, калі сімптомы кішачнай інфекцыі працягваюцца больш за 2 дні ў выпадку з дзецьмі ці 3 дні ў выпадку з дарослымі. Акрамя таго, рэкамендуецца звярнуцца да ўрача пры з'яўленні іншых сімптомаў, такіх як пастаянная ліхаманка, дрымотнасць або наяўнасць крыві ў кале.

Акрамя таго, немаўлят маладзейшых за 3 месяцы трэба весці да ўрача, як толькі ў іх узнікае ваніты і дыярэя, а дзеці старэйшых за 3 гады павінны ісці да педыятра, калі сімптомы працягваюцца больш за 12 гадзін. Паглядзіце, якія сродкі можна выкарыстоўваць для лячэння кішачнай інфекцыі.