Маўклівая мігрэнь: сімптомы, лячэнне і шмат іншага

Задаволены

• Якія сімптомы маўклівых мігрэняў?
• Што выклікае маўклівыя мігрэні?
• Якія фактары рызыкі маўклівых мігрэняў?
• Як дыягнастуюцца маўклівыя мігрэні?
• Як лячыць маўклівыя мігрэні?
• Як вы можаце прадухіліць маўклівыя мігрэні?
• Вынас

Калі вы атрымаеце мігрэнь, вы можаце ведаць, якім хваравітым можа быць стан. Для многіх людзей сімптомы тыповай мігрэні ўключаюць рэзкую боль, якая можа не суціхаць гадзінамі. Але для іншых стан можа мець розныя сімптомы.

У некаторых людзей развіваецца мігрэнь, якая не выклікае болю. Часта іх называюць "маўклівай мігрэнню". Хоць яны не прычыняюць фізічнага болю, маўклівыя мігрэні могуць выклікаць іншыя сімптомы, якія могуць быць знясільваючымі.

Якія сімптомы маўклівых мігрэняў?

Класічная мігрэнь можа суправаджацца іншымі сімптомамі, акрамя галаўнога болю. Некаторыя людзі адчуваюць парушэнні зроку і адчувальныя сімптомы, вядомыя як "аўра", перш чым нанесці боль.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі міграцыі, сімптомы аўры часта прагрэсавальныя і звычайна сканчаюцца, як толькі пачынаецца галаўны боль, хоць яны могуць заставацца, пакуль не знікне галаўны боль. Сімптомы аўры могуць ўключаць:

• парушэнне гледжання
• адчувальнасць да святла
• страта гледжання
• бачачы зігзагі або хітраватая лінія
• здранцвенне
• паколванне
• слабасць
• блытаніна
• цяжкасці ў гаварэнні
• галавакружэнне
• дыярэя
• ваніты
• болі ў жываце

Маўклівыя мігрэні ўзнікаюць, калі ў вас сімптомы аўры без галаўнога болю. Звычайна яны доўжацца ад некалькіх хвілін да гадзіны. У некаторых людзей ёсць хранічныя мігрэні, якія доўжацца днямі, тыднямі ці месяцамі, але гэта не характэрна для маўклівых мігрэняў.

Што выклікае маўклівыя мігрэні?

Паколькі мігрэні звычайна асацыююцца са значнай болем, маўклівыя мігрэні могуць здацца парадоксам. Яны лічаць генетычную прычыну, але незразумела, чаму менавіта яны ўзнікаюць. Мігрэнь можа быць выклікана цяжкасцю мозгу ў адаптацыі да сэнсарнай стымуляцыі, напрыклад, святлу і шуму. Змены хімічных рэчываў і сасудаў у галаўным мозгу таксама могуць быць фактарамі.

З часам большасць людзей высвятляе, што правакуе іх мігрэнь. Запуск можа быць экалагічным, звязаным з прадуктамі харчавання або фізіялагічным. Ёсць сотні патэнцыяльных мігрэнаў, такіх як:

• пахі
• шумы
• яркія агні
• кісламалочныя прадукты
• кафеіны з кафеінам
• алкаголь
• барометрычныя змены
• хімічныя кансерванты, фарбавальнікі і араматызатары
• стрэс
• голад
• практыкаванні
• боль
• напружанне вачэй
• праблемы з шыяй
• праблемы з пазухай
• занадта шмат сну
• занадта мала сну
• менструацыі і іншыя гарманальныя змены

Некаторыя лекі могуць таксама выклікаць мігрэнь, такія як аральныя кантрацэптывы і лекі, якія адкрываюць крывяносныя пасудзіны або вазодилататоры.

Якія фактары рызыкі маўклівых мігрэняў?

Ваш рызыка мігрэні, маўчанне ці іншае, вышэй, калі вы:

• ёсць сямейная гісторыя мігрэні
• маладзейшыя за 40 гадоў
• з'яўляюцца жанчынай
• маюць менструацыю, цяжарныя альбо перажываюць менопаузу

Як дыягнастуюцца маўклівыя мігрэні?

Сімптомы аўры могуць імітаваць сімптомы іншых сур'ёзных станаў, такіх як міністрокс, інсульт і менінгіт. З гэтай прычыны не варта самастойна дыягнаставаць маўклівую мігрэнь. Калі вы адчуваеце прыкметы аўры ўпершыню, звярніцеся да ўрача, каб вы маглі паставіць дыягназ.

Ваш лекар можа мець магчымасць дыягнаставаць маўклівыя мігрэні на аснове сямейнай гісторыі і фізічнага агляду. Калі сімптомы моцныя ці новыя, яны могуць замовіць аналізы, такія як:

• аналізы крыві
• КТ
• МРТ
• пазваночнік

Як лячыць маўклівыя мігрэні?

Калі вашы мігрэні нячастыя, кароткачасовыя і няцяжкія, вам можа не спатрэбіцца лячэнне. Калі яны часта здараюцца і ўплываюць на вашу здольнасць выконваць паўсядзённыя задачы ці атрымліваць задавальненне ад жыцця, варта разгледзець варыянты лячэння.

Лекаў ад мігрэні няма, але лекі можа дапамагчы кантраляваць сімптомы. Лячэнне маўклівай мігрэні такое ж, як і пры мігрэні з галаўным болем.

Лекі без рэцэпту, такія як наступныя, могуць дапамагчы лячыць сімптомы вострай мігрэні:

• аспірын
• ібупрофен
• напроксен
• ацэтамінофен

Хоць кафеін можа быць трыгерам мігрэні, ён таксама можа палегчыць вострыя сімптомы мігрэні. Некаторым людзям падаецца выпіць кубак кавы альбо прыняць мігрэйн Excedrin, які змяшчае кафеін. Калі вы атрымліваеце маўклівыя мігрэні, якія суправаджаюцца млоснасцю і ванітамі, лекар можа прызначыць лекі супраць наступу.

Калі мігрэнь назіраецца часта, вам могуць параіць прымаць прафілактычныя прэпараты. Сюды ўваходзяць сардэчна-сасудзістыя прэпараты, такія як бэта-адреноблокаторы, уключаючы пропраналол і метопролол. Блокаторы кальцыевых каналаў, такія як верапаміл і дилтиазем, - гэта іншыя варыянты. Лекар таксама можа прызначыць трыцыклічныя антыдэпрэсанты, такія як амітрыптылін або нортрыптылін.

Некаторыя метады лячэння мігрэні маюць пабочныя эфекты. Па гэтай прычыне некаторыя людзі спрабуюць альтэрнатыўныя метады лячэння перад прызначэннем лекаў. Альтэрнатыўныя варыянты могуць уключаць:

• бія зваротная сувязь
• масажная тэрапія
• паводніцкая тэрапія
• іглаўколванне

Гэтыя метады лячэння часта эфектыўныя пры паслабленні стрэсу, які можа стаць трыгерам мігрэні. Яны таксама могуць зняць вострыя эпізоды.

Чытайце яшчэ: Выкарыстанне ароматэрапіі для палягчэння мігрэні »

Як вы можаце прадухіліць маўклівыя мігрэні?

Ваш першы крок у прадухіленні маўклівай мігрэні - вызначыць вашыя триггеры. Для гэтага вядзіце дзённік мігрэні і запішыце, калі адбылася кожная мігрэнь, як доўга яна доўжылася і чым вы займаліся раней і калі яна ўразілася. Абавязкова звярніце ўвагу на любыя прадукты, якія вы спажывалі, а таксама любыя лекі, якія вы прымалі да таго, як пачалася мігрэнь.

Як толькі вы вызначылі вашыя трыгеры, варта пазбягаць іх. Гэта можа азначаць змяненне рацыёну харчавання альбо пазбягаць шумных сацыяльных сітуацый.

Калі стрэс для вас з'яўляецца трыгерам, паспрабуйце практыкаваць такія метады барацьбы са стрэсам, як напісанне ў часопісе, медытацыя альбо выкананне практыкаванняў, такіх як ёга.

Выканайце наступныя дзеянні, каб увайсці ў звычайны графік сну і прадухіліць бессань:

• Класціся спаць кожны вечар у адзін і той жа час.
• Пазбягайце кафеіну і іншых стымулятараў.
• Захоўвайце спальню цёмнай ноччу.
• Паспрабуйце ўкласці сродкі ў вентылятар або машыну з белым шумам, каб выключыць шум, які можа прымусіць вас не спаць.

Калі вы паліце ​​і мігрэнь, паспрабуйце кінуць паліць. Даследаванне, апублікаванае ў Neurology, выявіла павышаны рызыка інсульту ў пажылых курцоў, якія маюць мігрэнь.

Чытайце яшчэ: Выкарыстанне ароматэрапіі для палягчэння мігрэні »

Вынас

Маўклівыя мігрэні адрозніваюцца тым, наколькі яны ўплываюць на паўсядзённае жыццё. Некаторыя людзі могуць адчуваць іх рэдка, за кароткі тэрмін і з невялікімі сімптомамі. Іншыя адчуваюць іх штодня з выяўленымі сімптомамі. Паколькі маўклівыя мігрэні не выклікаюць болю, вы можаце адчуваць сімптомы аўры, не разумеючы, што ў вас мігрэнь. Некаторыя людзі адхіляюць сімптомы як напружанне вачэй ці стрэс.

Калі ў вас маўклівыя мігрэні і раптам развіваецца страшная галаўны боль, спутанность свядомасці, слабасць ці іншыя сімптомы аўры, якія не з'яўляюцца для вас нармальнымі, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай, каб выключыць інсульт ці іншае неўралагічнае стан. Не варта лічыць, што ў вас класічная мігрэнь.

Паколькі сімптомы могуць не быць відавочнымі, маўклівыя мігрэні могуць быць недастатковымі і не кіравацца. Калі вы лічыце, што ў вас мігрэні, вы звярніцеся да ўрача. Пасля таго, як вы атрымаеце дыягназ, вы зможаце прааналізаваць варыянты лячэння і пачаць уносіць змены ў лад жыцця для кіравання трыгерамі.

Гутарка з іншымі, хто разумее, што вы перажываеце, таксама можа дапамагчы вам лепш вызначыць і кіраваць маўклівымі мігрэнямі. Наша бясплатнае прыкладанне Migraine Healthline звязвае вас з рэальнымі людзьмі, якія адчуваюць мігрэнь. Задавайце пытанні, звяртайцеся за парадамі і ўстанаўлівайце сувязі з іншымі, хто іх атрымлівае. Загрузіце прыкладанне для iPhone або Android.