Сіндром неспакойных ног: што гэта, сімптомы і як лячыць

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Як пацвердзіць дыягназ
• Магчымыя прычыны сіндрому
• Як праводзіцца лячэнне

Сіндром неспакойных ног - гэта парушэнне сну, якое характарызуецца міжвольным рухам і адчуваннем дыскамфорту ў ступнях і нагах, якое можа ўзнікаць неўзабаве пасля сну альбо на працягу ўсёй ночы, перашкаджаючы здольнасці добра спаць.

Як правіла, сіндром неспакойных ног з'яўляецца пасля 40 гадоў і часцей сустракаецца ў жанчын, хоць гэта можа адбыцца ў людзей усіх узростаў. Акрамя таго, эпізоды сіндрому таксама часцей здараюцца ў людзей, якія кладуцца спаць вельмі стомленыя.

Сіндром неспакойных ног не можа вылечыць, але яго дыскамфорт можна паменшыць пры дапамозе метадаў паслаблення альбо прыёму лекаў, прызначаных лекарам.

Асноўныя сімптомы

У людзей, якія пакутуюць сіндромам неспакойных ног, звычайна выяўляюцца такія прыкметы і сімптомы, як:

• Нястрымнае жаданне рухаць нагамі ў ложку;
• Ёсць дыскамфорт у нагах ці нагах, які можна ахарактарызаваць як паколванне, сверб альбо паленне, напрыклад;
• З цяжкасцю засынае з-за дыскамфорту;
• На працягу дня ён адчуваў частую стомленасць і сон.

Здаецца, сімптомы ўзмацняюцца, калі чалавек ляжыць ці сядзіць і, як правіла, паляпшаецца, калі чалавек трохі ўстае і ходзіць.

Акрамя таго, паколькі сіндром таксама можа выклікаць дыскамфорт падчас сядзення, людзі з гэтым сіндромам вельмі часта рухаюць нагамі, седзячы днём.

Як пацвердзіць дыягназ

Дыягназ сіндрому клапатлівых ног звычайна ставіць урач агульнай практыкі ці лекар, які спецыялізуецца на парушэнні сну. Хоць і не існуе тэсту, які б пацвердзіў дыягназ, лекар звычайна з падазрэннем ставіцца да сіндрому, ацэньваючы сімптомы.

Магчымыя прычыны сіндрому

Канкрэтныя прычыны з'яўлення сіндрому клапатлівых ног пакуль не вядомыя, аднак, падобна, гэта звязана з парушэннямі ў абласцях мозгу, якія адказваюць за кантроль цягліцавых рухаў і дофаміназалежны нейрамедыятара.

Акрамя гэтага, падобна, гэты сіндром таксама часта суправаджаецца іншымі зменамі, такімі як дэфіцыт жалеза, запушчаная хвароба нырак, празмернае ўжыванне алкаголю або наркотыкаў, неўрапатыя альбо выкарыстанне некаторых відаў лекаў, такіх як супраць млоснасці, антыдэпрэсанты альбо антыалергічныя сродкі.

Сіндром неспакойных ног яшчэ часцей сустракаецца пры цяжарнасці, асабліва ў апошнім трыместры, і знікае пасля нараджэння дзіцяці.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне сіндрому клапатлівых ног звычайна пачынаюць з асцярожнасцю падчас кармлення, каб пазбегнуць ужывання прадуктаў і напояў, якія могуць стымуляваць і пагаршаць сімптомы, напрыклад, каву ці алкаголь.

Акрамя таго, доктар часта можа паспрабаваць вызначыць, ці ёсць якія-небудзь іншыя змены ў стане здароўя, якія могуць паспрыяць пагаршэнню сімптомаў, такіх як анемія, дыябет альбо змены шчытападобнай залозы, напрыклад, пачаўшы лячэнне гэтага захворвання, калі такія выяўлены.

У самых цяжкіх выпадках, калі сімптомы вельмі інтэнсіўныя і перашкаджаюць чалавеку спаць, можна выкарыстоўваць некаторыя сродкі, такія як:

• Агоністы дофаміна: яны звычайна з'яўляюцца першым варыянтам лячэння наркотыкамі і дзейнічаюць як нейрамедыятар дофаміна ў мозгу, памяншаючы інтэнсіўнасць сімптомаў;
• Бензадыазепіны: яны з'яўляюцца заспакаяльнымі сродкамі, якія дапамагаюць лягчэй заснуць, нават калі ёсць некаторыя сімптомы;
• Аганісты альфа-2: стымулююць альфа-2 рэцэптары мозгу, якія адключаюць частку нервовай сістэмы, якая адказвае за міжвольны кантроль цягліц, палягчаючы сімптомы сіндрому.

Акрамя таго, могуць быць выкарыстаны і апіяты, якія з'яўляюцца вельмі моцнымі лекамі, якія звычайна выкарыстоўваюцца пры моцных болях, але таксама могуць паменшыць сімптомы сіндрому клапатлівых ног. Аднак, паколькі яны выклікаюць прывыканне і могуць выклікаць некалькі пабочных эфектаў, іх трэба ўжываць толькі пад наглядам лекара.